Xov, 11 Abr 2013, 12:36
Asunto: Re: 28º Edición Marathon Des Sables.

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Gracias Linkin por estos buenísimos reportajes . Yo cuando sea mayor le pediré a los Reyes el poder participar en algo parecido.....

Xov, 11 Abr 2013, 15:01
Asunto: Re: 28º Edición Marathon Des Sables.

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Gracias,es un placer hacer el seguimiento de unos amigos.

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www.desnivelpositivo.com/

Ven, 12 Abr 2013, 10:43
Asunto: Re: 28º Edición Marathon Des Sables.

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Vamos a por la 5ª etapa y la última competitiva ! 42 kms después de un merecido día de descanso,pero la experiencia dice que esta etapa suele traer bastantes sorpresas,ya que los atletas no recuperan igual despues de la paliza del otro día,veremos que tal ! Animos para tod@s ! La Sables de este año está casi en el bolsillo !

Roadbook:

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www.desnivelpositivo.com/

Ven, 12 Abr 2013, 17:02
Asunto: Re: 28º Edición Marathon Des Sables.

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Hola ! Con un poco de retraso ( uno también entrena un poco ) aquí va el resumen de hoy:

Ganador de la etapa de hoy ( 42 kms ) en un brutal tiempo de
¡ 3H18'36 ! el Marroquí El Akad,seguido del Jordano Al Aqra 3H26'34 y Ahansal 3H29'40.

En cuarto lugar el ya habitual después de este trio de cabeza,el Mallorquín Miquel Capó poniendo la rúbrica de esa manera a su espectacular debut en la MDS,hoy acabó en 3H30'24.

Carlos Sá acabó el 11º en el día de hoy con un tiempo de 3H54'31...y Pedro Igor recuperó bastantes posiciones hoy e hizo una más que meritoria 48ª posición en un tiempo de 4H44'07.

De Analice no tengo su tiempo oficial aún,pero por otras vias sé que ha acabado la etapa de hoy bastante bien,en cuanto tenga datos,los paso.

De Alberto Pousada,lo mismo que con Analice,esperaremos noticias.

Así pues,y a falta de Analice y Alberto para la general,de momento queda así ( y ya casi de forma definitiva ):

1.Ahansal 18H59'35
2.Al Aqra 19H41'15
3.Miquel Capó 20H19'31
4.Salaris 20H22'26
5.El Akad 20H37'02
...
7.Carlos Sá 21H20'52
...
13.Marco Olmo 23H47'57
...
84.Pedro Igor 29H29'36

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Ven, 12 Abr 2013, 18:00
Asunto: Re: 28º Edición Marathon Des Sables.

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Os dejo unas cuantas imagenes de hoy que hablan por sí mismas..las caras ya son diferentes !

El vencedor,el Marroquí Ahansal:


El Español Miquel Capó:


Ultimos esfuerzos:




La mejor recompensa !

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www.desnivelpositivo.com/

Ven, 12 Abr 2013, 22:16
Asunto: Re: 28º Edición Marathon Des Sables.

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Muy bueno, Linkin!

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"La gente me pregunta por qué corro. Yo les digo: ¿Por qué dejasteis de correr?" (Jeremy Wariner)
porpiernas.blogspot.com

Ven, 12 Abr 2013, 22:33
Asunto: Re: 28º Edición Marathon Des Sables.

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LINKIN... espectacular ,nos dejas sin adjetivos lo suficientemente apropiados
para agradecerte tu esta labor. .
GRACIAS !!!

Sáb, 13 Abr 2013, 6:23
Asunto: Re: 28º Edición Marathon Des Sables.

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Así calquera fai un seguimiento da Carreira.
Grazas Linkin!

Sáb, 13 Abr 2013, 9:07
Asunto: Re: 28º Edición Marathon Des Sables.

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linkinpark escribió:

Así pues,y a falta de Analice y Alberto para la general,de momento queda así ( y ya casi de forma definitiva ): 1.Ahansal 18H59'35 2.Al Aqra 19H41'15 3.Miquel Capó 20H19'31 4.Salaris 20H22'26 5.El Akad 20H37'02 ... 7.Carlos Sá 21H20'52 ... 13.Marco Olmo 23H47'57 ... 84.Pedro Igor 29H29'36

Por polemizar un poco,

Viendo los tiempos de los primeros, cerca de las 20 horas en cinco etapas, se parecen bastante a los tiempos de cualquier ultra de 120 - 180 km, pero estos en una sola etapa.

