Lun, 21 Dec 2015, 8:50
Asunto: 13ª Maratón Oporto (6/11/16)

---

Ya teneis abiertas las incripciones para la maratón de Oporto del 2016 con la oferta de 25€ hasta el 31 de diciembre.

El circuito: es.wikiloc.com/wikiloc...d=11706329



Y para motivaros un poco...

Lun, 21 Dec 2015, 14:40
Asunto: Re: 13ª Maratón Oporto (6/11/16)

---

Apuntado por segundo año. A este precio y ahí al lado quien lo va a dudar?
Además ya conozco el recorrido, solo queda prepararse y mejorar lo hecho en la edición anterior.

Mér, 23 Dec 2015, 22:52
Asunto: Re: 13ª Maratón Oporto (6/11/16)

---

apuntado, será mi primer maratón, ahora toca entrenar mucho mucho para llegar en condiciones

Mér, 06 Abr 2016, 22:05
Asunto: Re: 13ª Maratón Oporto (6/11/16)

---

Hola Orion764, que tal es el recorrido de esta Maratón?? Hay mucho adoquín???

Xov, 07 Abr 2016, 10:48
Asunto: Re: 13ª Maratón Oporto (6/11/16)

---

Posiblemente sea mi debut en la distancia.

Mér, 20 Abr 2016, 20:49
Asunto: Re: 13ª Maratón Oporto (6/11/16)

---

codes escribió:

Hola Orion764, que tal es el recorrido de esta Maratón?? Hay mucho adoquín???

Pues el recorrido es bastante ameno, con mucho publico sobre todo en el centro de Porto y por Vilanova de Gaia. Las vistas muy bonitas tambien si eres de los que miran hacia adelante jajaja, yo suelo mirar para abajo.
Si que hay zonas de adoquin y empedradas, en la zona de Gaia, a pertir del km 24 al 25 y se pasa por el a la ida y a la vuelta km 29 al 30. Alguna otra zona de adoquin por Matosinhos tambien en los primeros km de la prueba.
En geeral el circuito no es duro salvo una cuesta tras volver del puente sobre el Duero en el km 31,5 al 32,5.

Muchos corredores, sobre 5000 + las que hacen los km simultaneamente hacen un ambiente muy acogedor y estimulante. Carrera muy recomendable

Espero que haya servido de ayuda.

Lun, 22 Ago 2016, 11:14
Asunto: Re: 13ª Maratón Oporto (6/11/16)

---

Buenas,

Alguien me puede decir si las inscripciones a la maratón de Oporto a través de la pagina de running Portugal son seguras, la hice en junio aproximadamente y todavía no me han confirmado dorsal, suele tardar mucho. Soy novato en este tema. Gracias de antemano

Ven, 02 Set 2016, 10:24
Asunto: Re: 13ª Maratón Oporto (6/11/16)

---

Inscrito.

Debutante en la distancia.

Dom, 25 Set 2016, 18:13
Asunto: Re: 13ª Maratón Oporto (6/11/16)

---

Quedan 42 días para hacer 42km
Como cuestan las tiradas largas en solitario. Hoy estoy muy agradecido de que me acompañaran esta mañana para unos 20Km que salieron más rapidos de lo pretendido,
Me quedan dos tiradas de 32 y 34km si las consigo hacer y ala a Oporto
Ya he probado todo, camiseta, zapatillas, calcetines, pantalón y geles.
Así que a no lesionarse en lo que falta ni coger un resfriado
Animo a todos

Mar, 27 Set 2016, 16:46
Asunto: Re: 13ª Maratón Oporto (6/11/16)

---

Orion, tu que participaste ya en Oporto, la experiencia en el mismo como fue, lo comento porque es la primera que voy a un maratón. De momento, las tiradas largas las llevo bien pero nunca pase de 30km.

Mar, 27 Set 2016, 21:18
Asunto: Re: 13ª Maratón Oporto (6/11/16)

---

floro escribió:

Orion, tu que participaste ya en Oporto, la experiencia en el mismo como fue, lo comento porque es la primera que voy a un maratón. De momento, las tiradas largas las llevo bien pero nunca pase de 30km.

Bueno puedes ver mi cronica aquí: www.correrengalicia.or...;start=105
en la página 8.
Resumiendo empecé muy bien pero un mal desayuno y el mucho calor ese día me la jugaron a partir del km 20.

Para esta vez ya sé lo que no hacer.

Mér, 28 Set 2016, 14:22
Asunto: Re: 13ª Maratón Oporto (6/11/16)

---

Muchas gracias y te deseo suerte este año.

Mér, 28 Set 2016, 14:44
Asunto: Re: 13ª Maratón Oporto (6/11/16)

---

Piensas que haciendo una tirada de domingo de 30km a 4:12 se puede llegar holgado al final, el tema de los avituallamientos sólidos en que consisten. Se acerca la fecha y se pone uno un peín más nervioso. Espero se de bien.

Mér, 28 Set 2016, 21:22
Asunto: Re: 13ª Maratón Oporto (6/11/16)

---

floro escribió:

Piensas que haciendo una tirada de domingo de 30km a 4:12 se puede llegar holgado al final, el tema de los avituallamientos sólidos en que consisten. Se acerca la fecha y se pone uno un peín más nervioso. Espero se de bien.

No soy yo quien puede aconsejarte en esto, solo he corrido un maratón y unas 15 MM. Desconozco tus capacidades, etc... Y además a mi pesar no he ido a 4'12''/km ni en un 5K. Pero en este foro hay gente muy experimentada que seguro te ayuda.
Por si te sirve de algo, el pasado año cuando preparé la M. de Oporto solo pude hacer una tirada de 30K, fue en la MM de Pontevedra que al llegar continué otros 9km. El resiltado fue el que leiste en mi crónica.

Este año ya hice una de 30km e intentaré hacer dos más, pero mis ritmos serán de 6'/km en esas tiradas.

En cuanto a los avituallamientos en Oporto no tendrás problema, si miras en la web de la carrera verás que hay cada 5k (agua en todos tras los 15k isotanica, fruta platanos cortados y gajos de naranjas, y frutos secos). Al ritmo que dices que irás tendrás de todo, a los ultimos ya no hay todo tipo de fruta o frutos secos.
Lamento no poder ayudarte en más.

Xov, 29 Set 2016, 10:51
Asunto: Re: 13ª Maratón Oporto (6/11/16)

---

Orion, me prestas una gran ayuda . Muchas gracias por la información. A ver como se da.
Espero veros