Sáb, 09 Set 2017, 21:47
Asunto: Re: Media Maraton do Douro Vinhateiro
..Hola. Eu corrin o ano pasado.. E unha carreira que comenza por riba dunha presa do río Douro a 5 km da meta, e logo fanse 8 km rio arriba.. dase a volta e voltase ata o pobo de Regua.. donde remata. Pra ir á saida pódese ir en tren.. en bus. ou andando. Eu tiña tempo .
e fun de paseo..
Hai moita animacion.. na saida e na chegada. Moi numerosa e danlle moito espectáculo...con seguimento en vivo nas cadenas locais de tv.
Moi bo trato ó atleta.. O pobo moi bonito..Merece a pena quedar logo a disfrutar do resto do dia..
O único pero.. e na saida só hai un caixón de élite.. e o resto..
pois como pasa aquí... non se respetan as indicacións.
O perfil é bastante liviano...Vaise por unha carretera que bordea o Douro.. por a zona donde se colleitan as uvas que se utilizan pra o famoso viño de Oporto ... e o peor.. é que o ser un val encaixonado.. fai bastante calor.. eu de feito paseino mal por a temperatura.. e por unha rotura no isquio izqdo.. que me deixou moi tocado... no km 17..
En canto a distancia.. eu fun dende Ourense.. por Verin.. chaves.. vila real.. e a viaxe non se me fixo longa..toda por autovía libre de peaxe.
Saúdos.. eu si podo repetirei..
5000 m. ----- 19.41 .....5 k Leyma 2017
10000 m. ---- 41.43 .... San Martiño 2011
21097,5 m -- 1.31.37.... MMViana - 2020
42195 m. --- 3.19.24 .... Berlín / Oporto - 2017