Lun, 30 Mar 2015, 11:59
Asunto: Re: Los Perros del Anuncio (6ª temporada)

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Hola!

Perdonad, que últimamente ando un poco desaparecido de las carreras y hasta del Foro.

No me animé finalmente, Pietropuki. Y tampoco fui a la Vig Bay. Algunas molestias, tenía que ir solo y finalmente no me animé. Tratando de volver a reconstruir el calendario de carreras.

Ahora mismo vengo del quiromasajista. Estuve trasladando unos muebles en casa y me estropeé un poco la espalda, con una contractura generalizada. Nada que no pase en pocos días. Espero estar enseguida en algunas carreras.

Saludos y a ver si coincidimos pronto. Y si no coincidimos, hacemos por coincidir y quedamos un día.

Jose

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JoShItO = Joseluisquintelajulian
Equipo: Los Perros del anuncio (en la foto sale Pepita, una boxer adorable que ya no está... )
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Lun, 06 Abr 2015, 7:50
Asunto: Re: Los Perros del Anuncio (6ª temporada)

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Igualmente, JOshito, por aquí andamos con alguna molestia. La semana pasada le metí caña y me resentí un poco, por lo que mejor voy a tener que parar un poco, así que hasta mayo no creo que vuelva a competir. Mejor recuperar debidamente que luego es peor! Es que no me gustaría perderme las carreras que luego vienen.

Ánimo para todos, espero acercarme a animaros en la Maratón o 10k de Coruña.

Mér, 08 Abr 2015, 10:55
Asunto: Re: Los Perros del Anuncio (6ª temporada)

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Hola, yo ya hace un par de semanas que abandoné la idea de correr la maratón, un poco por falta de tiempo y por molestias varias no pude entrenar bien, sumado a la falta de ganas, quedará para otro año.

Últimamente estuve en la Vig-Bay, en la de la Torre, y el sábado pasado en Padrón, espero ir este domingo a la MediaSan, que me parece que se me va a hacer durilla, y la semana siguiente al 10km de Coruña.

¿Cómo vais vosotros? A ver si vamos coincidiendo en alguna...

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Los Perros del Anuncio - 2014/15

Mér, 08 Abr 2015, 20:39
Asunto: Re: Los Perros del Anuncio (6ª temporada)

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Hola!

Yo voy a mirar ahora si puedo inscribirme en la Carrera que organiza la Asociación de Esclerosis Múltiple en Santiago. A ver si entra en el Circuito...

Tenía ganas de ir a la MediaSan. Mi amigo Emilio me habló genial de ella, y pensé en ir. Finalmente no podré. Me coincide con temas familiares.

A ver si voy cogiendo ritmo. Ah, la espalda genial. Estos días en el gimnasio me siento recuperado.

Saludos,

Jose

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JoShItO = Joseluisquintelajulian
Equipo: Los Perros del anuncio (en la foto sale Pepita, una boxer adorable que ya no está... )
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Mér, 08 Abr 2015, 20:43
Asunto: Re: Los Perros del Anuncio (6ª temporada)

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Ah, ahora veo que la Solidaria de Santiago es el 26. Me había confundido de día.

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JoShItO = Joseluisquintelajulian
Equipo: Los Perros del anuncio (en la foto sale Pepita, una boxer adorable que ya no está... )
Seguimos corriendo

Ven, 10 Abr 2015, 8:07
Asunto: Re: Los Perros del Anuncio (6ª temporada)

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Pues, yo si que voy al maratón, como un campeon

Además estoy apuntado a la pasta party del día anterior sábado. Ya fui el año pasado y está bastante bien.

Si os animáis alguno del equipo yo me apunté a la 1ª sessión. Es para los que estamos apuntados al maratón y al 10 mil que se corre en paralelo... con diferentes precios según carrerra, acompañantes etc.

Si no estáis en la carrera pero os apauntáis como comida de equipo me dais un aviso y os apunto como acompañantes. No sé cuantos acompañantes se pueden apuntar. Lo que sí sé es que hay límite de plazas. Bueno viene la info en championchip.

