Xov, 10 Nov 2022, 14:44
Asunto: Re: Diario de Yomismo
Recapitulamos:
Lunes 7: tenía bastante trabajo administrativo acumulado, y como la verdad no me encontraba muy energético tampoco hice por sacar tiempo así que descanso
Martes 8: Pues hoy si que tenía intención de entrenar pero me surgió otro trámite y tuve que ir a villagarcía, a la vuelta casi llegué a la hora de dar clase, así que otro día en blanco.
Miércoles 9: Los 2 días anteriores que en teoría eran los que tenía tiempo no lo tuve, y hoy tenía horario completo, pero tuve una hora libre por el medio inesperada y aproveché para hacer una especia de circuito de algo más de media hora y al menos sudar algo, porque de forma penoso
Jueves 10: Pues hoy media hora de trote y 5 progresivos, no hubo tiempo para más
Ayer me apunté a Negreira, aunque estoy en el peor momento de forma de todos estos últimos años, básicamente por casi sedentarismo
, lo hice por 2 motivos: va casi todo el Sar Petroni así que me apetecía ir y respirar el ambientillo, aunque sea a ritmo trotón, y en teoría me pusieron los 2 partidos de mis hijos sábado, con lo cual libraba domingo. Pero mi gozo en un pozo ya que cambiaron un partido al domingo, y ahora o hago la carrera en 30 minutos (lo veo un poco complicado
) o me retiro en el 5000 o arreglo la logística familiar. No me noto al 100% de mis molestias pero creo que voy yendo mejor, sólo noto una ligera molestia, pero malo sería....
Evidentemente ni pienso en ninguna marca objetivo, voy a hacer bulto, ya que me noto aún peor que en Lestrove, así que bajar de 45' ya sería bueno, pero en fin, primero veremos si puedo ir....