Mér, 23 Xan 2008, 11:06
Asunto: -- CINTILLA ILIOTIBIAL O RODILLA DEL CORREDOR --

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hola soy nuevo en esto del foro, pero con el mismo problema en comun con los foreros (patatero, arconlau, gemenai23, piti.....)que es la cintilla iliotibial o eso creo, por que lo sintomas son muy parecidos a los vuestros, llevo 2 meses con un dolor en la parte exterior d la rodilla derecha que me empieza a doler al cabo de media hora rodando y cuanto mas subo el ritmo mas me duele, ya probe, reposo, hielo, antiinflamatorios y mi fisoterapeuta no me soluciona nada, en fin es por si algun forero con la misma lesion me puede recomendar un medico deportico o un fisoterapeuta en vigo o por los alrededores para que me trate y tenga experiencia en este tipo de lesiones.

Mér, 23 Xan 2008, 11:16
Asunto:

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Hola correlega y bienvenido al foro, de entrada te comento que dar un diagnostico sin examinarte es un tanto complicado. Dame mas datos del problema, cuanto tiempo tienes corriendo? cuantos dias a la semana? donde sueles entrenar (asfalto, tierra...etc)? Has modificado recientemente el entreno (cuestas,series,...etc) ? Has cambiado recientemente de zapatos? HACES ESTIRAMIENTOS AL ACABAR??? En fin, con estas respuestas quizas te pueda orientar un poco mejor a la posible causa y resolucion del problema, saludos y estamos en contacto.

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"CORRER ES VIVIR"

Mér, 23 Xan 2008, 11:52
Asunto:

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gracias por contestar tan rapido, llevo corriendo 5 años los ultimos 2 años un poco mas en serio 4 o 5 dias , compagino tierra con asfalto, no modifique el entreno tal vez me dedique mas a correr e hice menos pesas, no cambie recientemente de zapatillas, estiro siempre al acabar y al empezar tengo 30 años y siempre hice deporte

Mér, 23 Xan 2008, 12:49
Asunto:

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Sintomatología+Pruebas de diagnóstico ( radiografía, resonancia,... )= Confirmación tipo lesión > Tratamiento correcto.
Evidentemente el protocolo lo deben llevar a cabo especialistas sanitarios.

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Friends forever

Mér, 23 Xan 2008, 13:05
Asunto:

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CORRESEGURO-Yo no busco un diagnostico, busco un profesional que estea a costumbrado a trabajar con lesiones de corredores, ya consulte a profesionales, ya me hice radiografia y no me salio nada y no me supieron decir nada concreto, bueno si que si me dolia corriendo que no corriera.

Mér, 23 Xan 2008, 13:30
Asunto:

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COYA escribió:

CORRESEGURO-Yo no busco un diagnostico, busco un profesional que estea a costumbrado a trabajar con lesiones de corredores, ya consulte a profesionales, ya me hice radiografia y no me salio nada y no me supieron decir nada concreto, bueno si que si me dolia corriendo que no corriera.

Amigo, mi consejo es que te busques un profesional competente,un especialista,que sin lugar a dudas debe aplicar la pauta que anteriormente
señalo. La búsqueda del diagnóstico cierto es fundamental para el correcto tratamiento.

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Friends forever

Mér, 23 Xan 2008, 13:48
Asunto:

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ah!, Coya, Elyana es una activa forera, asesora en temas médicos,ya que es doctora,de la Federacion Galega de Atletismo,y creo que puedes consultar con élla ya que te podrá orientar con conocimiento.

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Friends forever

Mér, 23 Xan 2008, 14:52
Asunto:

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gracias Corroseguro a ver si soy capaz de contactar con ella

Mér, 23 Xan 2008, 22:59
Asunto:

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El dolor en la parte externa de la rodilla puede ser efectivamente debido a una lesión de la cintilla ,pero también puede ser una bursitis, y eso sin explorarte es dificil es saberlo y a veces son necesarias pruebas complementarias.
Lamentablemente aunque he vivido muchos años en Vigo fisioterapeutas no conozco .En cuanto a médicos que se dediquen a la medicina deportiva tienes a Genaro Borrás el médico del Celta que si no recuerdo mal tiene consulta en la clínica de Fátima (C/Vía Norte).Traumatólogos tienes unos cuantos con consulta privada ,si lo deseas te envío sus nombres por privado.

Y esto va para todos,muchas veces nuestras lesiones vienen de una descompensación del eje cinético y si no se trata la causa la lesión reaparecerá.
Un saludo