Ven, 04 Dec 2015, 15:09
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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Viernes 4
Stand bye en cuerpo y alma.

Sáb, 05 Dec 2015, 10:42
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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Caminata mañanera de dos horas.Relajándose,oxigenándose.....

Sáb, 05 Dec 2015, 19:42
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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Sabado 5
Al caer la tarde me animé a hacer media horita de trote.No pasará a la posteridad,pero es lo que hay.
Sean buenos,que para malo ya llego yo.

Dom, 06 Dec 2015, 15:37
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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Domingo 6
On the morning,trote suave de media hora.

Lun, 07 Dec 2015, 13:01
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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Lunes 7
Cambio de planes.Hoy me levanté con fuerzas,con ganas y hasta animado.
Me dije,próximo objetivo......Carrera de Boiro el dia 20!!
Así que pantalón corto,camiseta de tirantes,voladoras y tira millas.
50 minutos de buen correr.Que despues de estos dias parado,ya las piernas no iban lo lúcidas que desearia.
Pero bueno,no me quejo,disfruté del entrenamiento y de la mojadura.

Mar, 08 Dec 2015, 15:01
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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Martes 8
Buena predisposición para entrenar.
45 minutos a buen ritmo.Unos progresivos y listo por hoy.
Mañana más y mejor.

Mér, 09 Dec 2015, 11:27
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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Ayer tarde-noche bastante agradable.Aproveché para hacer una buena caminata de dos horas.
Hoy mañana despejada pero fria.Tocará entrenar a eso de las 12:30,y poder así captar el mayor solecito posible.

Mér, 09 Dec 2015, 19:05
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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Miercoles 9
Me las prometia felices,pero hoy ya me he vuelto a venir abajo.
Al minuto 20 de entrenamiento,era tal la apatia y la desgana,que no me quedó otra que replegarme y para casa.

Xov, 10 Dec 2015, 1:10
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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Y esta noche ni paseo ni caminata.

Xov, 10 Dec 2015, 18:02
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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Lestrove, votamoste de menos na subida a Curota.

Xov, 10 Dec 2015, 19:12
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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lopes escribió:

Lestrove, votamoste de menos na subida a Curota.

Non ando eu moi católico ultimamente.E si non hai ganas,mellor quedarse na casa.

Xov, 10 Dec 2015, 20:50
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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Jueves 10
Nada.

Ven, 11 Dec 2015, 15:00
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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Viernes 11
Nada.

Ven, 11 Dec 2015, 17:10
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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CAJOENDIOLA LESTROVE...xa non me apareceches em Vedra e ajora a dar paseítos ou nin eso: ou te animas ou vou ter que ir a tirarte das orellas pa espabilarte...que o sofá é para os velhos e os enfermos....e xa teremos tempo cando nos toque.

apertas meu

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They will sacrifice anything to achieve their goals...except their honor (Chariots of fire)

Ven, 11 Dec 2015, 19:21
Asunto: Re: Diario de Lestrove

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Compañeiro Lou,sinto non haber ido a Vedra.Pero ultimamente ando cos ánimos e a moral como a bolsa,un dia arriba e dous abaixo.
A verdade que sempre fun fuerte e robusto.Pero as cousas cambian,un tamén se fai débil.Supoño que o propio desgaste da vida.Cousas que che afectan e marcan moi profundamente.
En fin,esperemos tempos mellores,porque eu a decir verdade,non me queria rendir,pero desta volta estame costando erguerme,mirar o frente e camiñar.
Gracias pola tua preocupación e polos ánimos.
Unha aperta che mando,amigo e rival de asfalto.