Mar, 03 Xan 2023, 17:03
Asunto: CARREIRA POPULAR DE RÁBADE - 21/01/2023

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Abertas as inscripcións en Championchipnorte para o XX MEMORIAL EDUARDO FERNÁNDEZ VILLAMARÍN 2023

Como ven sendo habitual nesta proba, as inscripcións son gratuitas.

O percorrido parece que ten uha pequena variación, có que meten outro xiro de 180º (que nos gusta moi pouco os corredores). Ainda así, carreira 100% recomendable.

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Mar, 03 Xan 2023, 19:01
Asunto: Re: CARREIRA POPULAR DE RÁBADE - 21/01/2023

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Hola Maxi, gracias por avisar de la apertura de inscripciones.
Por cierto, sobre el recorrido comentarte que es exactamente el mismo que corrimos ya el pasado 26 de febrero de 2022 (edición XIX), que sí tenía algún ligero cambio respecto a la edición XVII del 25 de enero de 2022 (el giro de 180 grados a unos 300 metros desde la salida).
Es decir se repite el mismo circuito del año pasado.

Mar, 03 Xan 2023, 19:08
Asunto: Re: CARREIRA POPULAR DE RÁBADE - 21/01/2023

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Alli estaremos, un año más......

Mér, 04 Xan 2023, 8:25
Asunto: Re: CARREIRA POPULAR DE RÁBADE - 21/01/2023

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galaxian escribió:

Hola Maxi, gracias por avisar de la apertura de inscripciones. Por cierto, sobre el recorrido comentarte que es exactamente el mismo que corrimos ya el pasado 26 de febrero de 2022 (edición XIX), que sí tenía algún ligero cambio respecto a la edición XVII del 25 de enero de 2022 (el giro de 180 grados a unos 300 metros desde la salida). Es decir se repite el mismo circuito del año pasado.

Gracias Galaxian! Seguramente me salté la edición del año pasado. Este año si cuento con poder estar ahí.

Y aprovecho para preguntar: ¿Se forma mucho tapón en ese primer giro de 180º, al estar tan cerca de la salida?

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Mér, 04 Xan 2023, 15:53
Asunto: Re: CARREIRA POPULAR DE RÁBADE - 21/01/2023

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Maxi escribió:

galaxian escribió: Hola Maxi, gracias por avisar de la apertura de inscripciones. Por cierto, sobre el recorrido comentarte que es exactamente el mismo que corrimos ya el pasado 26 de febrero de 2022 (edición XIX), que sí tenía algún ligero cambio respecto a la edición XVII del 25 de enero de 2022 (el giro de 180 grados a unos 300 metros desde la salida). Es decir se repite el mismo circuito del año pasado. Gracias Galaxian! Seguramente me salté la edición del año pasado. Este año si cuento con poder estar ahí. Y aprovecho para preguntar: ¿Se forma mucho tapón en ese primer giro de 180º, al estar tan cerca de la salida?

Hola Maxi, la verdad es que no recuerdo que hayamos tenido problemas en ese punto (en el 2º paso ni te cuento, que ya vamos mucho más estirados).
Yo iba aproximadamente por la mitad, me salió la carrera por debajo de 4:30. No tengo la sensación de haber tenido dificultades en ese punto concreto. Supongo que delante de todo también apañaron bien, y de los que venían más atrás tampoco escuché quejas sobre ese punto concreto. Espero no gafarlo para esta edición

Mér, 04 Xan 2023, 16:07
Asunto: Re: CARREIRA POPULAR DE RÁBADE - 21/01/2023

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Gracias Galaxian!!!

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Mér, 04 Xan 2023, 19:11
Asunto: Re: CARREIRA POPULAR DE RÁBADE - 21/01/2023

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Ahí estaremos.

Dom, 15 Xan 2023, 17:03
Asunto: Re: CARREIRA POPULAR DE RÁBADE - 21/01/2023

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Ali estaremos un ano mais. Pregunta importante, Sabedes se hai auga quente nas duchas?

Dom, 15 Xan 2023, 19:07
Asunto: Re: CARREIRA POPULAR DE RÁBADE - 21/01/2023

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pazolesky escribió:

Ali estaremos un ano mais. Pregunta importante, Sabedes se hai auga quente nas duchas?

Só para os primeiros. O certo é que a auga quente se esgota enseguida.

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Dom, 15 Xan 2023, 22:15
Asunto: Re: CARREIRA POPULAR DE RÁBADE - 21/01/2023

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Gracias por avisar !!

Mér, 18 Xan 2023, 18:34
Asunto: Re: CARREIRA POPULAR DE RÁBADE - 21/01/2023

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Buenas
Como es recorrido
Creo que son 2 vueltas?
Hay subidas??

Mér, 18 Xan 2023, 19:19
Asunto: Re: CARREIRA POPULAR DE RÁBADE - 21/01/2023

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2 vueltas sí,con una subida larga en cada una,con su correspondiente bajada.

Xov, 19 Xan 2023, 23:00
Asunto: Re: CARREIRA POPULAR DE RÁBADE - 21/01/2023

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Buenas , yo estaba apuntado y le acabo de escribir a Championchip que por lesión no puedo asistir ( cintilla iliotibial, nunca me había pasado y llevo un mes que es un día bien ... cuatro mal ) Hago un llamamiento para quien no pueda asistir que lo comunique a Championchip para así no generar gastos ( hay que cuidar las carrera gratuitas)
En lo que se refiere a la carrera , para mi es una clásica, recorrido rápido...ambientazo...obsequio diferente a la típica camiseta... Super Recomendable!!

Sáb, 21 Xan 2023, 20:27
Asunto: Re: CARREIRA POPULAR DE RÁBADE - 21/01/2023

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La de Rábade, una gran Clásica del calendario (XX ediciones ya) en homenaje al gran atleta local Eduardo Fernández Villamarín. Encantado de visitar nuevamente esta localidad en fiestas y agradecido de poder volver a participar en su carrera.

Día soleado, recuerdo ediciones muy frías (creo que en 2009 casi nevando), con un recorrido a dos vueltas en el que hay que medir esfuerzos al tener que afrontar dos sube-bajas, y luego la larga recta. Carrera gratuita (si se quiere, se puede, debe tomarse nota en este sentido), esperamos que ahora a por la XXI edición.

Dom, 22 Xan 2023, 14:43
Asunto: Re: CARREIRA POPULAR DE RÁBADE - 21/01/2023

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Siempre es un placer correr en Rábade,gratis,buen trato y muchos amigos y conocidos,ayer tocó ir un poco más despacio de lo habitual,pero se disfruta lo mismo.