Xov, 25 Abr 2013, 20:36
Asunto: Re: GMTA #4: TAC / UTAC ALDEAS DO COUREL (25/05/2013)

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Ocupa la mayor parte de la sierra de O Courel, lo componen las parroquias de Esperante, Folgoso, Horreos, Meiraos, Noceda, Seceda, Seoane, Vilamor y Visuña.




En sus 193,4 km2, se asientan además de las nueve parroquias más de 40 aldeas, en las que habitan unos 1196 vecinos según el censo del INE del año 2010. Hasta 1940 la capital municipal residía en Seoane, pasando desde entonces, a serlo Folgoso que dista 85 km. de la capital de la provincia, Lugo.




Los municipios lucenses de Quiroga, O Incio, Pobra do Brollón, Samos, Triacastela y Pedrafita do Cebreiro y los leoneses de Barxas, Vega de Valcarce y Oencia, tienen alguna parte de su territorio dentro de las estribaciones de la sierra.

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Ven, 26 Abr 2013, 6:47
Asunto: Re: GMTA #4: TAC / UTAC ALDEAS DO COUREL (25/05/2013)

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Pues subir a Formigueiros desde A Seara, pasando por la laguna de A Lucenza no estaría nada mal.

Ven, 26 Abr 2013, 21:48
Asunto: Re: GMTA #4: TAC / UTAC ALDEAS DO COUREL (25/05/2013)

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DISPONIBLES TRACKS ULTRA TRAIL Y TRAIL ALDEAS DO COUREL

En www.galiciamaxicatrail.com , debajo de los correspondientes gráficos de perfil de ambas pruebas se ha dispuesto el icono de Wikiloc. Debeis de registraros gratuitamente para poder descargarlos.

Pulsándolos accedereis al track correspondiente.

Lo podreis descargar en diferentes formatos y visualizarlos en diferentes formatos.

El track de la UTAC puede mostrar menos kilómetros si lo descargais en formato Google Earth (.KML o .KMZ).

Sáb, 27 Abr 2013, 14:32
Asunto: Re: GMTA #4: TAC / UTAC ALDEAS DO COUREL (25/05/2013)

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xviana escribió:

Hola. Unha pregunta sobre o calzado para os que fixerades a TAC o ano pasado. Valeríanme para facer o trail unhas under armour charge rc storm ou necesitaría algo con máis protección? Peso 60 kg e son neutro. Gracias

No me digas como acabo, pero el año pasado me pasó como un "fojete" uno que iba con zapatillas de futbito.

Sáb, 27 Abr 2013, 18:49
Asunto: Re: GMTA #4: TAC / UTAC ALDEAS DO COUREL (25/05/2013)

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la subida por la devesa de Rogueira será solo en el ultra, según los tracks. Una lástima, pero con la carrera corta tendré más que suficiente.

Sáb, 27 Abr 2013, 18:49
Asunto: Re: GMTA #4: TAC / UTAC ALDEAS DO COUREL (25/05/2013)

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Eu con 92 kg en canal non levo proteccion : inov 8 baregrip 200.

gañar non gañarei, pero acabo seguro a ultra.

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o mais rápido dos gordiños



CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Xov, 02 Mai 2013, 17:34
Asunto: Re: GMTA #4: TAC / UTAC ALDEAS DO COUREL (25/05/2013)

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Hola amigos;despues de los cambios en el recorrido en cuantos km queda el ultra?Un saludo

Xov, 02 Mai 2013, 17:36
Asunto: Re: GMTA #4: TAC / UTAC ALDEAS DO COUREL (25/05/2013)

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Perdon,lo acabo de leer mas arriba

Ven, 03 Mai 2013, 10:17
Asunto: Re: GMTA #4: TAC / UTAC ALDEAS DO COUREL (25/05/2013)

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A partir de hoy mostraremos lo que será el recorrido de la UTAC 2013.

La zona de salida/meta, este año, estará dispuesta en la zona del COLEGIO PÚBLICO "POETA UXÍO NOVONEYRA" sito en la localidad de SEOANE DO COUREL (FOLGOSO DO COUREL).




