Xov, 29 Xan 2015, 21:21
Asunto: Re: Dolor en los pies.
Habría que descartar que se trate de un problema serio, tipo fascitis plantar. Yo sólo te daría unos pocos consejos preventivos para los pies, de los que no nos acordamos hasta que nos dan problemas:
- De vez en cuando llena un barreño con agua caliente, añádele un poco de sal y vinagre y deja los pies dentro todo el tiempo que puedas. En verano puedes hacer lo mismo con agua fría. Al terminar los secas bien, te aplicas una crema (tractopon o cualquier marca blanca de supermercado) y le das un masaje con los nudillos y estirando cada uno de los dedos.
- Los pies tienen músculos, aunque sean pequeños, y hay que estirarlos también, sobre todo los dedos tirando de ellos en varias direcciones.
- Estando sentado, coge una pelota de golf o bien una lata de refresco fría de la nevera o el congelador y hazla rodar por la planta del pie ejerciendo cierta presión.
Yo también agradecería que otros foreros compartan su experiencia. 
