Ven, 21 Dec 2007, 10:23
Asunto: Calor en periostitis?

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Tengo que hacer esta pregunta por aquí, porque no hago otra cosa que darle vueltas a la cabeza. Es bueno poner calor en una periostitis? Me refiero a estando en frío. Ya sé que después de correr, si te duele, mejor poner hielo, pero...y una vez en reposo? Por ej al levantarse. Gracias

Ven, 21 Dec 2007, 11:06
Asunto:

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A mi modo de ver, no es bueno el calor.
La inflamación se debe de tratar con frio.
Saludos.

Ven, 21 Dec 2007, 11:26
Asunto:

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En la fase aguda de la inflamación (de cualquier inflamación) hay que poner frío,después el tratamiento más correcto es con calor (o eso dicen mis libros )

Ven, 21 Dec 2007, 12:18
Asunto: periostitis

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duerme unos dias con una masa de arcilla y algo de leche, papel albal de pega y una media. Te irá bién.

Ven, 21 Dec 2007, 13:10
Asunto:

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CUIDA LA PERIOSTITIS!!!!...si no le das importancia puede acabar afectándote a los tendones peroneos e incluso al aquiles (ya sabes que el cuerpo humano es una máquina perfectamente coordinada y cuando una pieza falla tiende a sobrecargar otra para corregir el error).

Como bien dicen l@s compañer@s del foro: en la fase de inflamación mucho hielo y reposo, conjuntamente con estiramientos específicos para tibial, sóleo y peroneo.

Cuando remita la inflamación calor mediante ultrasonidos para eliminar los restos de la inflamación (crepitaciones) y terapia de corrientes para recuperar elasticidad y flexibilidad.

Al menos, ese es el tratamiento he seguido yo en mi fisio.

Saludos.