Foros ›
XXXIV Media Maratón Volta a Ría-Memorial Adolfo Ros 1-12-19
Forum Index / Carreiras Populares en Galicia
Reply to topic

Author
Message
JuanBellas

Foreiro Senior
Foreiro Senior
21/08/18
28 Carreiras
974 Posts
Cedeira
Reply with quote Post Mon, 25 Nov 2019, 10:48
Post subject: Re: XXXIV Media Maratón Volta a Ría-Memorial Adolfo Ros 1-12-19

alejo4 escribió:
A verdade e que tes toda a razón juan,este precio e regalado comparado con que se paga por ahí noutras medias maratons, e o percorrido tamen e moi bonita pasando polos 4 con ellos,esperamos disfrutar o domingo. Saludos

Moita forza para o domingo, Alejo!
VICTORALVAREZ

Experto no foro
Experto no foro
13/10/10
196 Carreiras
5440 Posts

Reply with quote Post Mon, 25 Nov 2019, 11:10
Post subject: Re: XXXIV Media Maratón Volta a Ría-Memorial Adolfo Ros 1-

Inscrito. Participé en las ediciones de 2010, 2011 y 2012.

Por una causa u otra no pude volver a disputar esta Media tan emblemática. Así que tocará disfrutar de esta carrera tan bien organizada.

Un saludo
alejo4

Novo foreiro
Novo foreiro
17/06/18
14 Carreiras
49 Posts
Pontedeume
Reply with quote Post Mon, 25 Nov 2019, 12:43
Post subject: Re: XXXIV Media Maratón Volta a Ría-Memorial Adolfo Ros 1-12-19

Moita forza para ti tamen Juan
infgge00

Maratoniano
Maratoniano
8/05/12
300 Carreiras
577 Posts
A Coruña
Reply with quote Post Mon, 25 Nov 2019, 18:24
Post subject: Re: XXXIV Media Maratón Volta a Ría-Memorial Adolfo Ros 1-

La salida cambia respecto a 2015 que también salió de Narón. El resto será prácticamente idéntico. Suelen variar mínimamente salida y meta, supongo que por cuestiones logísticas. Pero vamos 18 o 19km son idénticos cada año, lo único que varía es la entrada al concello que lo organice

MMP
--------------------------
5.000m => 18:01
10.000m => 38:41
21.097m => 01H23:18
42.195m => 03H04:53
jabato

Maratoniano
Maratoniano
5/12/07
0 Carreiras
506 Posts

Reply with quote Post Mon, 25 Nov 2019, 20:11
Post subject: Re: XXXIV Media Maratón Volta a Ría-Memorial Adolfo Ros 1-12-19

Ali estaré un ano mais, esta media e das miñas favoritas e intentaré dalo todo
7ombligos

Foreiro Senior
Foreiro Senior
12/09/06
0 Carreiras
535 Posts
Fene
Reply with quote Post Tue, 26 Nov 2019, 0:54
Post subject: Re: XXXIV Media Maratón Volta a Ría-Memorial Adolfo Ros 1-12-19

Desde la organización me indican que habrá servicio de ropero.
lucusrunner

Maratoniano
Maratoniano
20/08/09
0 Carreiras
624 Posts
Lugo
Reply with quote Post Tue, 26 Nov 2019, 12:47
Post subject: Re: XXXIV Media Maratón Volta a Ría-Memorial Adolfo Ros 1-12-19

me acabo de inscribir
por lo que decís, la salida y meta es en Narón, no ?
algún comentario sobre el perfil de la carrera? en el track se ven bastantes subidas y bajadas
zona para aparcar próxima?
gracias
nos vemos el domingo
JuanBellas

Foreiro Senior
Foreiro Senior
21/08/18
28 Carreiras
974 Posts
Cedeira
Reply with quote Post Tue, 26 Nov 2019, 12:56
Post subject: Re: XXXIV Media Maratón Volta a Ría-Memorial Adolfo Ros 1-12-19

lucusrunner escribió:
me acabo de inscribir
por lo que decís, la salida y meta es en Narón, no ?
algún comentario sobre el perfil de la carrera? en el track se ven bastantes subidas y bajadas
zona para aparcar próxima?
gracias
nos vemos el domingo

A saída e a meta son en Narón, na Estrada de Castela diante do concello.
As costas son suaves, nada bruscas salvo, talvez, a que hai diante da porta de Bazán, que é corta pero algo intensa. Subir ao Puntal, en Neda de camiño a Fene tamén tira algo, aínda que é mais levadeira.
Para aparcar podes mirar pola zona das Torres, ao pasar a rotonda de Freixeiro.
Algo que pode fastidiar bastante é o vento, sobre todo na zona das Pías. Como veña mal día alí da de cheo.
Realmente non é unha media para facer marca, senón mais ben para desfrutala do trazado sinuante.
Moita forza.
Vémonos o domingo.
vacatola

Foreiro Senior
Foreiro Senior
19/12/08
0 Carreiras
474 Posts
Oleiros
Reply with quote Post Tue, 26 Nov 2019, 13:24
Post subject: Re: XXXIV Media Maratón Volta a Ría-Memorial Adolfo Ros 1-12-19

Un ano máis e van 10 (non consecutivos).
De largo a media que máis veces corrín. Pensaba que ían ter un detalle e que me saíse "by the face" pero vai ser que non, en fin veremos ós 20.


lucusrunner escribió:
algún comentario sobre el perfil de la carrera? en el track se ven bastantes subidas y bajadas?

