Mér, 04 Set 2019, 10:57
Asunto: CARRERA SAN JUAN DE PIÑEIRO - MUGARDOS

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Seguramente me acerque el sábado a esta carrera.

Alguien que la haya corrido en otras ediciones puede comentar el recorrido?

Gracias y saludos

Mér, 04 Set 2019, 11:51
Asunto: Re: CARRERA SAN JUAN DE PIÑEIRO - MUGARDOS

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Jajaja,el final te va a encantar......

Mér, 04 Set 2019, 11:52
Asunto: Re: CARRERA SAN JUAN DE PIÑEIRO - MUGARDOS

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lihto escribió:

Jajaja,el final te va a encantar......

Seguro que el último km es bajando

Mér, 04 Set 2019, 12:03
Asunto: Re: CARRERA SAN JUAN DE PIÑEIRO - MUGARDOS

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connect.garmin.com/mod...1340472931

Mér, 04 Set 2019, 12:05
Asunto: Re: CARRERA SAN JUAN DE PIÑEIRO - MUGARDOS

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El perfil es una carrera de 7 kms y luego la muerte

Mér, 04 Set 2019, 12:08
Asunto: Re: CARRERA SAN JUAN DE PIÑEIRO - MUGARDOS

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...con los pinchos resucitas...

Mér, 04 Set 2019, 13:24
Asunto: Re: CARRERA SAN JUAN DE PIÑEIRO - MUGARDOS

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Me queda lejos.Dos horas de camino,regreso de noche.Me decanto por Muros el domingo.....Sorry !!

Mér, 04 Set 2019, 14:51
Asunto: Re: CARRERA SAN JUAN DE PIÑEIRO - MUGARDOS

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Victor, te recomiendo encarecidamente seguir a pies juntillas tu táctica de salir a full gas y luego intentar mantener ese ritmo.

Mér, 04 Set 2019, 14:53
Asunto: Re: CARRERA SAN JUAN DE PIÑEIRO - MUGARDOS

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Muchas gracias a todos

La verdad no puedo decir que no sé lo que me espera

Esos 3 últimos kms tienen telita ...

Pero bueno, si hay pinchos al final, pues ya se recupera de otra manera

Mér, 04 Set 2019, 14:54
Asunto: Re: CARRERA SAN JUAN DE PIÑEIRO - MUGARDOS

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beuckelssen escribió:

Victor, te recomiendo encarecidamente seguir a pies juntillas tu táctica de salir a full gas y luego intentar mantener ese ritmo.

Jajajajajaaa. Qué cabrón

La estrategia será full gas y los últimos 3 kms: sálvese quien pueda

Mér, 04 Set 2019, 16:31
Asunto: Re: CARRERA SAN JUAN DE PIÑEIRO - MUGARDOS

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Algo que soe agrandar aínda máis a dureza da proba é o tempo (meteorolóxico).
Como veña un día de eses de calor nos que non se move unha pola, ao ser pola tarde, os tres últimos kms. son un inferno.
Teño visto xente sentada na beira da estrada ao carón da sombra sen apenas alento para respirar, ou ter que atender a ambulancia a algún na chegada.
Entendía, e entendo, que atrasar media hora o inicio da proba faríalle moito ben.
Seguiría sendo dura, xa que as costas seguen aí, pero, polo menos, sería un pouco máis humana.
Moita forza para o sábado.
Vémonos aló.

Xov, 05 Set 2019, 9:50
Asunto: Re: CARRERA SAN JUAN DE PIÑEIRO - MUGARDOS

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JuanBellas escribió:

Algo que soe agrandar aínda máis a dureza da proba é o tempo (meteorolóxico). Como veña un día de eses de calor nos que non se move unha pola, ao ser pola tarde, os tres últimos kms. son un inferno. Teño visto xente sentada na beira da estrada ao carón da sombra sen apenas alento para respirar, ou ter que atender a ambulancia a algún na chegada. Entendía, e entendo, que atrasar media hora o inicio da proba faríalle moito ben. Seguiría sendo dura, xa que as costas seguen aí, pero, polo menos, sería un pouco máis humana. Moita forza para o sábado. Vémonos aló.

Pues parece que va a hacer solete el sábado. Para la hora de la carrera dan una temperatura de 23ºC

Habrá que tomarse con mucha calma esa parte final de la carrera.

Nos vemos el sábado

Xov, 05 Set 2019, 12:52
Asunto: Re: CARRERA SAN JUAN DE PIÑEIRO - MUGARDOS

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perfil llano.....

Xov, 05 Set 2019, 14:16
Asunto: Re: CARRERA SAN JUAN DE PIÑEIRO - MUGARDOS

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maikel escribió:

perfil llano.....

Para hacer marca no??

Xov, 05 Set 2019, 15:57
Asunto: Re: CARRERA SAN JUAN DE PIÑEIRO - MUGARDOS

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sí, sí...la marca te la deja seguro....