Objetivos Media Maratón de Villagarcía

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Manuti

Foreiro infantil

29/11/11
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Mér, 21 Nov 2012, 8:05
Asunto: Re: OBJETIVO MEDIA MARATON VILLAGARCIA

Mi objetivo, 1h39min30seg

Mi mejor marca 1h42min2seg hace un mes en Pontevedra

raki

Foreiro infantil

10/11/11
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72 Mensaxes
Vigo

Mér, 21 Nov 2012, 9:05
Asunto: Re: OBJETIVO MEDIA MARATON VILLAGARCIA

1h 45'

carmo77

Maratoniano

9/09/12
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vigo

Mér, 21 Nov 2012, 9:35
Asunto: Re: OBJETIVO MEDIA MARATON VILLAGARCIA

actualizada la lista, al final vamos a correr un nº decente. Aplauso

MARCAS
10km: 42min34
M.M. :1h34m55
42,195km: 3:29:31

diegovic

Foreiro infantil

26/10/11
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109 Mensaxes

Mér, 21 Nov 2012, 12:39
Asunto: Re: Objetivos Media Maratón de Villagarcía

En Pontevedra hice 1h42'35''.

No entrené mucho desde aquella, y visto que el tiempo no acompañará, mi objetivo es no empeorarla: 1h42'

nikr0

Mods

13/10/10
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Porriño

Mér, 21 Nov 2012, 12:52
Asunto: Re: Objetivos Media Maratón de Villagarcía

Vamos a ser optimistas y exigentes, 1h20

zatopek

Foreiro Xuvenil

1/11/07
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157 Mensaxes

Mér, 21 Nov 2012, 13:38
Asunto: Re: Objetivos Media Maratón de Villagarcía

intentarei baixar de 1:38:00

carmo77

Maratoniano

9/09/12
0 Carreiras
566 Mensaxes
vigo

Mér, 21 Nov 2012, 13:49
Asunto: Re: Objetivos Media Maratón de Villagarcía

diegovic escribió:

En Pontevedra hice 1h42'35''.

No entrené mucho desde aquella, y visto que el tiempo no acompañará, mi objetivo es no empeorarla: 1h42'

Ya tengo liebre Silbar

MARCAS
10km: 42min34
M.M. :1h34m55
42,195km: 3:29:31

ROYRUNNER

Novo foreiro

14/10/10
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25 Mensaxes

Mér, 21 Nov 2012, 14:20
Asunto: Re: Objetivos Media Maratón de Villagarcía

A IDEA ERA BAIXAR D 1H 22', NA DE PONTEVEDRA FIXEN 1H 23' 06'',ABER O TEMPO SE ACOMPAÑA........SE ALGUIEN SE ANIMA A FACER GRUPO PA 1H 22' CONTAI CONMIGO

pablocf

Foreiro infantil

4/11/12
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80 Mensaxes

Mér, 21 Nov 2012, 21:36
Asunto: Re: Objetivos Media Maratón de Villagarcía

haber si cae el 1:26:30 en pontevedra hice 1:27:46

Kurty

Experto no foro

26/03/05
473 Carreiras
3685 Mensaxes

Mér, 21 Nov 2012, 21:55
Asunto: Re: Objetivos Media Maratón de Villagarcía

Con baixar de 1h28'15 que foi o tempo que fixen hai 3 semanas en Avilés xa me conformaba, ainda que o vexo dificil, xa que ese día fun nun grupiño moi xeitoso.

carmo77

Maratoniano

9/09/12
0 Carreiras
566 Mensaxes
vigo

Xov, 22 Nov 2012, 10:10
Asunto: Re: Objetivos Media Maratón de Villagarcía

actualizada, 498 inscritos, más que decente, e incluso no se si habrá más por otros medios.

MARCAS
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diegovic

Foreiro infantil

26/10/11
9 Carreiras
109 Mensaxes

Ven, 23 Nov 2012, 13:38
Asunto: Re: Objetivos Media Maratón de Villagarcía

carmo77 escribió:

diegovic escribió:

En Pontevedra hice 1h42'35''.

No entrené mucho desde aquella, y visto que el tiempo no acompañará, mi objetivo es no empeorarla: 1h42'

Ya tengo liebre Silbar

Ningún problema. No garantizo resultados Avergoñado

pero si quieres, hablamos

Somachigum

Maratoniano

7/06/11
9 Carreiras
273 Mensaxes

Ven, 23 Nov 2012, 17:13
Asunto: Re: Objetivos Media Maratón de Villagarcía

Bueno, al final se hace grupeto de 1:45 ?? si si os animáis a hacerlo como nos reconocemos????

carmo77

Maratoniano

9/09/12
0 Carreiras
566 Mensaxes
vigo

Ven, 23 Nov 2012, 20:50
Asunto: Re: Objetivos Media Maratón de Villagarcía

Somachigum escribió:

Bueno, al final se hace grupeto de 1:45 ?? si si os animáis a hacerlo como nos reconocemos????

yo si no sale nada mal voy a ir a ritmo de 4:50, +-17 subir algo el ritmo si voy bien, si te va bien ya somos dos.

MARCAS
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Somachigum

Maratoniano

7/06/11
9 Carreiras
273 Mensaxes

Ven, 23 Nov 2012, 21:24
Asunto: Re: Objetivos Media Maratón de Villagarcía

carmo77 escribió:

Somachigum escribió:

Bueno, al final se hace grupeto de 1:45 ?? si si os animáis a hacerlo como nos reconocemos????

yo si no sale nada mal voy a ir a ritmo de 4:50, +-17 subir algo el ritmo si voy bien, si te va bien ya somos dos.

a 4:50 la ultima vuelta si que me daría pero toda la media a ese ritmo tendría que salirme un día de ensueño para salime, de todos modos como me vea con fuerzas ya empezare a gritar carmo para localizarte Ríndose

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