Ven, 06 Mar 2015, 23:24
Asunto: Re: IV Maratón Coruña42 2015 (19/04/15)

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Creo que solo se podrá retirar en Coruña.
En ediciones anteriores fue así y habitualmente, tanto en c21 como en c10 solo hay esa posibilidad

Sáb, 07 Mar 2015, 0:48
Asunto: Re: IV Maratón Coruña42 2015 (19/04/15)

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Respecto al recorrido, leyendo entre líneas el artículo de Pedro Nimo en la web de Coruña 42 dice "Si tu planteamiento en Coruña21 ha sido como medio para un fin, te habrás limitado a reconocer el circuito y moverte a un ritmo medio, más similar al que será tu ritmo de maratón, de esta forma, a finales de semana, podremos volver a sumar algún entrenamiento de calidad de cara a ese gran objetivo de Coruña42!!!."
Entiendo que lo de "reconocer el circuíto" se le ha escapado, así que tocarían dos vueltas al recorrido de la media? Hagan sus apuestas ;-P

Sáb, 07 Mar 2015, 0:49
Asunto: Re: IV Maratón Coruña42 2015 (19/04/15)

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mopofo escribió:

Creo que solo se podrá retirar en Coruña. En ediciones anteriores fue así y habitualmente, tanto en c21 como en c10 solo hay esa posibilidad

El año pasado creo que habilitaron una entrega el mismo domingo, a primerísima hora, pero este año no sé lo que harán

Sáb, 07 Mar 2015, 9:56
Asunto: Re: IV Maratón Coruña42 2015 (19/04/15)

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pepefouto escribió:

Respecto al recorrido, leyendo entre líneas el artículo de Pedro Nimo en la web de Coruña 42 dice "Si tu planteamiento en Coruña21 ha sido como medio para un fin, te habrás limitado a reconocer el circuito y moverte a un ritmo medio, más similar al que será tu ritmo de maratón, de esta forma, a finales de semana, podremos volver a sumar algún entrenamiento de calidad de cara a ese gran objetivo de Coruña42!!!." Entiendo que lo de "reconocer el circuíto" se le ha escapado, así que tocarían dos vueltas al recorrido de la media? Hagan sus apuestas ;-P

hace tiempo ya que dije lo mismo,en realidad seria la opcion con mas boletos porque ya tendrian todo probado desde C21.a mi particularmente me pareceria un recorrido durillo a dos vueltas y siempre y cunado el viento nos respetase en la zona del paseo,porque sino va a ser una autentica tortura.Lo malo y encima teniendo en cuenta que la carrera sale a las 08:00 es que no nos vamos a encontrar de publico nada mas que a los que apuran las ultimas noches de marcha por el orzan.En. i opinion la organizacion deberia replantearse le recorrido si al final es este.

Dom, 08 Mar 2015, 13:38
Asunto: Re: IV Maratón Coruña42 2015 (19/04/15)

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Hola.
Acabo de llegar del test MM Carballiño y bien.
1H 30' en una media durilla por decirlo suave.
Como lo veis los veteranos para ir a 3H15'.
La última tirada larga fue de 26km tres segundos por debajo del ritmo objetivo.
Aún me falta la de 32km.

Lun, 09 Mar 2015, 10:00
Asunto: Re: IV Maratón Coruña42 2015 (19/04/15)

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Los circuitos "circulares" es decir, que empiezan y acaban en el mismo punto, tienen una interesante posibilidad, y es que, son reversibles, es decir, se pueden recorrer en un sentido y en el contrario ... así que si quieren 2 vueltas al circuito de C21, mi opción y creo que la de la mayoría es clara: que las demos en el otro sentido ... así la subida a la parte de la torre pillaría al inicio de la carrera, y la parte final sería totalmente llana ... y entrando por Cantones con lo que el público estaría asegurado ...
no quiero ni pensar en como sería el final por el otro sentido ... el mismo de la C21 ... sólo de imaginar la soledad de los km finales se quitan las ganas, y encima con la subida hacia la torre ahí tan al final .... puede ser una escabechina.

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Charli

Lun, 09 Mar 2015, 10:11
Asunto: Re: IV Maratón Coruña42 2015 (19/04/15)

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Kalandraka, si es tu priemra maraton , para mi modesta opinion vas un poco justo. Se un poco conservador y si tienes fuerza aprieta al final. La maraton es otra historia.

En cuanto a la carrera en sí considero que es muy negativo a dia 9 no conocer el circuito. Si es el de la media es muy duro para una maraton . No va a haber publico animando y aun encima salida a las 8.00....cuando lleguen Nimo y Penas no están ni sus familiares animandolos y mas si la llegada es en el Parrote

Por favor que se piensen bien todos estos temas:

-LLEGADA EN MARIA PITA
-CIRCUITO MÁS LLANO
-HORA DE SALIDA 9.00

Lun, 09 Mar 2015, 11:02
Asunto: Re: IV Maratón Coruña42 2015 (19/04/15)

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elcharli escribió:

Los circuitos "circulares" es decir, que empiezan y acaban en el mismo punto, tienen una interesante posibilidad, y es que, son reversibles, es decir, se pueden recorrer en un sentido y en el contrario ... así que si quieren 2 vueltas al circuito de C21, mi opción y creo que la de la mayoría es clara: que las demos en el otro sentido ... así la subida a la parte de la torre pillaría al inicio de la carrera, y la parte final sería totalmente llana ... y entrando por Cantones con lo que el público estaría asegurado ... no quiero ni pensar en como sería el final por el otro sentido ... el mismo de la C21 ... sólo de imaginar la soledad de los km finales se quitan las ganas, y encima con la subida hacia la torre ahí tan al final .... puede ser una escabechina.

