Mér, 08 Xul 2009, 19:56
Asunto: comparativa Aloia con Esgos

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Ufff, la verdad es que comparar la subida al Monte Aloia con la Subida a Rocas-Eirado es como comparar el tocino con la velocidad.Lo digo por el coeficiente "2" aplicado a ambas carreras.

Ayer me hice yo una subida de 4km desde el paseo de Reza hasta Piñor que es el Tourmalet comparado con el Aloia.

En fin, la puntuación es como es.

Los que participeis en ambas carreras ya comentareis a posteriori vuestras impresiones sobre la dureza de ambas.

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Mér, 08 Xul 2009, 22:50
Asunto: Re: comparativa Aloia con Esgos

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Eres terrible jeffxavi!! nos dejas como estabamos al menos di según tu experiencia cual ves más dura,cual es más constante en la sudida y cual tiene más descansos por ej. que yo estoy medio acoj...

Xov, 09 Xul 2009, 0:46
Asunto: Re: comparativa Aloia con Esgos

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eso eso que yo el 18 estare en nigran y segun sea el tema igual me animo a irme a tui jeje

por cierto jeff por donde es la subida esa desde reza a piñor?
es fuerte?= habra que practicar algo antes de ir a penedos no? digo por mi, aunque vaya medio andando jejej

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Xov, 09 Xul 2009, 7:44
Asunto: Re: comparativa Aloia con Esgos

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se trata de 2 carreras completamente distintas:

El Aloia es una subida tendida por asfalto con buen piso (no es la típica carretera con "campos magnéticos" que diría Perico).

La subida a Rocas-Eirado es por monte, con tramos de subida en la primera parte de carrera duros , ya no solo por la pendiente sinó porque se va por piso irregular. Entre el km3 y el km5 la subida al "peto das ánimas" es durilla.

Además, al llegar al Monasterio de San Pedro de Rocas (siglo VI), sobre mitad de carrera,tras un breve descenso de no más de 100m, comenzaremos a subir sin apenas descanso hasta meta.

La subida a la capilla de Virxe do Monte (980m) es por una pista forestal sin arboleda, y cuando coronamos y pensamos que lo peor a pasado, miramos al frente, vemos los molinos del parque eólico y todavía nos quedan los km finales que se hacen interminables, incluído un cortafuegos.

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Xov, 09 Xul 2009, 8:35
Asunto: Re: comparativa Aloia con Esgos

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no voy a Esgos bueno pues según lo leído parece que vamos a sufrir mucho más en Esgos,lo del firme claro que se notará,no es lo mismo asfalto en donde que las zapatillas agarran bien,que una subida por monte con piedras y tierra con las cuales te patinan las zapatillas en plena subida y psicológicamente igual que físicamente hace el recorrido mucho más duro pero bueno,siendo conscientes de nuestro ritmo adecuado,siendo un poco conservadores en los primeros kms. y con algo de cabeciña PODEMOS acabarla!ánimo a todos los valientes un saludo y gracias Jeffxavi,estás hecho una enciclopedia de rutas e historia

Xov, 09 Xul 2009, 9:45
Asunto: Re: comparativa Aloia con Esgos

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GRACIAS JEFF

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Xov, 09 Xul 2009, 9:53
Asunto: Re: comparativa Aloia con Esgos

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Hombre si, más dura es Esgos. Pero dentro de las pruebas de menos de 10 km también "cada una es como es", no tienen todas la misma dureza.

Para el año, una de las cosas a hacer es "reajustar" el coeficiente de cada prueba en función de lo aprendido esta temporada.

Xov, 09 Xul 2009, 11:17
Asunto: Re: comparativa Aloia con Esgos

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creeis que para acabar aunque sea a ritmo trotero 6-7 se puede subir en tui sin preparacion especifica haciendo en aslfato llano tiradas de 14-15 km maximo? o me encontrare con un muro al no estar acostumbrado a cuestas?

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Xov, 09 Xul 2009, 21:20
Asunto: Re: comparativa Aloia con Esgos

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hoy mussambani ha echo unas subiditas en Ourense al Seminario. Ya os contará....

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Mar, 14 Xul 2009, 21:54
Asunto: Re: comparativa Aloia con Esgos

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para mi es peor la del aloia ,tarde com la barriga llena y muuuuuuuuuucho calor para morirse y en esgo temprano y fresquito que mas se le puede pedir a una subida al igual que el monte san roque ,el monte tangaraño o paderne jeniales

Mar, 11 Ago 2009, 11:59
Asunto: Re: comparativa Aloia con Esgos

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No participé nunca es Esgos, pero sí tres veces en el Aloia y os puedo asegurar que es tremendo.