Xov, 24 Set 2015, 16:10
Asunto: Re: Ánimo, Jesús

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Animo Jesús,seguro que todo se arreglara.

Xov, 24 Set 2015, 16:18
Asunto: Re: Ánimo, Jesús

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Lo importante: dar con el mejor especialista para poder acertar correctamente con el diagnóstico de la lesión y las posibilidades de mejora.

Ánimo y mientras tanto a tratar de seguir en activo a poder ser practicando algún otro deporte que no impida la correcta recuperación.

Xov, 24 Set 2015, 16:53
Asunto: Re: Ánimo, Jesús

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Ánimo,Jesús,somos de la misma generación y me entenderás si te digo que más allá de correr o de competir hay vida. A nuestra edad no conviene por salud prodigarnos en competir además de que éllo conlleva también mucho entrenamiento, pues las articulaciones, los ligamentos, etc. se van resintiendo.
Yo,desde hace unos años en que me operé de menisco y la resonancia me detectó "machaque" de ligamentos,y ya algunas molestias lumbares, por consejo médico dejé de competir y me limité sólo a rodar mis kms. para mantener un buen estado de forma y salud.Desde entonces me hago mis habituales rodajes de 10 kms./1 h./5 días semana ,y me siento fenomenal. Gracias a Dios seguí los consejos del doctor de la Seguridad Social que me operara y ahora al cabo de bastantes años me siento fenomenal, cuando la doctora que me había atendido por Mutua Privada me aconsejara dejarlo todo.
Mi experiencia es que a nuestra edad no es recomendable prodigarnos y competir asiduamente, aunque sí, si es posible,rodar para mantenernos y, si se quiere ,competir muy esporádicamente . Salud y un fuerte abrazo, amigo.

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Friends forever

Xov, 24 Set 2015, 17:02
Asunto: Re: Ánimo, Jesús

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Mucho animo jesus, lo primero la salud y luego si se puede curar, que seguro que si pues adelante, todo el animo del mundo eres un luchador , toda nuestra admiracion,un saludo.

Xov, 24 Set 2015, 18:21
Asunto: Re: Ánimo, Jesús

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Muchísimo ánimo y todo nuestro apoyo Don Jesús. Siempre es un honor hacernos unas fotos contigo. espero las siguientes. Fuerza!!!

Xov, 24 Set 2015, 18:28
Asunto: Re: Ánimo, Jesús

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Hace mucho que no escribo en este foro... Pero por Jesús merece la pena volver a escribir unas líneas.

Mucho ánimo, compañero!

Xov, 24 Set 2015, 18:40
Asunto: Re: Ánimo, Jesús

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Jesús espero que solo sea un alto temporal en las carreras, que solo sea un diagnostico alarmista de los médicos y que con un buen tratamiento y reposo puedas estar con todos nosotros nuevamente dentro de muy poco, hasta entonces te deseo muchísimo animo y paciencia.

Xov, 24 Set 2015, 18:54
Asunto: Re: Ánimo, Jesús

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Mucho ánimo,Jesús,de parte del Abrente Lugo Running y de la mía propia.

Xov, 24 Set 2015, 19:25
Asunto: Re: Ánimo, Jesús

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Mucha fuerza, Jesús.
Las lesiones son una mier**.
Ojalá no te dé mucho la lata.

Ánimo

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Esta publicación no es un juguete, no se la dé a niños menores de 100 años. No la arroje al fuego, ni aún vacía de contenido. En caso de intoxicación accidental acuda a la mayor brevedad posible al servicio de urgencias psiquiátricas más cercano.

Xov, 24 Set 2015, 19:28
Asunto: Re: Ánimo, Jesús

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Mucho ánimo, DON JESÚS.
Si a alguien echaremos de menos los que amamos este deporte, será a una personalidad como la suya... Siempre fue, es y será una referencia para todos los runners... Esper poder verlo pronto "en la carretera"...

Xov, 24 Set 2015, 19:34
Asunto: Re: Ánimo, Jesús

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kolas escribió:

Änimo Jesús!!! espero que te puedas recuperar. Un abrazo

timino escribió:

Animo Jesús,seguro que todo se arreglara.

pietropuki escribió:

Lo importante: dar con el mejor especialista para poder acertar correctamente con el diagnóstico de la lesión y las posibilidades de mejora. Ánimo y mientras tanto a tratar de seguir en activo a poder ser practicando algún otro deporte que no impida la correcta recuperación.

corroseguro escribió:

