Mér, 23 Out 2013, 11:44
Asunto: Re:Diario de Dgolop Marató de Barcelona 2014 está es la mía
Gracias a todos, por los ánimos , muchas gracias a los que habéis leido mi diario pese a no escribir desde hace meses, he corrido poquitas carreras desde Coruña medias de Vigo 1:35 , Media de Porto 1:32 faltan km..., 10k m en Gondomar, Berbés y Samil, 39 min en Gondomar, 37:40 en en Berbés, 38:20 10km de Samil homologadas;
Las sensaciones en carreras son buenas con una media que no supera los 25 km semanales .... me alegro de conservar algo la punta de velocidad, porque he estado algo liado.... ahora me voy a enfrascarme en un nuevo reto, volver a establecer la marca de Coruña 2:53 o mejorarla..., o sufrir para bajar de 3 horas quien lo sabe.... o ni siquiera eso es un maratón...
Lo importante es trabajar y entrenar se que voy a currar para ello con todas las ganas así que allí vamos con un plan de 18 semanas que el mister... presiento que está será mi maratón y creo que es la carrera que más se adapta a mi forma de correr por mis caracteristicas, ya os iré contando.
Saludos
Pd: Marató de Barcelona voy a por tu muro....