Ven, 07 Set 2007, 11:19
Asunto: Carrera Pedestre Costa da Morte

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CARRERA POPULAR EN CEE 14 OCTUBRE

Sáb, 08 Set 2007, 0:32
Asunto:

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A verdade e qie non ten mala pinta unha carreira de 10 Kms. que tera moi bos corredores,xa que ten premios moi cuantiosos.

http:/Formalización de las inscripciones

Los interesados en inscribirse pueden hacerlo, hasta el 10 de octubre, a través del correo electrónico delegcostadamorte @ elcorreogallego.es o del fax 981706506. Las anotaciones pueden cursarse también en la delegación del Grupo Correo Gallego en Cee.

Ocho personas en el comité organizador

Además del director técnico, Guillermo Carbajal, integran el comité organizador de la carrera el alcalde, edil de deportes y técnico deportivo de Cee, el cabo de la Policía Local, el jefe de Protección Civil, y Jesús Cea y Jesús Trillo, de EL CORREO.

Recorrido de siete y diez kilómetros

La organización ha establecido dos recorridos. El escolar â??de 10 a 16 añosâ?? que será de 7 kms, y el de categoría adulta que será sobre una distancia de 10 kilómetros. La prueba partirá de la villa, pasando por algún núcleo del rural, para concluir en la alameda.
/www.elcorreogallego.es/index.php?idMenu=50&idNoticia=206625

Cinco mil euros en premios

En esta primera edición de la carrera, la organización de la misma destina más de cinco mil a premios.

Así, los vencedores en la clasificación general â??masculino y femeninoâ?? percibirán mil euros y trofeo cada uno. Los que ocupen la segunda plaza recibirán ochocientos euros y trofeo, mientras que a los que lleguen a la meta en tercera posición le serán entregados seiscientos euros y trofeo a cada uno. +En la categoría escolar, los dos primeros clasificados, también en masculino y femenino, percibirán un MP4 y trofeo cada uno.

Además de estos premios, serán concedidos numerosos trofeos a los primeros clasificados en las distintas categorías establecidas.

Sáb, 22 Set 2007, 11:16
Asunto: 22/09/07 V CARRERA POPULAR VILA DE CORCUBIO

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V CARRERA POPULAR VILA DE CORCUBION 17:30 INSCRIPCION
18:30 CARRERA MAYORES 2700 981745400/981747100

Sáb, 22 Set 2007, 14:59
Asunto:

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pero que dia?

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You´ll never run alone

Xov, 27 Set 2007, 9:42
Asunto:

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Portada | Portada en PDF | Edición impresa | Hemeroteca | RSS Jueves 27.09.2007 | Actualizado 09.02

Portada I Carreira Pedestre Popular Costa da Morte
DESCARGAR REGLAMENTO


I CARREIRA PEDESTRE POPULAR COSTA DA MORTE

EL CORREO GALLEGO

1.La I Carreira Pedestre Popular Costa da Morte, organizada por el GRUPO CORREO GALLEGO, se celebrará el domingo día 14 de octubre de 2007 en la localidad de Cee a las 10,30 horas.

2.La salida y meta se situarán en el Paseo do Alcalde D. Pepe Sánchez de Cee.

3.Los participantes deberán colocarse en la zona de salida 15 minutos antes del comienzo de la prueba.

4.Se correrá un total de 10 km. dando dos vueltas a un circuito de 5 km., que discurrirá por las siguientes calles: Paseo do Alcalde D. Pepe Sánchez, Rúa da Mariña, Porto de Brens, Cruce Ferroatlántica, Camiños Chans, Estrada Cementerio Municipal de Brens, Igrexa Sta. Eulalia de Brens, Cruceiro, Borreiros, A Grixa, As Campas, Vivendas sociais da Armada, Cruce Fuco Corbelle, Rúa Campo do Sacramento, Rúa Magdalena, Rúa de Arriba, Rúa Alvarellos Berrocal, Praza da Constitución, Rúa Rosalía de Castro, Paseo do Alcalde D. Pepe Sánchez.

5.La clasificación será absoluta y por categorías.

6.La Organización contará con la ayuda de los organismos municipales competentes que regularán el tráfico a lo largo de todo el recorrido.

7.Está rigurosamente prohibido el acompañamiento de los participantes mediante el uso de vehículos de ayuda. La no observancia de esta norma implicará la inmediata descalificación de los atletas acompañados.

