jrol escribió: |
Sábado 7: PADRÓN CARRERA 10 KMS 10 kms-- 35:55 min a 3:36 min/kms 42 posiciones No sé que pensar, hice mmp. pero muy descontento con los tiempos, basándome en las previsiones del mister y comparación con los compañeros la carrera distó mucho de ser buena... No sé si fue porque dormí 6 horas, sobrecarga muscular o simplemente el calor pero pasé el primer 5000 en 17:38 y luego aguanté hasta el km 6,5 donde reventé. cayendo el ritmo a 3:40..., Ha sido la carrera en que más sufrí con diferencia, todo mi respeto a los maratonianos y su famoso muro. La nota positiva fue que quedamos segundos por club y pasé un buen rato con los compañeros del club. |