Ven, 06 Nov 2009, 6:50
Asunto: Previa San Martiño

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Hola como ya había comentado en un foro, hace años, igual unos 16 -17 años se hacia una previa del circuito por la noche sobre las 22:00 horas, unos días anteriores a la carrera, y pienso que es muy buena idea,

por eso, creo que se puede repetir, podríamos quedar el lunes o el jueves debido a que el miercoles es festivo, y probar a hacer el circuito, se podría avisar a la Policia Local para que fuese abriendo paso por las calles del circuito, como ocurría de aquellas.

quien se apunta abro lista y tambien para escoger día:

Pájaro Azul Jueves

Ven, 06 Nov 2009, 8:11
Asunto: Re: Previa San Martiño

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Yo si hay la posibilidad de hacerla así, con "pista libre" me apunto, para probar el recorrido más que nada.

Buena idea

## Lista interesados ##
- Nombre - - Día -
Pájaro Azul Jueves
ZeusOurense Indiferente

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Ven, 06 Nov 2009, 9:19
Asunto: Re: Previa San Martiño

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que gran idea.
Luís Borrajo -- Xoves

Ven, 06 Nov 2009, 9:31
Asunto: Re: Previa San Martiño

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a que ritmo se haria? esa es una buena pregunta... lo digo porque si se hace a ritmo tranquilo me apuntaria.. auqnue la enganchara en el km 2... pero a ritmo de competicion no puedo porque yo a estas alturas y a mi "edad" necesito descansar, y tenia pensado solo salir a trotar...

pero gran idea...
ayer no habia entendido lo de la previa... pense que decias por las aceras... con la poli abriendo paso es otra historia...
si es que...... eres un esprites!!! y eso se nota jejeje

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Ven, 06 Nov 2009, 9:32
Asunto: Re: Previa San Martiño

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## Lista interesados ##
- Nombre - - Día -
Pájaro Azul Jueves
ZeusOurense Indiferente
Luis Borrajo Xoves
Oscarourense Xoves (si puedo al final)

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Ven, 06 Nov 2009, 11:49
Asunto: Re: Previa San Martiño

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Es interesante saber el ritmo... a lo mejor vuestro "ritmo tranquilo" es mi "ritmo de competición" y claro... igual a vosotros no os interesa ir a mi ritmo y yo no consigo ir al vuestro... y también supongo que lo que no podemos hacer, porque será poca gente, es disgregarnos en 10 km...

## Lista interesados ##
- Nombre - - Día -
Pájaro Azul -- Jueves
ZeusOurense -- Indiferente
Luis Borrajo -- Xoves
Oscarourense -- Xoves (si puedo al final)
Pipe -- Jueves (si es a ritmo tranquilo... trote...)

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"El que no corre, vuela"

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Ven, 06 Nov 2009, 12:25
Asunto: Re: Previa San Martiño

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[quote="Pipe"]Es interesante saber el ritmo... a lo mejor vuestro "ritmo tranquilo" es mi "ritmo de competición" y claro... igual a vosotros no os interesa ir a mi ritmo y yo no consigo ir al vuestro... y también supongo que lo que no podemos hacer, porque será poca gente, es disgregarnos en 10 km...


yo a ritmo tranquilo me refiero a tranquilo sobre 5'-5'15" hablo de ritmos para 50-52 minutos.
pero tienes razon piepe, porque a algun galgo eso le puede parecer parado... lo mismo que a nosotros si nos dicen de ir a 7 el km.

Pajaro azul esos años que dices tu, donde se reconocia el trazado.... a que ritmo se iba?

por cierto que tome nota Marta Miguez.... la tonteria esta de la previa es un puntazo y puede dar aun mas cache a la carrera.... venga!!!
arriba san martiño

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Ven, 06 Nov 2009, 12:26
Asunto: Re: Previa San Martiño

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Pipe escribió:

Es interesante saber el ritmo... a lo mejor vuestro "ritmo tranquilo" es mi "ritmo de competición" y claro... igual a vosotros no os interesa ir a mi ritmo y yo no consigo ir al vuestro... y también supongo que lo que no podemos hacer, porque será poca gente, es disgregarnos en 10 km...

## Lista interesados ##
- Nombre - - Día -
Pájaro Azul -- Jueves
ZeusOurense -- Indiferente
Luis Borrajo -- Xoves
Oscarourense -- Xoves (si puedo al final)
Pipe -- Jueves (si es a ritmo tranquilo... trote...)[/quote]

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Ven, 06 Nov 2009, 13:00
Asunto: Re: Previa San Martiño

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Boas.
Eu digo de facelo a Ritmo tranquilo, máis en plan bo rollo previo a carreira que entreno en si
Sería interesante e divertido

Ven, 06 Nov 2009, 13:11
Asunto: Re: Previa San Martiño

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Yo me apunto. Pero tal como funcionan ahora las cosas en Ourense, me juego una merendola,(palomitas, gusanitos...) a que la Policía Local dice "nones".

SALUDOS

## Lista interesados ##

- Nombre - - Día -

Pájaro Azul -- Jueves
ZeusOurense -- Indiferente
Luis Borrajo -- Xoves
Oscarourense -- Xoves (si puedo al final)
Pipe -- Jueves (si es a ritmo tranquilo... trote...)[/quote]
Toledano -- Indiferente

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Grelos, sexo, e muiñeira.

Ven, 06 Nov 2009, 16:07
Asunto: Re: Previa San Martiño

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Hola:

Sería moi bonito poder correr por ourense uns días antes da carreira de San Martiño nesta Previa.

Se podo ir desde Ponteareas me apunto.

Saú2 desde Ponteareas

Ven, 06 Nov 2009, 16:12
Asunto: Re: Previa San Martiño

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Luismi_Borrajo_GZ escribió:

Boas. Eu digo de facelo a Ritmo tranquilo, máis en plan bo rollo previo a carreira que entreno en si Sería interesante e divertido

ahi le has dado.. pues eso incluso mas tranquilo ...a 5'30-5'45 en plan carrera continua de esa que se hacia antes de un entrenamiento de futebol!!
seria en plan publicidad de la carrera, seria bonito la verdad

pero aqui lo fudamental es contar con esa dotacion policial.... (aunque unos ciclistas con luces por delante y detras nos llegarian " jejejeje otra cosa seria ver que pasaria si la policia nos ve por la calzada.. porque a los ciclistas de a 3 con luces delanrte y detras no les podria decir nada... o si'
?
necesitariamos que la organizacion o el concello(policia) nos appyara en este experimento

por cierto me consta que hay grandes corredores en la policia local.. incluso maratonianos... seria cuestion de que se implicasen un poco y metieran algo de caña

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Ven, 06 Nov 2009, 17:52
Asunto: Re: Previa San Martiño

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Sería un puntazo lo de la previa.
Podria hacerse el Viernes a las 12 de la noche. Os imaginais unos locos "corriendo" y otros de "marcha".
Pero lo veo complicado.

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Ven, 06 Nov 2009, 18:13
Asunto: Re: Previa San Martiño

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Lo de la Policia Local lo hacian antes, yo aun no hablé con ellos, pero nos sería de gran ayuda, si lo hicieron en el pasado no creo que nos lo niegen ahora.

hombre el ritmo sería ir tranquilo, tratar de ir todos juntos en plan probar el recorrido, que para ir en plan carrera ya nos llegará el domingo.

Ven, 06 Nov 2009, 21:53
Asunto: Re: Previa San Martiño

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haber, la idea es buenísima,pero utópica (me refiero a lo de cortar las calles con la Policia Local)

Saludos

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