8.El recorrido estará señalizado en cada kilómetro.

9.EL CONTROL DE LLEGADA SE CERRARÁ UNA HORA DESPU�S DE QUE ENTRE EN META EL PRIMER ATLETA CLASIFICADO.

10.Las inscripciones se podrán formalizar, de lunes a viernes, en la Delegación del GRUPO CORREO GALLEGO sita en la Avda. Fernando Blanco, 47A â?? 1º A de Cee de 10,00 a 14,00 horas y de 16,00 a 19,30 horas. El plazo para inscribirse finalizará el miércoles día 10 de octubre a las 19,30 horas. Teléfono de información: 981 74 77 18

11.La inscripciones también se podrán recibir, dentro de los plazos indicados en el punto anterior, a través del fax: 981 706 506 o del e-mail: delegcostadamorte @ elcorreogallego.es.

12.Dichas inscripciones deberán hacer constar obligatoriamente: Nombre, apellidos, Sexo (F= femenino y M = Masculino), nº DNI o pasaporte, fecha de nacimiento completa (día, mes y año) y teléfono, NO SE ADMITIRÁ NINGUNA INSCRIPCIÃ?N SIN ALGUNO DE ESTOS DATOS.

13.Los dorsales se podrán recoger en la Delegación de Cee, en los horarios antes mencionados, hasta el jueves día 11; o bien el domingo en la zona de la salida desde las 8,00 h. hasta las 10,00 horas.

14.NO SE ACEPTARÁN INSCRIPCIONES POR TEL�FONO.

15.NO SE ACEPTARÁN INSCRIPCIONES FUERA DE LOS PLAZOS INDICADOS

16.Se establecen las siguientes categorías según el año de nacimiento

CATEGORÍA FEMENINA:
E) Mujeres de 17 a 23 años, nacidas entre 1984 y 1990.
F) Mujeres de 24 a 35 años, nacidas entre 1972 y 1983
G) Mujeres de 36 a 45 años, nacidas entre 1962 y 1971
H) Mujeres de 46 años o más, nacidas en 1961 o antes.

CATEGORÍA MASCULINA:
I) Hombres de 17 a 23 años, nacidos entre 1984 y 1990.
J) Hombres de 24 a 35 años, nacidos entre 1972 y 1983.
K) Hombres de 36 a 45 años, nacidos entre 1962 y 1971.
L) Hombres de 46 a 60 años, nacidos entre 1947 y 1961.
M) Hombres de 61 o más años, nacidos en 1946 o antes

17.Se establecen los siguientes premios:

CATEGORÍA FEMENINA.
1ª Clasificada: Trofeo y 1.000 euros
2ª Clasificada: Trofeo y 800 euros
3ª Clasificada: Trofeo Y 600 euros

Trofeo a la 1ª clasificada de las CUATRO categorías establecidas, exceptuando las tres primeras.

CATEGORÍA MASCULINA.
1º Clasificado: Trofeo y 1.000 euros.
2º Clasificado: Trofeo y 800 euros.
3º Clasificado: Trofeo y 600 euros.

Trofeo al 1º clasificado de las CINCO categorías establecidas, exceptuando los tres primeros.

NOTAS: En ningún caso un mismo atleta podrá recibir dos premios a la vez.

18.Los premios en metálico le serán abonados a los atletas el mismo día de la prueba.

19.LOS ATLETAS QUE OBTENGAN ALG�N PREMIO DEBERÁN ACREDITAR SU EDAD CON EL D.N.I. O EL PASAPORTE.

20.TODOS los corredores que entren en meta con el control abierto recibirán una camiseta.

21.El GRUPO CORREO GALLEGO y la Comisión Organizadora no se hacen responsables de los daños morales o materiales que a sí mismos o a otras personas ocasionen los participantes de esta Carrera.


REGLAMENTO PARA LA CATEGORÍA ESCOLAR

1.La I Carreira Pedestre Popular Costa da Morte â?? El Correo Gallego, se celebrará el domingo día 14 de octubre de 2007 en la localidad de Cee a las 11,30 horas.

2.Esta Carrera está reservada para todos los escolares de 10 a 16 años, es decir los nacidos entre 1991 y 1997.

3.La salida y meta se situarán en el Paseo do Alcalde D. Pepe Sánchez de Cee.