Aínda que pareza o contrario a carreira non é especialmente dura. Non vou dicir que é plana porque non o é, pero tampouco é tan "jevi" como pode parecer polo perfil. Tobogáns continúos ou casi, pero moi levadeiros.

O peor como che indican pode ser o vento e auga. Alomenos o ano pasado o vento notouse bastante e durante 21 quilómetros faise pesadiño, moi pesadiño.
Eloy

Foreiro Xuvenil
Foreiro Xuvenil
15/11/14
97 Carreiras
317 Posts

Reply with quote Post Tue, 26 Nov 2019, 18:20
Post subject: Re: XXXIV Media Maratón Volta a Ría-Memorial Adolfo Ros 1-12-19

Vou polo 5º ano consecutivo así que será voltar a empezar, coma a primeira vez.
Gústame esta carreira.
JuanBellas

Foreiro Senior
Foreiro Senior
21/08/18
28 Carreiras
974 Posts
Cedeira
Reply with quote Post Wed, 27 Nov 2019, 1:19
Post subject: Re: XXXIV Media Maratón Volta a Ría-Memorial Adolfo Ros 1-

664 inscrit@s a falta do último día de prazo.
¿Superaranse os 804 do ano pasado?
infgge00

Maratoniano
Maratoniano
8/05/12
300 Carreiras
577 Posts
A Coruña
Reply with quote Post Wed, 27 Nov 2019, 14:49
Post subject: Re: XXXIV Media Maratón Volta a Ría-Memorial Adolfo Ros 1-12-19

No es para nada dura. Dura puede ser la Volta a Ría de Betanzos por ejemplo, que tiene más desnivel y repechos más pronunciados. Ésta se lleva muy bien es muy tendida

MMP
--------------------------
5.000m => 18:01
10.000m => 38:41
21.097m => 01H23:18
42.195m => 03H04:53
Kurty

Experto no foro
Experto no foro
26/03/05
377 Carreiras
3206 Posts

Reply with quote Post Wed, 27 Nov 2019, 16:31
Post subject: Re: XXXIV Media Maratón Volta a Ría-Memorial Adolfo Ros 1-

JuanBellas escribió:
664 inscrit@s a falta do último día de prazo.
¿Superaranse os 804 do ano pasado?

Paréceme que vai a estar dificil, xa que na absoluta nestes intres son 617 os inscritos, ti debiches mirar o total, contando ös nenos.


Eu caseque descarto ir, xa que levo 2 semanas seguidas correndo medias e non quero forzar tanto.
A parte da distancia que teño ata Narón, que tamén me bota para atrás.
JuanBellas

Foreiro Senior
Foreiro Senior
21/08/18
28 Carreiras
974 Posts
Cedeira
Reply with quote Post Wed, 27 Nov 2019, 16:40
Post subject: Re: XXXIV Media Maratón Volta a Ría-Memorial Adolfo Ros 1-

Kurty escribió:
JuanBellas escribió:
664 inscrit@s a falta do último día de prazo.
¿Superaranse os 804 do ano pasado?

Paréceme que vai a estar dificil, xa que na absoluta nestes intres son 617 os inscritos, ti debiches mirar o total, contando ös nenos.


Eu caseque descarto ir, xa que levo 2 semanas seguidas correndo medias e non quero forzar tanto.
A parte da distancia que teño ata Narón, que tamén me bota para atrás.

Certo, mirei os totais.
O ano pasado os absolutos foron 712 para un total de 807
Este ano, a estas horas, somos 618 absolutos para un total de 699

Máis lonxe, máis rápido, máis feliz.
www.recetasbellas.com
Kalimero

Foreiro Senior
Foreiro Senior
7/02/10
0 Carreiras
359 Posts

Reply with quote Post Wed, 27 Nov 2019, 22:56
Post subject: Re: XXXIV Media Maratón Volta a Ría-Memorial Adolfo Ros 1-12-19

Ben, pois sen estar moi convencido, finalmente inscribinme.

Espero que o domingo poida dicir que completei a miña 9ª edición da MM Adolfo Ros. Sen dúbida, unha das carreiras máis interesantes que hai polo norte. Espero que o tempo nos dea unha tregua.





You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum
You cannot attach files in this forum
You can download files in this forum