Mar, 07 Out 2014, 19:07
Asunto: I Geres marathon 30/11/14

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carlossanatureevents.c...resentacao

vai ser o meu debute na maratona.
dan 8 horas para rematala.

ten 2000 mts de desnivel positivo e outros tantos de negativo.

Se fago outra despois , podo presumir de mellorar a mmp en 2-3 horas , je , je

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o mais rápido dos gordiños



CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Mar, 07 Out 2014, 22:24
Asunto: Re: I Geres marathon 30/11/14

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En una semana lo decido, me apetece la zona aunque prefería que fuese Trail, pero 2000 m d+ son muchas cuestas, luego tendremos que ir a Berlín con 2 ó 3 m d+ a mejorar marca.

Mér, 08 Out 2014, 6:59
Asunto: Re: I Geres marathon 30/11/14

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Eu xa me anotei.
a ver o pago internacional no banco se non é complicado.
Magonito , te recollo en Lugo e imos xuntos por Ourense , Celanova , Bande e Lobios.
son menos de 3 h de viaxe , e como é unha hora menos en Pt, tampouco é tanto madrugón.

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o mais rápido dos gordiños



CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Mér, 08 Out 2014, 12:46
Asunto: Re: I Geres marathon 30/11/14

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Hola chicos es mi primer mensaje en el foro, soy muy novato en esto del running, estaba planteandome apuntarme en la prueba de 12 km, y de paso aprovechar y ver algo de portugal, ¿Como vais ha hacer lo del viaje?, yo salgo desde Burela

Mér, 08 Out 2014, 16:06
Asunto: Re: I Geres marathon 30/11/14

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Benvido , Arrivera:

Tes catro horas dende Burela.
con nos telo complicado pois ti acabas en duas horas e nos en oito.
ademas non sei se as saidas son conxuntas ou espaciadas.

a ver se nos saudamos aló

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o mais rápido dos gordiños



CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Xov, 09 Out 2014, 19:20
Asunto: Re: I Geres marathon 30/11/14

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Para pagar dende España deronme o Iban :


Boa noite Enrique,

Pode fazer o pagamento por transferência bancária. Estes são os dados da nossa conta:

NIB: 0035 0836 00002185900 84 IBAN: PT50 0035 0836 00002185900 84 BIC SWIFT: CGDIPTPL

O valor a transferir são 15€.

Assim que efetuar o pagamento notifique-me e envie-me o comprovativo de pagamento.

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o mais rápido dos gordiños



CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Xov, 13 Nov 2014, 18:36
Asunto: Re: I Geres marathon 30/11/14

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alguen sabe se colgaron o recorrido ou altimetria...
e que creo que sigue sen colgarse

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Esprintes inde nai - ORT (Ourense Running Team)- El Equipo
Esprintes Ourense .- El club
La caña de España !
oscarunin.blogspot.com
esprintes.blogspot.com

Ven, 14 Nov 2014, 15:42
Asunto: Re: I Geres marathon 30/11/14

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carlossanatureevents.c.../gm-provas

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o mais rápido dos gordiños



CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Mar, 18 Nov 2014, 16:19
Asunto: Re: I Geres marathon 30/11/14

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Hola.
Nos hemos anotado varios del Esprintes Ourense.
Yo ahora, después de la San Martiño, voy a pasar unos meses de "tranquilos rodajes" de entrenamiento, o participación tranquila en pruebas hasta el Maratón de Madrid... así que me ha atraído hacer los 21 kms de ésta, pena de no ser trail, la verdad.

Me llevará 4 horas? uf... pensé que sería menos. Bueno, ahora "xa foi".

Nos vemos el domingo, Guti, y resto de corredores amigos.

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"El que no corre, vuela"

Esprintes Ourense
www.esprintesourense.es

Mar, 18 Nov 2014, 21:05
Asunto: Re: I Geres marathon 30/11/14

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Nos vemos , Pipe, aunque llegaremos a meta muuuucho despues.
Calculo 5- 6 h

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CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Mar, 18 Nov 2014, 22:33
Asunto: Re: I Geres marathon 30/11/14

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Mar, 18 Nov 2014, 22:44
Asunto: Re: I Geres marathon 30/11/14

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Cambian recorrido y lugar de salida y llegada por seguridad.
Joer... ¿seguridad? ¿alguien me explica qué pasa en esta prueba? ¿no era asfalto?

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"El que no corre, vuela"

Esprintes Ourense
www.esprintesourense.es

Mér, 19 Nov 2014, 8:41
Asunto: Re: I Geres marathon 30/11/14

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Ya.
nos quitan de los puentes de la salida..
no hay autobuses para tomar la salida excepto para los relevos.
nos quitan desnivel , unos 300 mts

Pero a cambio dice que hay mas parque natural.

a ver como resulta , pero viniendo de Carlos Sa tiene que estar bien.
dice que hizo el recorrido varias veces y que puede ser jodido por lluvia y frio.....

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CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Mér, 19 Nov 2014, 9:23
Asunto: Re: I Geres marathon 30/11/14

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Xa contaredes

Mér, 19 Nov 2014, 12:15
Asunto: Re: I Geres marathon 30/11/14

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Guti... para alguien totalmente descolocado en esto: qué sería bueno llevar?

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"El que no corre, vuela"

Esprintes Ourense
www.esprintesourense.es