4.Los participantes deberán colocarse en la zona de salida 15 minutos antes del comienzo de la prueba.

5.El recorrido será de 5 kilómetros y discurrirá a través de las calles siguientes: Paseo do Alcalde D. Pepe Sánchez, Rúa da Mariña, Porto de Brens, Cruce Ferroatlántica, Camiños Chans, Estrada Cementerio Municipal de Brens, Igrexa Sta. Eulalia de Brens, Cruceiro, Borreiros, A Grixa, As Campas, Vivendas sociais da Armada, Cruce Fuco Corbelle, Rúa Campo do Sacramento, Rúa Magdalena, Rúa de Arriba, Rúa Alvarellos Berrocal, Praza da Constitución, Rúa Rosalía de Castro, Paseo do Alcalde D. Pepe Sánchez.

6.Se establecen dos categorías una femenina y otra masculina, que se subdividen en las cuatro siguientes:

A)Escolares femeninas nacidas entre 1994 y 1997
B)Escolares femeninas nacidas entre 1991 y 1993
C)Escolares masculinos nacidos entre 1994 y 1997
D)Escolares masculinos nacidos entre 1991 y 1993

7.Recibirán trofeo los tres primeros clasificados de cada categoría, y los primeros de cada categoría recibirán además un MP4 cada uno.

8.EL CONTROL DE LLEGADA SE CERRARÁ UNA HORA DESPU�S DE QUE ENTRE EN META EL PRIMER CORREDOR ESCOLAR CLASIFICADO.

9.TODOS los escolares que entren en meta con el control abierto, recibirán una camiseta.

10.Será necesario justificar documentalmente la edad para poder acceder a los premios.

11.La Carrera Pedestre en la categoría escolar, salvo lo especificado por este reglamento, se regirá por el general de la I CARREIRA PEDESTRE POPULAR COSTA DA MORTE â?? EL CORREO GALLEGO.

Ven, 28 Set 2007, 1:14
Asunto:

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El verdadero significado de las cosas se encuentra al tratar de decir las mismas cosas con otras palabras (Charles Chaplin).

Ven, 28 Set 2007, 13:09
Asunto:

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Ligazón a "El Correo Gallego", dende onde se pode tamén descargar un pdf co regulamento:
www.elcorreogallego.es...cia=208848

Sáb, 13 Out 2007, 11:15
Asunto:

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Vou rescatar este tema das catacumbas, xa que a carreira e mañan e parece que non vai a ir ninguen.

Eu en principio estou apuntado e a ver se podo acudir.

Sáb, 13 Out 2007, 11:25
Asunto:

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Kurty escribió:

Vou rescatar este tema das catacumbas, xa que a carreira e mañan e parece que non vai a ir ninguen. Eu en principio estou apuntado e a ver se podo acudir.

Tú estás en todo Kurty, maratones, medias, etc.. Pareces un proifesional de las carreras ya, pronto vas a empezar a ganar pasta con eso, saludos

Sáb, 13 Out 2007, 12:16
Asunto:

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Una que se anima!!!

Sáb, 13 Out 2007, 12:59
Asunto:

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Eu irei co obxetivo de facer 55 min. peso 102 kg medindo 1,77 así que debe ser un obxetivo realista para o meu estado de forma, o que non sei é como será o recorrido, xa que ainda que se sae no recheo de Cee, Cee está cheo de costas e as costas si que lle teño medo.

Dom, 14 Out 2007, 17:35
Asunto:

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Bueno,bueno,....que cuestas!!!!! Nadie me avisó que era tan,tan, tan duraaa... y eso que en la cafetería bromeaban sobre el nombre de la carrerita...Quizás me faltó el cafecito para activar las neuronas a tiempo!!
Me pilló despistada la salida saludando a lo gente y me olvidé de conectar el cronómetro... Pero eso no es ninguna novedad para los que me conocen!!! El caso es que salgo bien pero por el kilómetro 2 ya empiezo a notar la falta de calentamiento...los músculos como piedras así que voy intentando estirar sin perder de vista a las dos chicas que van delante...... Consigo adelantar a una pero faltando tres kilómetros (+ o -) para llegar a meta ya pierdo de vista a Ingrid y en la última cuesta (ya sin aliento) me adelanta Tracy..... Lo intento y a pesar de que recupero pronto la respiración no es suficiente para alcanzarla.

