Sáb, 02 Mai 2020, 5:47
Asunto: Entrenamientos, carreras virtuales a partir del 2 de Mayo

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Abro este hilo para que comentemos sobre nuestros salidas.
Donde fue y descripción en km, desnivel....
Como nos sentimos, notamos algo distinto en las zonas que corrimos ?, cuanta gente nos encontramos y ...... lo que queramos.....

Q tengais buena salida!!!

Sáb, 02 Mai 2020, 16:12
Asunto: Re: Entrenamientos, carreras virtuales a partir del 2 de Mayo

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Caldas, camino portugues, carracedo, alto del monte Xiabre, bajada de una 10 km. Hasta la vía verde y retorno a caldas. Bordeando límites pero sin pasarlos. Algo más de 27 km en 2h45min. Con 690m+. Una bici y 3 corredores. Muy fatigado muscularmente pero con una satisfacción enooorme.

Dom, 03 Mai 2020, 13:42
Asunto: Re: Entrenamientos, carreras virtuales a partir del 2 de Mayo

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Sábado 2
Ares. Cervás Zona Montefaro.
Salí a las 8:15 de la mañana con una temperatura perfecta.
Fui a trote cochinero, cerca de 9 km q me llevaron un mundo (1:22) je, je.
Subí a Montefaro y hize un desnivel positivo cerca de 400.
Un poco cerrado los senderos, barro lo normal pero lo peor zonas jodidas por los maderistas.
Me encontré al principio con 1 ciclista, a lo lejos otro y en Montefaro había dos. Corredores solo uno y ya cerca de casa.
Como fui lenta me sentí bien solo al final me empezaron a doler un pelín los glúteos.
Me sentí feliz, viva, quería ver todo y mas!!
Un disfrute volver a correr!!
Carrera solidaria #correporelvirus


Última edición por Budiña o Lun, 04 Mai 2020, 17:38; editado 5 veces

Dom, 03 Mai 2020, 13:44
Asunto: Re: Entrenamientos, carreras virtuales a partir del 2 de Mayo

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Ck 13 hiciste un montón de km!! Q pasada!!

Lun, 04 Mai 2020, 17:37
Asunto: Re: Entrenamientos, carreras virtuales a partir del 2 de Mayo

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El domingo 3 fui franja horaria de tarde sobre las 20:15.
Fui por mi pueblo a propósito y si, vi mas gente paseando.
Fui a la playa de Chanteiro q me apetecía un montón.
Trote todo el tiempo con dolor debajo de las costillas, dolor nuevo pq nunca lo tuve, 8 km 260+ 1 horita.
Carrera solidaria para # arangasolidaria

Mar, 05 Mai 2020, 13:45
Asunto: Re: Entrenamientos, carreras virtuales a partir del 2 de Mayo

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Carrera solidaria #LaCarreraMásLarga

Otros 8 km a trote sobre 1 horita difrutando de la Costa de Ares.
Solo me encontré con dos ciclistas por la costa y en zona asfalto con 5 caminantes.
Ruta muy sencilla para relajarse un poco y que las piernas se vayan acostumbrando a correr.

Mér, 06 Mai 2020, 20:01
Asunto: Re: Entrenamientos, carreras virtuales a partir del 2 de Mayo

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Vaya suerte que tienes de tener esas zonas cerca de casa! Es que si quieres casi ni pisas asfalto.