Dom, 18 Abr 2010, 21:30
Asunto: Plan adestramento carreira de montaña de Parada do Sil

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Hola a tod@s;

Estou moi interesado en facer a Carreira de Parado do Sil no mes de Setembro,pero gustaríame contar cun plan de adestramento axeitado,que me pode pasar algún ou suxerirme algún enlaces.

Un saúdo e gracias.

Lun, 19 Abr 2010, 8:12
Asunto: Re: Plan adestramento carreira de montaña de Parada do Sil

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Buenas yo también soy novatillo en el tema de montaña y estoy interesado, pero creo que es en Octubre
osea, tienes un mes más para prepararte
de todos modos, para ir haciendo boca y practicando, tienes varias carreras de monte-montaña antes (incluido Penedos el mes de septiembre)
un saludo

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Lun, 19 Abr 2010, 19:53
Asunto: Re: Plan adestramento carreira de montaña de Parada do Sil

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Moitas Grazas Oscar,eu pensaba mais en Esgos ou Tarangaño,facer unha das dúas para ver como se me da o asunto e logo pois pensar en Parada do Sil,pero agora que o dis non estaría nada mal a de Penedos,o que pasa e que me parece que xe me vai a xuntar moito choio,porque non sei a de Penedos,pero a de Parada teño escoitado que é ben dura, e igual e importante descansar ben de unha a outra,¿Porque cales son as datas concretas de unha e outra carreira?.

Un saúdo.

Lun, 19 Abr 2010, 20:40
Asunto: Re: Plan adestramento carreira de montaña de Parada do Sil

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la de penedos es 19 septirembre creo recordar y Parada el 24 octubre
tienes 5 semanas en medio creo
saludos

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Mar, 20 Abr 2010, 8:34
Asunto: Re: Plan adestramento carreira de montaña de Parada do Sil

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Moitas Gracias Oscar pola rápida resposta,un saúdo e a darlle duro a montaña.