Sáb, 10 Dec 2011, 10:06
Asunto: MEDIAS DE COMPRESION

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Hola a todos :
Me gustaria nque alguien me diese su opinion acerca de las tan de moda medias de compresion , estoy pensando en comprarme unas debido a que siempre termino las carreras y entrenos sobrecargado , visitando los distintos foros todo el mundo recomienda usar dichas medias para prevenir lesiones y fomentar la recuperacion ¿ cual es vuestra opinion ? yo la duda que tengo es entre la marca SURAL o COMPRESSPORT
Donde podria comprarlas en LA CORUÑA
GRACIAS

Sáb, 10 Dec 2011, 10:22
Asunto: Re: MEDIAS DE COMPRESION

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Yo creo que sí que ayudan, y las suelo utilizar en carreras (no entrenamientos).

Las compressport las puedes encontrar fácilmente en internet (wiggle o chainreaction tienen buenos precios), en tienda las más cercana (según la web):

Ciclos Quintena
Polígono Residencial Elviña, Fase II, s/n
La Coruña, Spain 15008

Y Sural vende en (provincia de A Coruña):

CENTRO SPORT: C/ San Roque edificio centro s/n - 15940 Puebla del caramiñal A CORUÑA. - 981 832 578 .

QUEIRUGA E HIJOS S.L. (NAUTICA A POUTADA): Rua Das Carolinas n° 10-15960 Santa Eugenia de Riveira. A CORUÑA. - 981 835 662 .

AMESPORT LA CORUÑA: Avda Peregrina n° 13. Bajo 5-15220 Bertamiráns-Ames. A CORUÑA. - 981 977 668 .


Esto es lo que vienen en las webs de ambos productos.

Sáb, 10 Dec 2011, 10:24
Asunto: Re: MEDIAS DE COMPRESION

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Lo mejor es ir a un especialista (fisio) y saber si realmente las necesitas, y a partir de aqui ver cual se adapta mejor.

Sáb, 10 Dec 2011, 10:30
Asunto: Re: MEDIAS DE COMPRESION

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BUENAS! YO TENGO UNA TIENDA Y TENGO LAS DE MIZUNO (17€) Y LAS DE ADIDAS (25€). HE PILLADO UNAS PARA MÍ Y LA VERDAD ES QUE LAS HE USADO POCO, POR LO QUE NO PUEDO OPINAR. SE TRATA DE MEDIAS CUYA FINALIDAD ES MEJORAR EL RETORNO VENOSO EN GEMELOS Y SOLEO PARA ASÍ FACILITAR LA RECUPERACIÓN. DE TODAS FORMAS SI VES QUE TIENES SOBRECARGAS CREO QUE DEBERÍAS BUSCAR EL ORIGEN DEL PROBLEMA YA QUE ESTAS MEDIAS PUEDEN REDUCIR EL PROBLEMA PERO NO CREO QUE TE LO SOLUCIONE: PASARTE DE KILÓMETROS, MALA RECUPERACÍON, FALTA DE ESTIRARMIENTOS, ZAPAS INADECUADAS PARA TU PESO; ESTE ÚLTIMO SUELE SER EL ORIGEN DE MUCHAS LESIONES PUESTO QUE MUCHAS VECES NOS EMPEÑAMOS EN USAR ZAPTILLAS QUE RONDAN LOS 200 G. DE PESO Y ESO TERMINA POR PASAR FACTURA... ¡ANIMO!