A las 9:00 de la mañana del próximo sábado 25 de mayo, los participantes en el TAC y la UTAC se dispondrán a disfrutar de la 4ª etapa de GMTA 2013.

Primeramente encararán dirección SUR, dirección Froxán.

Al poco de salir encararán la primera subida por un sendero de piedras que permite correr a buen ritmo en dirección al primer lugar con encanto de la ruta: VAL DAS MOURAS.

Mar, 07 Mai 2013, 8:12
Asunto: Re: GMTA #4: TAC / UTAC ALDEAS DO COUREL (25/05/2013)

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Habrá pavillón para pernoctar a noite do venres e sábado?

Mar, 07 Mai 2013, 10:50
Asunto: Re: GMTA #4: TAC / UTAC ALDEAS DO COUREL (25/05/2013)

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Publicado: Mar, 07 May 2013, 10:12 Asunto: Re: GMTA #4: TAC / UTAC ALDEAS DO COUREL (25/05/2013)
Habrá pavillón para pernoctar a noite do venres e sábado?

Pues va a ser que no.
Yo tenia la misma duda, y desde al organizacion me indicaron que "no habia en Folgoso ninguna zona plana adecuada para pernoctar".
Habera que tirarse a o monte.

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globerosenelmonte.blogspot.com

Mar, 07 Mai 2013, 20:00
Asunto: Re: GMTA #4: TAC / UTAC ALDEAS DO COUREL (25/05/2013)

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Gracias, buscarei alternativas,,,

Mér, 08 Mai 2013, 13:54
Asunto: Re: GMTA #4: TAC / UTAC ALDEAS DO COUREL (25/05/2013)

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Xov, 09 Mai 2013, 8:22
Asunto: Re: GMTA #4: TAC / UTAC ALDEAS DO COUREL (25/05/2013)

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PLAZO INSCRIPCIÓN

Se recuerda que el próximo lunes 13 de mayo a las 00:00 horas las inscripciones para el Trail y Ultra Trail Aldeas do Courel se incrementarán.


La tabla de importes es la que sigue (disponible en el apartado Reglamento):




Cierre de inscripciones: 23:59 horas del domingo 19 de mayo.


Se ruega a los que estén inscriptos a día de hoy y estén pendientes de pago, realicen el pago para evitar el pago del incremento a partir de la semana que viene.

Xov, 09 Mai 2013, 17:13
Asunto: Re: GMTA #4: TAC / UTAC ALDEAS DO COUREL (25/05/2013)

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Una vez atravesado el enigmático bosque del Val das Mouras...




nos dirigiremos hacia el río Lor para acompañarlo durante unos kilómetros llenos de belleza y de terreno técnico.

Atravesaremos un puente realizado expresamente para la ocasión.




Una vez atravesado el río llegaremos al Pozo das Mulas, zona del primer avituallamiento.




Una vez hidratados nos dispondremos a continuar acompañando al río Lor en su suave discurrir.




Lo acompañaremos desde diversas alturas pero sin perderlo de vista en ningún momento.

Disfrutaremos de las aldeas de Touzón y A Pendella para llegar al segundo avituallamiento en Valdomir.




Continuamos camino, ahora ascendente, para dirigirnos a A Campa por senderos serpenteantes que dejan correr y caminar a buen ritmo. Disfrutaremos de pequeñas cascadas de agua que atravesarán el camino y nos dejarán bellas imágenes en nuestras retinas.




Seguiremos avanzando y nos encontraremos con una aldea especial: Vilar. Aldea habitada habitualmente por un ilustre vecino: Xan de Vilar. Un hombre de fácil charla y que nos enseñará amablemente la forma de vida en O Courel, su Via Crucis, su museo etnográfico, su campo de fiesta, ...




Una vez abandonado Vilar emprenderemos camino hacia Froxán. Aldea recien restaurada y que es uno de los emblemas de O Courel.




El camino será un rápido descenso en el que pisaremos la pizarra que abunda en la zona.




En Froxán tendremos la oportunidad de comer y beber para poder proseguir nuestro camino. Allí tendremos la oportunidad de contemplar la Fonte do Milagro yde construcciones modernas sin que hagan perder la identidad rural de la zona.