Xov, 13 Dec 2012, 0:01
Asunto: Cuarta Edición Travesia do Xalo

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Confirma Castelo deporte que a cuarta edición da media de montaña Travesia do Xalo será o vindeiro 28 de abril. Agardamos estar nesta proba por cuarto ano.

Xov, 13 Dec 2012, 13:25
Asunto: Re: Cuarta Edición Travesia do Xalo

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Susinho escribió:

Confirma Castelo deporte que a cuarta edición da media de montaña Travesia do Xalo será o vindeiro 28 de abril. Agardamos estar nesta proba por cuarto ano.

Recomendas a carreira??? será compatible co GMTA?

Xov, 13 Dec 2012, 13:35
Asunto: Re: Cuarta Edición Travesia do Xalo

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Eu penso facer o meu debut.
Coincide 2 Semanas tras Galinheiro ,polo que e compatible con Gmta.

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o mais rápido dos gordiños



CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Xov, 13 Dec 2012, 19:07
Asunto: Re: Cuarta Edición Travesia do Xalo

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Prueba muy recomendable aunque con recorrido rompepiernas,seguro que repetire este anho

Xov, 13 Dec 2012, 21:31
Asunto: Re: Cuarta Edición Travesia do Xalo

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Es una semana antes de 101 peregrinos,buen test por tanto

Ven, 14 Dec 2012, 0:22
Asunto: Re: Cuarta Edición Travesia do Xalo

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Imprescindible

Ven, 14 Dec 2012, 0:43
Asunto: Re: Cuarta Edición Travesia do Xalo

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para no perdersela...

Ven, 14 Dec 2012, 10:58
Asunto: Re: Cuarta Edición Travesia do Xalo

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Es una carrera dura porque tiene desnivel y al mismo tiempo hay tramos donde darle mucha zapatilla,el recorrido no es tecnico.La carrera es dura.

Ven, 14 Dec 2012, 15:45
Asunto: Re: Cuarta Edición Travesia do Xalo

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se corre mucho......

Ven, 14 Dec 2012, 18:13
Asunto: Re: Cuarta Edición Travesia do Xalo

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A mi me parecio divertidisima,sin tiempo para relajarse por el terreno tan cambiante por donde pasa

Lun, 17 Dec 2012, 10:05
Asunto: Re: Cuarta Edición Travesia do Xalo

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Quiero estrenarme en esta carrera pero, ¿bastará una semana para recuperarse del maratón? Tb va a ser mi primer maratón y no tengo ni idea como estaré una semana después.

Lun, 17 Dec 2012, 18:59
Asunto: Re: Cuarta Edición Travesia do Xalo

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Si es tu primer maraton olvidate de estar recuperado en una semana,a no ser que tengas 20 anhos y mucho entreno;ademas esta es una carrera rompepiernas de sube-baja por lo que tus cuadriceps te dolerian mucho.Un saludo

Lun, 17 Dec 2012, 22:01
Asunto: Re: Cuarta Edición Travesia do Xalo

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alveiras escribió:

Quiero estrenarme en esta carrera pero, ¿bastará una semana para recuperarse del maratón? Tb va a ser mi primer maratón y no tengo ni idea como estaré una semana después.

Uff. Ni se te ocurra. Yo corrí el año pasado el Xalo y acabas bien fodido de las piernas. Una semana después de la maratón... vete alquilando helicóptero para bajar

Me da pena pero seguramente falte este año al Xalo. También me estrenaré en el maratón de Coruña. Os recomiendo a todos el Xalo por recorrido y organización

Mar, 18 Dec 2012, 9:34
Asunto: Re: Cuarta Edición Travesia do Xalo

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Gracias por las recomendaciones. Quedará para el año que viene entonces. Quién pillara otra vez los 20...

Sáb, 19 Xan 2013, 10:57
Asunto: Re: Cuarta Edición Travesia do Xalo

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Bon día,
na edición anterior foi puntuable para o Campionato Galego de carreiras por montaña; non sei se este ano repite.
Fenomenal carreira polo monte máis común de entreno, dos que vivimos na comarca da Coruña; non é tecnica pero sí moi rompepernas polas continuas subidas e baixadas.
Moi recomendable.....