Sáb, 12 Ago 2006, 11:58
Asunto: Entrenamiento para bajar en un 6000 lisos

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Haber alguien sabe algun entrenamiento para bajar tiempo en un 6000..
gracias

Sáb, 12 Ago 2006, 13:23
Asunto:

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Korrer cada dia mas rapido, jajaa. Ahora en serio, si das mas datos, seguro ke algun experto del foro te podrá ayudar. UN SALUDO

Sáb, 12 Ago 2006, 20:50
Asunto:

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Si me dices que tiempo tienes, que tiempo quieres hacer, que disponibilidad diaria tienes y cuanto tiempo le puedes dedicar al día.

Si a eso le añadimos tu peso, altura, edad, sexo.

y lo completamos con los años de dedicación y una pequeña reseña sobre hábitos alimenticios y lesiones que tienes o has tenido con más frecuencia.


Lo metemos todo en la marmita del doctor maloquesoy y a ver lo que sale.

Mér, 16 Ago 2006, 13:39
Asunto:

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Maloquesoy te olvidaste de preguntarle el color de ojos....ya sabes que influye en la resistencia .....