Ven, 22 Out 2010, 15:23
Asunto: Re: beneficios deporte, no vas al medico?
No meu caso! Facía ben de anos que non practicaba deporte a diario! Chegaba o outono-inverno, e non me libraba de un par de catarros ou gripe! Este verán empezei a entrenar mais a miudo! E xa noto a diferencia:
1º Sintome mais activo! Termino unha xornada laborar e non estou derreado! Ao reves o corpo pideme mais actividad!
2º A estas alturas xa debería de ter un catarro polo menos! E creo que vou pasar todo o inverno coma un roble!(Toco madeira)
Se o deporte, e algo que nolo enseñan de pequeno, e divertido, saudable... pero despois cos anos, vamonos olvidando, e queda aparcado ao fondo do noso armario! Chegando incluso a olvidar os beneficios que nos aporta!