Entonces por qué esa fama de dura?? (¡¡¡Cuidado!!!, que dura debe de ser), 250 km en seis etapas, no parece tanto, cuando vemos casi cada fin de semana un montón de carreras que pasan de los 100 km en una sola etapa.

Otra cosa son los 50 ó 100 últimos que andan por las 70 horas, eso sí que debe de ser duro.

Sáb, 13 Abr 2013, 15:47
Asunto: Re: 28º Edición Marathon Des Sables.

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Porqué es una prueba muy rápida Magono,con poco desnivel y a veces con rectas muy,muy largas...dónde galgos cómo estos son capaces de hacer 42 kms en 3 horas....pero con arena,calor y una mochila en la espalda !!

Después analiza un poco los primeros clasificados:

Los Marroquis Ahansal y El Akad,adaptados perfectamente al medio,al igual que al Aqra,Jordano.

El italiano Salaris,un veterano de Sables,con mucha experiencia en el desierto.

La "sorpresa" ( para mí no tanto ) del resultado de Miquel Capó,debutante con éxito en Sables...pero Capó no es ningún desconocido salido de la nada,vencedor ex-aequo hace dos año junto a Telmo Veloso en la Isostar Desert marathon de los Monegros...ganador en solitario el año pasado,ganador de los 101 de Ronda hace 2 años...vamos,un tipo muy duro en la Ultra distancia...y legionario

Carlo Sá es un caso un poco especial,al igual que Marco Olmo....son atletas de ultra distancia y desniveles pronunciados,más montañeros y no tan "buenos" cuando hablamos de correr a ritmos elevados durante muchas horas...son tipos más bien de potencia.

De todas formas,cómo ejemplo perfecto sirve el caso de Martin Fiz,el ex-campeón del mundo de maratón todavia se"calza" medias maratones en menos de 1:05 y en una forma espectacular...y digamos que su paso por Sables ( que para nada es su terreno ) ha pasado cómo anécdotica.

Hay que tener en cuenta que esta prueba,el 70% de la gente se lo toma cómo un reto personal y una experiencia,sólo para terminar...y lo toma con calma,de hecho mucha gente hace toda la MDS caminando,de ahí la cantidad de horas.Pero porque no se ve de una forma competitiva,si no más cómo una experiencia.


Un ejemplo claro de mentalidad deportiva es la diferencia entre Europa y Norteamerica con el maratón.En Europa es más una competición,el tiempo promedio de una mararón cómo la de Barcelona,Paris o Berlin por donde puede andar ? Entre 3:30y 5:30 ? A mucho estirar.En Norteamerica son pocos los que bajan de 3 horas y el promedio anda,muy por encima de las 5 horas...y de ahí para arriba...otra mentalidad.

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www.desnivelpositivo.com/

Sáb, 13 Abr 2013, 18:09
Asunto: Re: 28º Edición Marathon Des Sables.

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Linkin, eso que comentas de la mentalidad, ya lo indica Kilian Jornet en el libro "Correr o morir", dice que en europa nota que en las salidas la gente está que muerde, empujando para salir delante y que sólo se habla de tiempos y ritmos, y en las carreras americanas nota mucha más calma, que la gente habla casi de todo menos de la carrera y que los ritmos, sobre todo al principio son relajados y que disfrutan del paisaje y la companía.

Por cierto, gracias de nuevo por el resumen de la carrera.

Sáb, 13 Abr 2013, 18:18
Asunto: Re: 28º Edición Marathon Des Sables.

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Buen seguimiento y buen análisis, Linkin

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"La gente me pregunta por qué corro. Yo les digo: ¿Por qué dejasteis de correr?" (Jeremy Wariner)
porpiernas.blogspot.com

Sáb, 13 Abr 2013, 21:49
Asunto: Re: 28º Edición Marathon Des Sables.

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Linkin grazas por estos tan bos posts,sobre o seguimento desta épica proba....e parabéns para todolos seus participantes! vaia cracks!!

Sáb, 13 Abr 2013, 21:57
Asunto: Re: 28º Edición Marathon Des Sables.

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Gracias por el sresumen linkin, y un 10 para todos los participantes, en especial para Analice.

Dom, 14 Abr 2013, 13:55
Asunto: Re: 28º Edición Marathon Des Sables.

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Gracias por hacer de corresponsal linkinpark, y me uno a las felicitaciones a todos/as (me siento de maravailla por lo de Analice).

Saludos.

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