La carrera es preciosa pero se necesita un poco de tiempo para mentalizarse y la próxima no me pilla sin calentar. Lo mejor como siempre la compañía de todos (nacho_1600, Fleky-compañero de batalla-, Ricardo, Gallego, Suso, Ojordo (qué como nos descuidemos nos gana a todos juntos con esos entrenos dobles ), )

Los campeones: 1º Lolo Penas , 2º Pedro Nimo, 3º Robertas (¡Cómo anda ese chico! Perdón!!Cómo correr...)

Las campeonas: 1ª Fernanda Miranda, 2ª María Jesús Gestido (mi ídolo!!), 3ª Paula Mayobre, 4ª Ingrid Rodriguez Vázquez, 5ª Tracy Carro, 6ª Yolanda Gutiérrez (esa soy yo ).

Ahhh!! Sussy quedó primera en su categoría y eso que iba de paseo

Dom, 14 Out 2007, 18:28
Asunto:

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Bufff La verdad que lo de Costa Da morte esta muy bien puesto.... Carrera dura y con asfalto irregular que para mi sobre todo en las bajadas con riesgo de lesion, en fin ,carrera que calma un poco las ganas de veros (aunque fuimos muy pocos):Nacho,Fleky,Lubo,Xolinha,Kurty. Comodo los primeros 5 km para mi en un tiempazo de 31 min ,pero, la segunda vuelta ya era otra historia, me gusto ver gente del pueblo implicada en la carrera ( dando agua, animando , etc).Pense q seria un recorrido mas llano,pero, con buenas sensaciones finalize y con NY en el objetivo, sin mas .Solo agradecer a la gente que sin yo conocerla me daba animo en el reto de Ny, flipe con eso
Saludos.

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Entra en mi blog y si te gusta recomiendalo y si no... tambien para que se jodan los demas...
ojordo.blogspot.com/

Dom, 14 Out 2007, 21:34
Asunto:

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A verdade que quedei moi decepcionado ca carreira, un percorrido demasiado duro, coido que non habia necesidade de meter semellantes costas pola dureza,(vin un par de corredores andando e supoño que por detras o farian mais) e encima habia que subilas 2 veces, e despois esas baixadas tan empinadas co perigo de lesion que conlevan e ata nunha delas habia ago de gravilla.
A carreira en si pois a primeira volta fixena bastante forte, pero como vin que era matarse para nada pois na segunda entre que ia cansado; a media da semana pasada e a dureza do percorrido decidin baixar bastante o ritmo, e darlle caña no ultimo Km. para un crono de 41'35" (para 10,200 Kms. por Gps).

Saudei e falei cuns cantos foreiros cos que facia tempo que non coincidia e ata dentro de 17 anos que non lle toca volver a organizar a Cee teño tempo de sobra para decidir se volto a correr, que coido que non.

Dom, 14 Out 2007, 22:22
Asunto:

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Pena de no coincidir con Ojordo para poder charlar un poco, pero no sabía que iba, si .coincidi, con otros, como Nacho, Kurty, Lubo, y como no Fleky y Xolinha que me tenían ya el dorsal listo, con imprendibles y todo (gracias). Con respecto a la carrera decir que me pareció bastante bien organizada, aunque como bien dice Kurty se podían ahorrar algún repecho que parecía el tourmalet. Salida sin calentar demasiado, a pesar de eso me encuentro en el Km. 1 bien situado a unos 5 metros de Lubo, y junto a mi a un compañero de mi futuro equipo, a partir de ahí fuimos juntos toda la carrera, hubo un momento en el Km. 4 que dudé si ir al grupo de Lubo o seguir con el compañero, como no debía ir demasiado sobrado opté por lo segundo, y así fuimos hasta la última cuesta en la que yo llebaba la idea de atacar pero ante la dureza de la misma volví a ser conservador y cuando llegué arriba y comenzaba la bajada de 1Km. aprosimadamente a meta, como dicen en el argot ciclista, se me fue el caballo, y me limité a llegar dignamente a meta dando lo que tenía llegando con un tiempo aproximado de 40:35 que me costó bastante mas lograrlo que los 38:00 minutos de coruña. A partir de ahí rodaje tranquilito y estiramientos en la agradable compañía de Fleky, Xolinha y otros dos compañeros, y para casita. Siento no haber podido quedar a charlas con los demás. Un saludo.

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Un saludo a todos, aunque prestado en Santiago, natural de Santa Comba.