Thu, 04 May 2023, 23:14 Post subject: X Carreira Camiño Das Letras (Santiago 17-05-23)
¿Alguén sabe algo desta carreira?
¿Como son os percorridos de 15 e 5 quilómetros?
Grazas. Máis lonxe, máis rápido, máis feliz. www.recetasbellas.com
Rufino
Montañés
10/09/12
0 Carreiras
1031 Posts
Fri, 05 May 2023, 6:29 Post subject: Re: X Carreira Camiño Das Letras (Santiago 17-05-23)
Boas, é unha proba de 15 kms bastante dura (ó meu parecer) case todo por asfalto onde saes do Pico Sacro para rematar na Cidade da Cultura.
Os primeiros 5 kms son todos en baixada. A partir de ahí toca case todo llanear con algunha subida polo medio ata o km 11 onde xa é todo subir ata a Cidade da C ultura.
Se te pasas de ritmo nos primeiros 5 kms (é facil deixar levarse polo trazado) despois o pagas e a partir do km 11 xa non hai pernas.
Saudos.
JuanBellas
Foreiro Veterano
21/08/18
59 Carreiras
1184 Posts
Cedeira
Fri, 05 May 2023, 12:13 Post subject: Re: X Carreira Camiño Das Letras (Santiago 17-05-23)
Grazas!
¿E a de 5 km que tal é?
Rufino
Montañés
10/09/12
0 Carreiras
1031 Posts
Fri, 05 May 2023, 14:00 Post subject: Re: X Carreira Camiño Das Letras (Santiago 17-05-23)
Nesa nunca participéi pero creo que é con saída e chegada na Cidade da Cultura.
Se vos quedan gañas e fai bo día, recoméndovos que subades ó monte Viso que hai boas vistas.
Dende a Cidade da Cultura hai 30 min +- andando tranquilamente.
Saudos.
JuanBellas
Foreiro Veterano
21/08/18
59 Carreiras
1184 Posts
Cedeira
Fri, 05 May 2023, 16:29 Post subject: Re: X Carreira Camiño Das Letras (Santiago 17-05-23)
Grazas!!
JuanBellas
Foreiro Veterano
21/08/18
59 Carreiras
1184 Posts
Cedeira
Fri, 05 May 2023, 19:35 Post subject: Re: X Carreira Camiño Das Letras (Santiago 17-05-23)
¿Sabes dalgún track do percorrido da carreira de 15 km?
ghose
Foreiro Senior
28/01/20
0 Carreiras
426 Posts
Galiza
Sat, 06 May 2023, 10:15 Post subject: Re: X Carreira Camiño Das Letras (Santiago 17-05-23)
deixo adxunto á mensaxe o ficheiro .gpx da ruta do ano 2021
You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot vote in polls in this forum You cannot attach files in this forum You can download files in this forum