Ven, 08 Xuñ 2012, 12:16
Asunto: Adidas running day

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O sabado 17 vai ter lugar a adidas running day na coruña, non sei se algún participou nalgunha das edicions que fan por españa, en galicia creo q vai ser a segunda vez que veñen, a anterior foi fai dous anos coincidindo coa Vigbay.

Ten boa pinta, unha xornada formativa dada por xente con experiencia sobre todos os temas relacionados coas carreiras: entrenos, exercicios, alimentación, preparación... O prezo son 3,60 € e a recaudación vai destinada a unha boa causa: Aldeas Infantiles

Consellos sobre running por expertos, para xente q imos un pouco por libre pode estar moi ben.

Por se a alguén lle interesa, un saúdo!

www.adidasrunningday.com/

Ven, 08 Xuñ 2012, 13:07
Asunto: Re: Adidas running day

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Yo estuve en la anterior . Fue el 21 de marzo del 2009, en el parque de Castrelos. Allí estuvieron Agüita, MapleLeafs, Pipe, Cheetos, Beauvais y Safardatxo. Contamos con la presencia de Alejandro Gómez y Dani Bargiela, además de Fran Torralba y otro atleta cuyo nombre no recuerdo, que eran los que llevaban lo del ARD. Nos hablaron de estiramientos, de movilidad articular, de gomas, de entrenos y contestaron a todas nuestras preguntas, terminando con un rodaje suave en grupo. Fue una buena experiencia

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Ven, 15 Xuñ 2012, 6:42
Asunto: Re: Adidas running day

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khene escribió:

Yo estuve en la anterior . Fue el 21 de marzo del 2009, en el parque de Castrelos. Allí estuvieron Agüita, MapleLeafs, Pipe, Cheetos, Beauvais y Safardatxo. Contamos con la presencia de Alejandro Gómez y Dani Bargiela, además de Fran Torralba y otro atleta cuyo nombre no recuerdo, que eran los que llevaban lo del ARD. Nos hablaron de estiramientos, de movilidad articular, de gomas, de entrenos y contestaron a todas nuestras preguntas, terminando con un rodaje suave en grupo. Fue una buena experiencia

Desde aquel dia intentre encontrar las gomas, pero a dia de hoy sigo sin encontrar las dichosas gomas esas

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Como un pájaro en el alambre, como un borracho en un coro de medianoche, he intentado a mi manera ser libre. L.C.

Lun, 18 Xuñ 2012, 20:43
Asunto: Re: Adidas running day

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Aguita escribió:

khene escribió: Yo estuve en la anterior . Fue el 21 de marzo del 2009, en el parque de Castrelos. Allí estuvieron Agüita, MapleLeafs, Pipe, Cheetos, Beauvais y Safardatxo. Contamos con la presencia de Alejandro Gómez y Dani Bargiela, además de Fran Torralba y otro atleta cuyo nombre no recuerdo, que eran los que llevaban lo del ARD. Nos hablaron de estiramientos, de movilidad articular, de gomas, de entrenos y contestaron a todas nuestras preguntas, terminando con un rodaje suave en grupo. Fue una buena experiencia Desde aquel dia intentre encontrar las gomas, pero a dia de hoy sigo sin encontrar las dichosas gomas esas

Pois estivo moi ben, a min gustoume moito. Por certo regalaron unhas gomas a cada asistente e comentaron que son "quirúrxicas" e poden atoparse nas ortopedias

Mar, 19 Xuñ 2012, 7:30
Asunto: Re: Adidas running day

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coroto escribió:

Pois estivo moi ben, a min gustoume moito. Por certo regalaron unhas gomas a cada asistente e comentaron que son "quirúrxicas" e poden atoparse nas ortopedias

Pues yo eché en falta más práctica: circuitos o ejercicios con pesas/gomas, estiramientos,... También es cierto que el tiempo no acompañó.

Mar, 19 Xuñ 2012, 14:12
Asunto: Re: Adidas running day

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Davil escribió:

coroto escribió: Pois estivo moi ben, a min gustoume moito. Por certo regalaron unhas gomas a cada asistente e comentaron que son "quirúrxicas" e poden atoparse nas ortopedias Pues yo eché en falta más práctica: circuitos o ejercicios con pesas/gomas, estiramientos,... También es cierto que el tiempo no acompañó.

Si, a verdade e que foi unha mágoa q co tempo q fixo non se poidera adicar mais tempo aos exercizos e ao tema das gomas, haberá q ver os videos da web... por certo hai un video dun tal circuito Oberón que eu creo que si o fago palmo!