Fri, 08 Nov 2013, 19:57
Post subject: San Martiño Ourense - Objetivos . Un clasico

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Pues eso a falta de Liebres nos hacemos nuestros grupetos como siempre... al menos sobre el papel....

Este año podemos andar de nuevo ahi ahi a pesar de llevar solo 4 semanas entrenando....

Oscarourense ................... sub 42 e a non se mancar

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Fri, 08 Nov 2013, 20:03
Post subject: Re: San Martiño Ourense - Objetivos . Un clasico

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Vamos a ver si bajamos de 45' y comparto objetivo de non se mancar

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Esprintes Ourense

Fri, 08 Nov 2013, 20:09
Post subject: Re: San Martiño Ourense - Objetivos . Un clasico

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Yo voy a pedirles a los reyes un 47'... que, menos de eso, me traen carbón fijo.

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Esta publicación no es un juguete, no se la dé a niños menores de 100 años. No la arroje al fuego, ni aún vacía de contenido. En caso de intoxicación accidental acuda a la mayor brevedad posible al servicio de urgencias psiquiátricas más cercano.

Fri, 08 Nov 2013, 20:33
Post subject: Re: San Martiño Ourense - Objetivos . Un clasico

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Yo iba con el objetivo de bajar de 37', pero teniendo en cuenta que vengo de estar diez días sin entrenar por una amigdalitis, voy a ser un poquito más conservador y decir 37'30''

Fri, 08 Nov 2013, 21:06
Post subject: Re: San Martiño Ourense - Objetivos . Un clasico

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36:59 para mi con un poco de suerte.

Fri, 08 Nov 2013, 21:15
Post subject: Re: San Martiño Ourense - Objetivos . Un clasico

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Hola!
Mi primer objetivo es ir...

No es una carrera que se me de muy bien, nunca bajé de 39'...

A ver si este año puedo andar en mis tiempos ya que en Santiago me pasaba lo mismo y este año pude bajar de 46' a pesar de salir casi desde la catedral...jeje

Objetivo ≤ 37', esto quiere decir que 37'30'' sería lo lógico que debería hacer pero el objetivo ambicioso es sub37' (siendo muy optimista).

Saludos.

Fri, 08 Nov 2013, 21:20
Post subject: Re: San Martiño Ourense - Objetivos . Un clasico

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Pues yo voy con Pereiro... acercarme a los 45 y, si se pone bien... bajarlo un poco... aunque quede bastante lejos del año pasado. Así es la vida...

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"El que no corre, vuela"

Esprintes Ourense
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Fri, 08 Nov 2013, 21:31
Post subject: Re: San Martiño Ourense - Objetivos . Un clasico

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Pues yo intentaré estar sobre los 47 en mi primer sanmartiño, a ver qué pasa

Fri, 08 Nov 2013, 22:27
Post subject: Re: San Martiño Ourense - Objetivos . Un clasico

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hola,estou pensando en correla, alguen me pode informar do perfil da carreira?, gracias

Fri, 08 Nov 2013, 22:30
Post subject: Re: San Martiño Ourense - Objetivos . Un clasico

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baixar de 45 e gañarlle a Norris

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o mais rápido dos gordiños



CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Fri, 08 Nov 2013, 22:45
Post subject: Re: San Martiño Ourense - Objetivos . Un clasico

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Con bajar de 46 me conformo para mi debut

Fri, 08 Nov 2013, 22:56
Post subject: Re: San Martiño Ourense - Objetivos . Un clasico

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Eu 46'30 pero sobre todo disfrutar do ambiente.

Fri, 08 Nov 2013, 23:17
Post subject: Re: San Martiño Ourense - Objetivos . Un clasico

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Eu intentarei facer sobre sub 43´ conformome!

Sat, 09 Nov 2013, 0:22
Post subject: Re: San Martiño Ourense - Objetivos . Un clasico

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Intentar un sub 45 o máis cercano a 40 minutos se o día se da ben.

Sat, 09 Nov 2013, 1:06
Post subject: Re: San Martiño Ourense - Objetivos . Un clasico

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