Dom, 19 Xul 2020, 16:16 
Lun, 20 Xul 2020, 9:26 | Cita: |
| 1ª) Na realización de adestramentos e na celebración de competicións dentro da actividade deportiva federada de competencia autonómica, aplicarase, respecto ao uso da máscara, o recollido especificamente no protocolo das federacións deportivas respectivas. |
| Cita: |
| A obriga de uso de máscara non será exixible nos seguintes supostos: [...] 7º) No caso de exercicio de deporte individual ao aire libre, exclusivamente durante a realización da práctica deportiva e sempre que, tendo en conta a posible concorrencia de persoas e as dimensións do lugar, poida garantirse o mantemento da distancia de dous metros con outras persoas non conviventes. |
| Cita: |
| Todo lo que he leido es que no es demasiado bueno correr con mascarilla incluso que podrian perder la efectividad, es que si corres en orense con mascarilla acaba siendo un papel mojado. |
| Cita: |
| pero.....en bici hoy vi bastantes grupos y no la llevaban |
Lun, 20 Xul 2020, 14:32 | anpefi escribió: |
O sea, que la mascarilla solo te la podrás quitar cuando estés haciendo el deporte y puedas garantizar que no vas a estar a menos de metro y medio de nadie con quien no convivas. Para correr eso supone que puedes hacerlo sin mascarilla si corres por un lugar/horario en que sabes que no te vas a encontrar con nadie o si lo haces podrás garantizar que puedes evitar acercarte demasiado. Eso es dificil de hacer si corres por las aceras, ciertos paseos o sendas, o circuitos muy utilizados (como Castrelos) a determinadas horas. Como la mascarilla la llevas contigo (salgo que salgas corriendo desde una casa) ya que antes del ejercicio la tienes que llevar, si vas corriendo y ves que no vas a poder evitar acercarte a alguien, te la pones y cuando "pase el peligro" te la vuelves a quitar (eso sí, te la pones, quitas y guardas siguiendo los preceptos de higiene para hacerlo). Si quedas con un compi (o varios) para correr, lo mismo, para hacerlo sin mascarilla, 1,5 metros de distancia, si no con mascarilla. Con todo eso le toca a cada uno valorar. Si lo que prefieres es optimizar el ejercicio y no llevar la mascarilla, busca sitios solitarios y mantén siempre la distancia. Si prefieres disfrutar de esas puestas de sol por un paseo marítimo en el que de normal ibas esquivando gente, pues lleva mascarilla y si correindo te "agobia" pues disfruta del paseo sin correr. Si ,lo que quieres es solcializar con tu colega e ir charlando cerquita mientras corréis, mascarilla, si os agobia, quizá sea mejor correr por separado y quedar luego para un refrigerio. Todo no se puede tener, de momento. |
Lun, 20 Xul 2020, 15:43
Lun, 20 Xul 2020, 17:59 | matogrosso escribió: |
| Gracias por el resumén Anpefi. Pese a lo estricto de la norma creo que no procede alarmarse en exceso. Siempre se puede correr por entre las mesas de las terrazas de los bares, donde por lo visto rige el principio de extraterritorialidad, y se puede hacer lo que a uno le salga de las pelotas. |
Mar, 21 Xul 2020, 10:07
Mér, 16 Set 2020, 6:50 
ós ximnasios!! a la juventud!! a las discotecas!! a los puticlús!! ás igrexas!! a la droja en el colacao!! ou ós gintonics!!, ás carreiras populares!!! 
Xov, 17 Set 2020, 11:28
Lun, 28 Set 2020, 10:23
Lun, 28 Set 2020, 14:12 | corroseguro escribió: |
| Yo salgo de casa con mascarilla puesta.En el momento que empiezo a correr me la quito. Voy por circuitos dónde puedo evitar la proximidad de otras personas. Termino mi sesión de entrenamiento y me pongo la mascarilla para regresar a casa. Lo de correr acompañado (dos o más) se debe evitar. ¿ Que se nos hace un poco aburrido correr en solitario ?, hay cosas en que pensar y ver para rodar más entretenido. El correr, sólo o acompañado, siempre fué cuestión de motivación, voluntad y constancia. |
Mar, 29 Set 2020, 18:50