Yo prefiero tal cual C21, subir a san amaro en el km2 y en el 22 me parece una locura...

Lun, 09 Mar 2015, 11:12
Asunto: Re: IV Maratón Coruña42 2015 (19/04/15)

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Discrepo desde el respeto por supuesto. Subir San Amaro en la salida no supone nada, estas fresco, y en el Km22 es mitad de carrera, tampoco se hace tan duro. Y así a partir de ahi ya tienes todo bajada, salvo el trozo del Millenium, pero que también pilla antes del km30.
En el otro sentido, la segunda subida de la zona del Millenium y de la Domus, pilla más allá del km30, lo cual es mucho peor. Y ni que decir tiene que la soledad bestial de público de los últimos 4-5km sería bastante lamentable (y dura)

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Charli

Lun, 09 Mar 2015, 11:27
Asunto: Re: IV Maratón Coruña42 2015 (19/04/15)

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.. a mí tampoco me disgustaría hacer el recorrido de la media 2 veces..
Realmente respecto al ultimo trazado de la maratón.. .nos ahorraríamos una subida a la rotonda de la torre... pero ..¡¡ ojo !! ¡¡ Houston.. Houston.. !! ¡¡ Tenemos un problema...(por lo menos un punto conflictivo) ..!!. En el cruce de Juana de Vega... se cruzaran la trayectoria de los que van y los que vienen... !!!!. Quien tiene preferencia... ??.. jajaja. En la media.. no importaba.. porque no daba tiempo a que los mas veloces... pillasen a los mas lentos.. ya que para unos seria el km 1 y para otros el 11... pero en el maratón... ufffffffffff....

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5000 m. ----- 19.41 .....5 k Leyma 2017
10000 m. ---- 41.43 .... San Martiño 2011
21097,5 m -- 1.31.37.... MMViana - 2020
42195 m. --- 3.19.24 .... Berlín / Oporto - 2017

Lun, 09 Mar 2015, 11:36
Asunto: Re: IV Maratón Coruña42 2015 (19/04/15)

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En la MM Carballiño de ayer se retrasó la salida unos 500 metros con lo que quedó al lado del guardarropa, pero lo más importante es que así la parte final de la subida se hizo al inicio de cada vuelta y no al final en el km20 que se hace mucho más dura.
La dureza mucho mejor antes que después, a partir del km30 cualquier repechito te destroza el ritmo y te saca de punto.

Yo entreno en una zona llana las tiradas largas, pero con un pequeño desnivel positivo hacia un lado y negativo hacia el otro. A partir del km 15-16 se nota cuando es subida y hablo de un 1-2% como mucho.

Lun, 09 Mar 2015, 14:29
Asunto: Re: IV Maratón Coruña42 2015 (19/04/15)

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Me parece increíble que casi a un mes de la Maratón no haya circuito oficial, ¿alguien sabe algo?

Lun, 09 Mar 2015, 14:53
Asunto: Re: IV Maratón Coruña42 2015 (19/04/15)

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Para mi que se califique el recorrido de la media de Coruña como duro me parece mucho decir. Es que al final tendremos que hacer las carreras de Coruña fuera de Coruña para buscar recorridos completamente llanos (ya me direis donde los hay para una maratón a una o dos vueltas......) Coruña es lo que es y los organizadores no paran de buscar recorridos planos para las carreras y para mi que lo están consiguiendo. Duro sería subir la Ronda de Outeiro o la de Finisterre, y no veo que se hagan carreras por esas zonas.
Me parece que ya es una obsesión el querer circuito plano cuando los que se están haciendo últimamente sólo tienen alguna ramplilla que luego hay que bajar.

Lun, 09 Mar 2015, 15:01
Asunto: Re: IV Maratón Coruña42 2015 (19/04/15)

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El ayuntamiento de La Coruña vuelve a demostrar que las carreras que organiza son para la galería, son pura imagen de cara al exterior. Nos vuelven a enseñar su verdadera cara: el ayuntamiento de La Coruña no quiere gente corriendo en Coruña. No le importan los corredores coruñeses:

www.correrengalicia.or...ic&t=16491

Lun, 09 Mar 2015, 16:48
Asunto: Re: IV Maratón Coruña42 2015 (19/04/15)

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+1 Corredor 101

Estades poñendo ás 8 pero mentres non o cambien o maratón é ás 08:30, media horiña máis a esas horas é gloria