Tue, 06 Aug 2013, 20:08
Post subject: II Cross Popular do Xamón.

---

Xa estamos liad@s noutra edición.

O día 01 de Setembro esperámosbos na Cañiza.

O recorrido varía un puco con relación ao do ano pasado, serán 14km no canto dos 12 do ano pasado, para tentar ter o máximo recorrido por monte...

A organización espera que todo sexa do voso agrado, e para calquera dúbida ou consello que nos queirades dar .. por aquí estamos... todo é ben recibido..

Tamén temos aberto o evento no Fbk por onde imos poñendo todas as novidades que poideran xurdir...

Por descontado os premios ao primeiro e a primeira clasificada segue a ser 1 Xamón da Cañiza cedido pola Casa do Xamón da Cañiza, e ao remate e para tod@s degustación dos productos da zona ( agasallo de Bodegón O Castro, A Tafona, Piri-Piri e augas Mondariz polo de agora) acompañada de bo viño agasallo de Adegas Valtea....

Xa sabedes que tedes o regulamento no link da proba...

Saudos a tod@s

Wed, 07 Aug 2013, 6:41
Post subject: Re: II Cross Popular do Xamón.

---

Moi ben Silvia, se a saúde no lo permite alí estaremos un ano máis

Wed, 07 Aug 2013, 9:02
Post subject: Re: II Cross Popular do Xamón.

---

eu participei o ano pasado e non levei calzado de trail ó combinar asfalto e terra. Este ano tamén será similar o trazado do monte?

---

"Non te mates traballando pra levar cartos ao banco" (Xil Ríos dixit)

Wed, 07 Aug 2013, 10:36
Post subject: Re: II Cross Popular do Xamón.

---

este ano ten mais trazado de monte, non chega a 1km de asfalto do total dos 14, igual as de trail veñenche mellor...


Este é o recorrido do cross:

connect.garmin.com/player/328982968

Wed, 07 Aug 2013, 21:53
Post subject: Re: II Cross Popular do Xamón.

---

Silvia o ano pasado non me foi posible asistir, este ano xa quedo apuntado. Grazas pola invitación.

Fri, 16 Aug 2013, 10:27
Post subject: Re: II Cross Popular do Xamón.

---

Serà mais montuna???

Tue, 20 Aug 2013, 8:35
Post subject: Re: II Cross Popular do Xamón.

---

Si, e algunha subidiña que outra a maiores, pero das de poder facer correndo...

Sat, 24 Aug 2013, 12:51
Post subject: Re: II Cross Popular do Xamón.

---

Yo intentaré disfrutar al máximo, ya que será mi primer cross o carrera de montaña-monte.

Sat, 24 Aug 2013, 21:56
Post subject: Re: II Cross Popular do Xamón.

---

Yo intentaré disfrutar al máximo, ya que será mi primer cross o carrera de montaña-monte.

Sun, 25 Aug 2013, 17:05
Post subject: Re: II Cross Popular do Xamón.

---

Hola Silvia, vou participar no Cross do Xamón que organizades o proximo Domingo 1 de Setembro e queria saber: A que hora hay que estar na zoa de Saida para recollelo o dorsal? xa que no regulamento non o pon.

Moitas gracias e espero que saia todo ben.
Un Saudo.

Tue, 27 Aug 2013, 15:01
Post subject: Re: II Cross Popular do Xamón.

---

Hola, a partir das 8:30 xa se poderán recoller... gracias e a disfrutalo...

Wed, 28 Aug 2013, 7:14
Post subject: Re: II Cross Popular do Xamón.

---

alguien tiene un enlace que funcine para ver el perfil del circuito? es muy duro? gracias

Wed, 28 Aug 2013, 15:24
Post subject: Re: II Cross Popular do Xamón.

---

connect.garmin.com/player/362558763


En este enlace deberías verlo, los 5 primeros km son de bajada y llanear, excepto una fuerte pendiente en el km 2.5 de unos 400 mts, a partir del quinto es todo subida constante pero no muy pronunciada hasta pasado el km 9, desde este hasta el 12.5 llanear y bajar y en el ultimo km y medio una buena subida hasta 300 mts antes de la meta, todo camino de monte con algun tramo pequeño de piedras sueltas en alguna subida....

Wed, 28 Aug 2013, 16:05
Post subject: Re: II Cross Popular do Xamón.

---

sinto moito non poder ir.
ese fin de semana me toca currar.
outra vez será

---

o mais rápido dos gordiños



CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Thu, 29 Aug 2013, 14:22
Post subject: Re: II Cross Popular do Xamón.

---

mucas gracias. nos vemos domingo