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Iceman

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14/11/11
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Respostar citando Envío Sáb, 19 Xul 2025, 8:20
Asunto: Escaleras Coruña

Buenos días!!

La cuestión es la siguiente:

Alguien sabría decirme dónde están las escaleras con mayor número de peldaños en A Coruña?

Es para realizar entrenamientos de fuerza.

Ya me conozco las de detrás de María Pita y las del paseo de Oza pasando San diego.

Gracias y saludos!
domin

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14/11/12
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Respostar citando Envío Sáb, 19 Xul 2025, 11:09
Asunto: Re: Escaleras Coruña

Paseo de los puentes, tienes dos
Maxi

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13/10/11
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Ordes, Sigüeiro e Guitiriz
Respostar citando Envío Sáb, 19 Xul 2025, 17:29
Asunto: Re: Escaleras Coruña

Adjunto enlace a una publicación de el Ideal Gallego, de Diciembre de 2.024, en el que hacen un ranking de escaleras de A Coruña:

Ranking Escaleras Coruña (El Ideal Gallego).

Y como último recurso, nos quedarían las de la Torre de Hércules. Así, de paso, a ver quién nos aclara cuantos peldaños son. Razz

Club: ESPRINTES OURENSE.
www.esprintesourense.com
Atrapaleguas

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22/05/23
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A Coruña
Respostar citando Envío Sáb, 19 Xul 2025, 18:18
Asunto: Re: Escaleras Coruña

Si quieres cansarte de subir escaleras, tienes la torre Hercon, aunque igual a los vecinos no les hace gracia. La torre de vigilancia del parque de bomberos también es una buena candidata, es donde entrenan ellos para las olimpiadas de bomberos. Aunque ahí necesitarías tener mano o aprobar las oposiciones Moi feliz

Con un tramo pequeño pero bien empinado, pero donde puedas repetir varias veces sin molestar mucho, sería más que suficiente.

Aquí en Monte Alto he visto a unos cuantos hacerlo en las que hay al lado del centro de inserción social, cerca de la antigua cárcel.
ZANCADILLA

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10/10/11
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Respostar citando Envío Lun, 21 Xul 2025, 10:32
Asunto: Re: Escaleras Coruña

Prueba las que suben del Club del Mar hasta el paseo marítimo, son dos tramos con una cuesta en medio, ya me contarás.
Yo uso mucho las que hay al lado del centro de inserción, junto a la cárcel, terminan en una cuesta interesante para seguir sufriendo Moi feliz
También hago mucho la cuesta de subida a la torre, que son 300 m y termina en un tramo de escaleras, para darlo ya todo al final. Y aún te lo pongo peor, la subida desde la cárcel hasta la torre, te vas casi a 500 m y terminas con las escaleras al final, si no te pones fuerte así..... Bailar Bailar
Y si quieres cuestas, creo que la más grande y dura es la que va desde el puerto de el Portiño hasta la cúpula-mirador de arriba del parque de San Pedro, son 2 Km y 300 m. sin dejar de subir en ningún tramo, en una carretera tranquila sin tráfico. Pruébala y ya me contarás. Silbar Silbar





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