Mar, 08 Dec 2020, 13:44
Asunto: Re: Diario de Yomismo
Domingo 8: Carrera cronoescalada a Pedra da Rá (Riveira)
Otra buenísima experiencia hoy que me ha permitido disfrutar de lo que más me gusta y revivir el ambientillo de las carreras, antes, durante y después. Fuimos 3 amigos, y volvimos a disfrutar como en los tiempos de no-pandemia jjj
La subida era muy dura, y los primeros km no tenían mucha pendiente, es más, había llanos y hasta bajadas, pero la peligrosidad era muy alta: todo enlamado, senderos, giros, piedras, se resbalaba muchísimo y había que ir con más cuidado de caerse que otra cosa. Yo llevaba zapas de asfalto pues no tenía de trail, y no fui al suelo, (hubo unas cuantas caídas), pero a puntísimo estuve en al menos 2 veces que resbalé y me "trastabillé", pero recuperé el equilibrio. Luego la zona dura, todo para arriba con fuerte pendiente sin apenas pausa, pero pista de tierra en buen estado y últimos 300 metros de asfalto.
Muy buenas sensaciones, muscularmente sin problemas, y sin dejar de disfrutar aún en lo momentos más duros, lo llevé estupendamente. Me encontré bien en todos los aspectos.
El crono 31 largo (paré el crono unos segundos después de pasar la meta en 32:00), que si realmente son 7'200 metros bien medido harían un ritmo de 4'25'', que estaría realmente bien, pero bueno, sea como fuera me quedo con las sensaciones y la ausencia de molestias en carrera. La clasificación pues ni idea, ya me enteraré cuando la publiquen del puesto/crono oficial. Pasé unos cuantos corredores/as y no me pasó ninguno, eso es buena señal
Luego le metimos otros 4 km de bajada por atajos hasta el coche, con lo que quedó un buen entreno.
En el viaje en coche al enfriar notaba otra vez esa punzada de dolor en la zona de glúteos/piramidal que me dieron la lata los últimos meses, parece que no se acaban de dejar atrás, pero bueno, mientras pueda seguir corriendo sin problemas...
Pues lo dicho, una gran jornada más pudiendo disfrutar de nuestro hobby favorito, que en los tiempos que nos está tocando vivir, se valoran y agradecen mucho más.