Mér, 05 Dec 2007, 15:10
Asunto: OBJETIVOS Vl LUGO MONUMENTAL 2007 (16/12/07)

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Hola gente, pues como en la media de Ferrol no se puso, lanzo este post para que la gente ponga lo que pretende conseguir en esta carrera.
Creo que así también nos sirve para saber quienes vamos a ir y todo eso.
Como es una carrera de la que desconozco el trazado y despues de haber ido solamente a la de Coruña, Santiago y Ferrol, mi objetivo es el siguiente:

Repanocha: Bajar de 40 minutos

Un saludo.

Mér, 05 Dec 2007, 16:16
Asunto:

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O meu obxectivo é o mesmo ca ti! si é que podo ir!

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sunsury.blogspot.comEspacios de música:http://www.myspace.com/sunsuryhttp://www.myspace.com/thebluesomes

Mér, 05 Dec 2007, 20:50
Asunto:

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Tratar de bajar de 44 min estaria bien para mi.
Espero q no haga tanto frio como el año pasado.

Mér, 05 Dec 2007, 21:56
Asunto:

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Repanocha que andar a 4 ou menos durante 10 km é darlle ben duro ás pernas...
Non sei se é máis ou menos dura que SM Ourense, pero vóume poñer o mesmo obxectivo, baixar de 41 (en Ou non foi posible).
Levo sen correr dende Ferrol, hoxe fun nadar 1 km, mañá rodarei algúns km a ver se me deixan de doler as perniñas...
Teño que ir aumentando os km semanais se quero poder estar nalgunha maratón para a primavera

Xov, 06 Dec 2007, 0:50
Asunto:

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Abro pois lista oficial.
Cachofoucellas..... 43:59
Lestrove.................. 35:30
Linneo...................... 40:59
Repanocha............. 39:59
Sunsury................... 39:59

Xov, 06 Dec 2007, 1:14
Asunto:

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Cuidadín con esas marcas que Lugo no está homologada. ¿Cuanto se correrá?. ¿Serán más o menos?.

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El verdadero significado de las cosas se encuentra al tratar de decir las mismas cosas con otras palabras (Charles Chaplin).

Xov, 06 Dec 2007, 7:33
Asunto:

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El año pasado según Champiochip era 9,5 Km. Este año con la modificación de la salida no sé si perderá o ganará metros.

Xov, 06 Dec 2007, 10:20
Asunto: lugo monumental

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obxetivo,q raquel acabe a sua segunda carreira,eu xa estou casi listo pero nesta quero chegar xunto a miña muller.
2008,galego de cros absoluto e veterano,campionato de españe de cros de clubes e maraton de toral

Xov, 06 Dec 2007, 11:36
Asunto:

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keniatablanco, una buena noticia que seguro que te gusta; este año el gallego de croos absoluto y veterano será con toda probabilidad en Santiago. Saludos.
sOBRE lUGO, NO ACABO DE ENTENDER COMO LA ORGANIZACIÃ?N NO HOMOLOGA ESTA PRUEBA.

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El verdadero significado de las cosas se encuentra al tratar de decir las mismas cosas con otras palabras (Charles Chaplin).

Xov, 06 Dec 2007, 15:59
Asunto:

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Pues yo intentaré darlo todo para compensar mis desastrosas carreras de Coruña y Orense!! Si logro hacerla entre 40-41 minutos ya me voy contenta para casa.

Xov, 06 Dec 2007, 16:13
Asunto:

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Si muchachos, como dice Derek y Elyana, yo la corrì una vez, anduve muy bien, pero dudè de que tenga 10km justos , en el caso de se asì, me alegrarìa de poder bajar de los 43:38 jejejeje
Saùdos
Por cierto, estoy como ti Linneo, (aparta a la tarde le dì duro al padel casi 2 horas ) el lunes, tenìa la rodìlla izq bastante mal , el martes se me empezò a pasar, pero me vino un problema estomacal que me tuvo en cama todo el dìa y parte del mièrcoles tambièn , hoy retomarè con un partidìto de padel y a la noche los de Coruña si quieren me pueden escoitar a trìo en www.jazzvides.es.Jueves 6 de diciembre, osea....HOY
Unha aperta

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www.myspace.com/mrdixiejazzband

Xov, 06 Dec 2007, 19:18
Asunto:

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Como xa repetimos en innumerables ocasións............. a Federación non pode homologar a carreira por ter a area-terra da superficie da Muralla como parte final da carreira combinada co asfalto e só se homologaría no caso de que fose todo de asfalto, e como podedes supoñer polo de agora e coido que nos 100 próximos anos non vamos a asfaltar a Muralla, mellor que se quede como está que ten máis atractivo correr así que tela homologada.
A distancia aproximada según medidor GPS é de 9820 mt.

Xov, 06 Dec 2007, 21:38
Asunto:

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Ok, gracias por el dato, eu non lo sabìa
Un saùdo

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www.myspace.com/mrdixiejazzband

Xov, 06 Dec 2007, 22:13
Asunto:

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... yo insisto en el objetivo de 42.30 que no pudo ser en el San Martiño... A ver si en Lugo puede ser.... El año pasado ya marqué mejor tiempo que en Ourense, a pesar del retraso en la salida (casi un minuto por un problema con la valla y la estrechez del lugar... y la subida a la Muralla, que se me atrangantó... porque no la conocía y no me la esperaba... (por fiarme de la Srta. Piti... que nos la había descrito como una prueba "totalmente llana"... jajaja)

Saludos...

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5000 m. ----- 19.41 .....5 k Leyma 2017
10000 m. ---- 41.43 .... San Martiño 2011
21097,5 m -- 1.31.37.... MMViana - 2020
42195 m. --- 3.19.24 .... Berlín / Oporto - 2017

Xov, 06 Dec 2007, 23:25
Asunto:

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Bueno,vai subindo mais xente o carro. :=D>

Cachofoucellas..... 43:59
Jotaeme.................. 42:30
Lestrove.................. 35:30
Linneo...................... 40:59
Mrdixie..................... 43:38
Repanocha............. 39:59
Sunsury................... 39:59
Xolinha.................... 40:30

!! Pero queremos moita mais !!