Ánimo,Jesús,somos de la misma generación y me entenderás si te digo que más allá de correr o de competir hay vida. A nuestra edad no conviene por salud prodigarnos en competir además de que éllo conlleva también mucho entrenamiento, pues las articulaciones, los ligamentos, etc. se van resintiendo. Yo,desde hace unos años en que me operé de menisco y la resonancia me detectó "machaque" de ligamentos,y ya algunas molestias lumbares, por consejo médico dejé de competir y me limité sólo a rodar mis kms. para mantener un buen estado de forma y salud.Desde entonces me hago mis habituales rodajes de 10 kms./1 h./5 días semana ,y me siento fenomenal. Gracias a Dios seguí los consejos del doctor de la Seguridad Social que me operara y ahora al cabo de bastantes años me siento fenomenal, cuando la doctora que me había atendido por Mutua Privada me aconsejara dejarlo todo. Mi experiencia es que a nuestra edad no es recomendable prodigarnos y competir asiduamente, aunque sí, si es posible,rodar para mantenernos y, si se quiere ,competir muy esporádicamente . Salud y un fuerte abrazo, amigo.

FUGUITIN74 escribió:

Mucho animo jesus, lo primero la salud y luego si se puede curar, que seguro que si pues adelante, todo el animo del mundo eres un luchador , toda nuestra admiracion,un saludo.

mlestonf escribió:

Muchísimo ánimo y todo nuestro apoyo Don Jesús. Siempre es un honor hacernos unas fotos contigo. espero las siguientes. Fuerza!!!

davidcouselo escribió:

Hace mucho que no escribo en este foro... Pero por Jesús merece la pena volver a escribir unas líneas. Mucho ánimo, compañero!

DRUIDA1313 escribió:

Jesús espero que solo sea un alto temporal en las carreras, que solo sea un diagnostico alarmista de los médicos y que con un buen tratamiento y reposo puedas estar con todos nosotros nuevamente dentro de muy poco, hasta entonces te deseo muchísimo animo y paciencia.

jef72 escribió:

Mucho ánimo,Jesús,de parte del Abrente Lugo Running y de la mía propia.

Papa-Léguas escribió:

Mucha fuerza, Jesús. Las lesiones son una mier**. Ojalá no te dé mucho la lata. Ánimo

Lolinho38 escribió:

Mucho ánimo, DON JESÚS. Si a alguien echaremos de menos los que amamos este deporte, será a una personalidad como la suya... Siempre fue, es y será una referencia para todos los runners... Esper poder verlo pronto "en la carretera"...

Muchas gracias por los ánimos kolas, timino, pietropuki, corroseguro, FUGUITIN74, mlestonf, davidcouselo, DRUIDA1313, jef72, Abrente Lugo Running, Papa-Léguas y Lolinho38

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www.facebook.com/jesus.bernalgomez

Xov, 24 Set 2015, 19:46
Asunto: Re: Ánimo, Jesús

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Me sumo a las manifestaciones vertidas por todos los correlegas, no tengo el placer personal de conocerle pero que hemos compartido kms eso seguro y desde mi más profunda admiración desearle una pronta y eficiente recuperación que el término carrera "POPULAR" tiene sentido si va acompañado con un Don JESUS BERNAL inscrito en ella.

Xov, 24 Set 2015, 20:07
Asunto: Re: Ánimo, Jesús

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Ánimo Jesús. Tú si que eres un GRANDE con mayúsculas. Espero todo vaya lo mejor que se pueda y te volvamos a ver en una carrera

Xov, 24 Set 2015, 20:07
Asunto: Re: Ánimo, Jesús

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Hola Jesús,

estoy seguro de que estas noticias sobre tu artrosis no te pillan de sorpresa. Todos los que llevamos muchos años viviendo con pasión esto de correr, sabemos que antes o después, el desgaste articular tiene que afectarnos. Quien piense que correr tantos kms diarios es sano, se equivoca. Pero es lo que nos .gusta hacer. Los médicos somos muy aficionados a prohibir todo, y lo primero que se nos ocurre ante cualquier dolencia o lesión es decir al paciente: lo mejor es que dejes de correr. Yo no estoy de acuerdo. A cualquiera de nosotros, prohibirnos correr es igual que matarnos. Yo te aconsejaría realizar ejercicios de rehabilitación, cambiar un poco la carrera por natación o bicicleta, calentar bien y estirar mejor, y tomar algún antiinflamatorio para los días peores. Pero ante todo no te desanimes. Estoy seguro de que podrás seguir disfrutando, aunque sea de forma más dosificada, de esta pasión. Y todos los que te conocemos y admiramos, disfrutaremos con ello.

Mucho ánimo y un abrazo

Xov, 24 Set 2015, 21:01
Asunto: Re: Ánimo, Jesús

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Espero Jesús que te encuentren solución y vuelvas a rodar con nosotros en las carreras en breve.
Como te dije anteriormente, de mayor quiero ser como tu jejeje...además de tener un armario multicolor con esa mil y pico carreras sudadas.
Saludos y a mejorarse.