Sáb, 10 Dec 2011, 11:33
Asunto: Re: MEDIAS DE COMPRESION

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Estoy de acuerdo con el "ultimo", no es normal que siempre acabes sobrecargado después de carreras o entrenos ..... antes de comprarlas comprueba que tu problema no sea por otra causa (la opción de las zapas inadecuadas cobra mucha fuerza ....) un saludo a tod@s

Sáb, 10 Dec 2011, 12:13
Asunto: Re: MEDIAS DE COMPRESION

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nikr0 escribió:

Ciclos Quintena Polígono Residencial Elviña, Fase II, s/n La Coruña, Spain 15008

Solo quiero aclarar que esa dirección no está actualizada, ahora es:
Ciclos Quintena
Santa Lucía, 1
15006 A Coruña
881966436

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"La gente me pregunta por qué corro. Yo les digo: ¿Por qué dejasteis de correr?" (Jeremy Wariner)
porpiernas.blogspot.com

Sáb, 10 Dec 2011, 14:19
Asunto: Re: MEDIAS DE COMPRESION

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Hola, yo siempre he tenido problemas de sobrecarga y calambres en los gemelos en carrerasde bastante dureza. Este año despues del maraton de Penedos do lobo quede con un gemelo muy tocado y el hecho de no para y seguir corriendo, pues no se acababa de recuperar.
El otro dia un compañero me dejo unas suyas para probarlas y fue mano de santo, no he vuelto a tener ninguna molestia.
Este domingo estrenare unas en Moaña
Un saludo

Sáb, 10 Dec 2011, 16:07
Asunto: Re: MEDIAS DE COMPRESION

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La marca compresport, tambien la venden en esta tienda gallega:

www.galiorient.com

Yo probe medias y personalmente no me gusta la sensación corriendo, pero sí las uso para después de entrenar, y la verdad es que recuperas muy bien y no me quedan molestias en el soleo.

Sáb, 10 Dec 2011, 19:16
Asunto: Re: MEDIAS DE COMPRESION

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Hola yo tengo las dos y van bien las compresport las cogi por internet y las sural en tiendas de deporte , yo las uso para correr en entrenamientos no las pongo, pero tambien hay que dar un masaje para descargar las piernas , porque no son milagrosas.

Sáb, 10 Dec 2011, 20:31
Asunto: Re: MEDIAS DE COMPRESION

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he leido en un articulo q tambien son buenas para sujetar la musculatura de la pierna y evitar problemas como la periostitis tibial (q es el problema q tengo ) .

Sáb, 10 Dec 2011, 21:58
Asunto: Re: MEDIAS DE COMPRESION

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Yo uso las compe y la verdada es que en las carreras de montaña o medias maratones funcionan.Ademas de por el retorno lo que hacen es repartir la vibracion y el impacto.

yo ademas utilizo mallas de comprension que em mejoron muchisimo los cudrices y los isquios .Hablo sobre todo de carreras de montaña y de medias maratones.
un saludo

Dom, 11 Dec 2011, 22:39
Asunto: Re: MEDIAS DE COMPRESION

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Yo las uso únicamente para carreras con muchas cuestas (tipo Dragomán) o bien cuando entreno por montaña. Las piernas no me molestan tanto y la recuperación es mucho más rápida.

Las empecé a usar en el Camino de Santiago, sobre todo en las tres primeras etapas, para recuperarme mejor... y al final no me hizo falta ponerlas...

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Las aventuras y desventuras de la Cofradía del Trote Cochinero

lacofradiadeltrotecoch...gspot.com/

Dom, 18 Dec 2011, 22:05
Asunto: Re: MEDIAS DE COMPRESION

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gracias a todos por vuestra informacion me he decidido ha comprarme unas y a probar ya os contare como resulta la experiencia

Xov, 22 Dec 2011, 11:28
Asunto: Re: MEDIAS DE COMPRESION

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Non sei se chegarei a tempo, pero que saibas que as Compressport creo que tamén as teñen nas tendas Trek de ciclismo, e as tiñan en The Running Shop, aínda que penso que xa pechou.
Un saúdo.

Sáb, 14 Xan 2012, 21:41
Asunto: Re: MEDIAS DE COMPRESION

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A ver si me podéis ayudar a elegir una talla de los siguientes calcetines de compresión:
www.wiggle.co.uk/craft...ion-socks/

en calzado uso un 46 y como veis tengo una duda, de si coger el 43-45 o el 46-48 ya que quería saber si las 46-48 me pueden quedar grandes y después resbalar....o como lo veis.

Que me aconsejáis?

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