Ven, 01 Mar 2024, 22:28
Asunto: Re: Obituario del Freaky
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El otro día dijeron que la OTAN iba a mandar gente a Ucrania, y entonces me puse a pensar. Tal y como tengo las rodillas, el desgaste de los huesos, después de hacer la objeción de conciencia cuando aún se hacía, solo las armas para pelar patatas... no me veo de reservista. Razones intrínsecas aparte (las de cada uno en conciencia) no veo a nadie defendiendo nada. Da la sensación de que si a la gente la pones a defender España la cosa va a ser del visillo. Y es entonces cuando a un par de búsquedas de internet obtengo la clave de lo gilipollas que nos hemos vuelto: Soplapollas Kids. No sólo las pavas eternalizan esa mierda de la belleza para el macho, para si mismas o para el chollo de oficina, sino que también los pavos (los metrosexuales de los noventa ya son la normalidad), y ahora les toca a los chinorritos. Las criaturas ya lo tienen complicado para no saltar por una ventana cuando el móvil les diga lo mierdas y lo odiados que son, sino a que además, los hijos de puta que los llevan a esas tiendas les meten la presión de la crema para los pies, la de antes de dormir, las gárgaras de menta y demás cositas. Y además, me da la sensación de que la gilipollez es la misma para los que no pueden con el alquiler que para los que ya tienen hasta lima de los pelos de la nariz. Todos tienen la tarjeta del sitio de marras. No importa lo muerto de hambre que estés mientras sigas en el juego. Si no hay juego realmente estás muerto.
Pues eso. Que hay que darle al asfalto, señora, o el que salta por la ventana es el que escribe. Viendo el panorama, la sensación es que cada vez nos parecemos más a Panem. No es una referencia muy acertada, por lo bodrio de la película, por lo cliché de todo lo que vende, pero me faltan referencias para describir ese vacío mental en el que la peña se baña. La solución empieza a ser poca con 10 netas.
Los entrenos como siempre. Como dice Meiga. Hay que escribir al más puro estilo renegado, por rellenar, por no morir bajo los bajos del camión. Seguimos en la brecha:
JUEVES 8 - Natación de resistencia. Tiro los 5000 a 2:03 con cierta regularidad en los miles, que me hace ir del 2:02 al 2:03.
VIERNES 9 - Sesión doble. Un core+penca por la mañana en un neto de 90 minutos. Tratando de recolocar hombros al viejo estilo. Por la tarde a primerísima hora hago una sesión de piscina de estilos y velocidad. Después de la sesión de resistencia tan reciente me voy a los 2:04 de media, cuando lo normal suele ser los 2:00. Ni tan mal.
SÁBADO 10 - Sesión mixta. 25 minutos de core, una sesión corta de penca de 20 minutos (una rutina completa) y una carrera regenerativa de 30 minutos.
DOMINGO 11 - Descanso.
Neto de 8 horas y 15 minutos.
LUNES 12 - Rodaje ciclista Oblivion. 50 km, 2:30 de media, 815 de desnivel. Muy flojo.
MARTES 13 - Core corta de 52 minutos.
MIÉRCOLES 14 - Rodaje de natación a ritmo de crucero. 4000 a 1:59. Con un poco de intención.
JUEVES 15 - Sesión mixta. 40 minutos de refuerzo de penca. 40 minutos de carrera regenerativa. No sé si me empiezo a encontrar bien corriendo. Será un espejismo.
VIERNES 16 - Segundo rodaje de natación. Esta vez me lo planteo en plan tranquilo y tiro los 4000 a 2:03. Relajado, dejando fluir la cosa sin tensión.
SÁBADO 17 - Rodaje ciclista Oblivion. 50 km, 2:25 de media, 815 de desnivel. Sigue flojo.
Neto de 9 horas.
LUNES 19 y MARTES 20 - Descanso.
MIÉRCOLES 21 - Semana rara. La astrología me hace hacer cosas anormales. Sesión de resistencia en piscina. Después de tres días sin asfalto ni agua, la gilipollez global me hace necesidad. Tiro los 6000 en piscina. Con relativa regularidad llego a los 6000 con sensaciones que creía olvidadas. Saben cuando se corre la primera media, cuando tiras más de 5 horas en una bicicleta, saben esa sensación (imposible ya en mi castigado cuerpo) de un entreno de resistencia de carrera de 30 km. Esa sensación, últimamente sólo la consigo en el agua. Es a partir de los 5000 cuando la encuentro. Por una parte me vuelven a entrar las ganas de un 10000, pero sé que no va a ser igual, por la dispersión de la carrera. No sé si alguien entiende lo que trato de decir. Esa sensación que mezcla la relajación, la meditación y roza el agotamiento. Sí. Para eso hemos nacido amigos. Para eso, y no para defender nada. Los 6000 en 2:04. Me engancho.
JUEVES 22 - Core de 50 minutos.
VIERNES 23 - Descanso.
SÁBADO 24 - Vuelvo a por los 6000. Medias de 2:01, 2:02, 2:03, 2:04, 2:05 y 2:04. La sensación es total. La sorprendente recuperación de mi anciano cuerpo, mezclada con el efecto frío calor de las duchas exteriores hace que no pueda pedir más. Un canto a la vida, señora.
5 horas netas.
DOMINGO 25 y LUNES 26 - Descanso.
MARTES 27 - Arranca el mal tiempo de nuevo. Natación de 5000 seguidos a 2:03. Empiezo a pensar que una sesión de un 8000 en piscina puede ser un colocón. Sería una sesión de dos horas y media. Apunto la idea.
MIÉRCOLES 28 - Neto de core y penca de 90 minutos.
JUEVES 29 - Sesión de ciclismo estático por mal tiempo. 36,8 km a 2:27, 800 de desnivel.
VIERNES 1 - Rodaje corto de natación. 3000 a 2:02.
Espero hacer esta semana una sesión de carrera y otra de estática. La carretera no es recomendable con este tiempo.
Sigamos con la lectura, la escritura y nuestro deber de defender España a base de asfalto.
