Ven, 25 Mar 2016, 11:46
Asunto: entrenamiento maraton 15 semanas

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este entrenamiento, lo estoy siguiendo yo para el maraton de la coruña
me quedan tres semanas , creo que es interesante
eso y buena dieta os hará estar a tope para un maraton
yo llevo adelgazado 4 kilos
podedeis verlo en:
www.triatlonaficionado.blogspot.com