Ah la comida es bufet y es el sábado anterior a la carrera en palexco

Ven, 10 Abr 2015, 10:50
Asunto: Re: Los Perros del Anuncio (6ª temporada)

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Holaaaa!!!!!...Yo también correré la maratón....Pero no puedo ir a la pasta party ya que llego ese sábado de Valencia...me voy mañana....
Os recomiendo esa comida, está muy bien,1euro o 2,hay diferentes horas para elegir,sin colas ni agobios....
En cuanto a la maratón, no sé muy bien el recorrido pero lo de los 2 circuitos a dos vueltas cada uno no me gusta...de todas formas, a sufrir toca ya que no llego en la forma idonea......
Pasadlo bien este finde...Alber dale caña en la MediaSan...Pedro,recuperate, nos veremos en Arteixo...y Ezeq te acompañaré en el sufrimiento,je,je,je..y JoShItO animate para más carreras, hay tiempo para todo o debe de haberlo......
Saludos

Ven, 10 Abr 2015, 12:44
Asunto: Re: Los Perros del Anuncio (6ª temporada)

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Así me gusta, sois unos fieras!

Yo me voy a apuntar al 10.000 y a animaros al resto.

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Los Perros del Anuncio - 2014/15

Ven, 10 Abr 2015, 15:13
Asunto: Re: Los Perros del Anuncio (6ª temporada)

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Vamos mejor, gracias, pero no me pongo plazos, ya de parar hacerlo bien, cuando me encuentre ok empezaré a rodar suave de nuevo. Por ahora dejaremos una semana más de descanso, aunque en vez de correr lo que hago es caminar rápido 1hora o algo más, también un poco de bici sin forzar, pesas. Vamos, que ocupado estoy más que corriendo.

Saludos y ánimo en vuestras carreras!

Mér, 15 Abr 2015, 15:23
Asunto: Re: Los Perros del Anuncio (6ª temporada)

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pietropuki escribió:

Vamos mejor, gracias, pero no me pongo plazos, ya de parar hacerlo bien, cuando me encuentre ok empezaré a rodar suave de nuevo. Por ahora dejaremos una semana más de descanso, aunque en vez de correr lo que hago es caminar rápido 1hora o algo más, también un poco de bici sin forzar, pesas. Vamos, que ocupado estoy más que corriendo. Saludos y ánimo en vuestras carreras!

Pedro, lo de parar parece que no lo llevas muy a rajatabla . Se conoce que ya te encuantras recuperado

AH, fui yo el que te pitó desde un coche rojo cuando bajabas por la cuesta de Perillo que lleva a la N-VI.

Mér, 15 Abr 2015, 15:59
Asunto: Re: Los Perros del Anuncio (6ª temporada)

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Jaja! Segundo día de rodaje tras el parón (12 días) y vaya si se nota el no correr, pero bueno, poco a poco a volver. Ánimo para el domingo, Ezeq, y con inteligencia.

Ven, 24 Abr 2015, 11:27
Asunto: Re: Los Perros del Anuncio (6ª temporada)

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¿Y qué tal en la Maratón?
A Ezeq lo vi a buen ritmo! Con Alvaro no coincidí, tampoco con los demás. La carrera 10km muy chula, mi ritmo justito pero vamos ok. La próxima prueba mañana en Sigüeiro.

Ven, 24 Abr 2015, 11:34
Asunto: Re: Los Perros del Anuncio (6ª temporada)

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Yo iba para 4:20/km pero tuve que regular en los últimos km a 4:40 o más para no darme con el muro .

Al final saque una media de 4:30 para un timepo final de 3:11 que está bastante bien para lo corto de km de preparación que llevaba.

Por cierto que nos diga Alberto cuando piensan sacar las carreras para poner los puntos, que la carrera de la torre ya fue hace mil años!!!

Mér, 29 Abr 2015, 22:30
Asunto: Re: Los Perros del Anuncio (6ª temporada)

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Hola a todos!! Enhorabuena a los maratonianos, Enormes vuestros tiempos, Yo sigo muy poco a poco cogiendo el ritmo. Este fin de semana fui a Touro (lo decidí en el último momento). Y a lo mejor voy a O Pino y Frades. Poca distancia y ritmos tranquilos. Ojalá podamos coincidir todos para hacernos una foto y vernos. Un abrazo!!!!

Lun, 04 Mai 2015, 16:47
Asunto: Re: Los Perros del Anuncio (6ª temporada)

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Hola !!!


Enhorabuena a los maratonianos y por todas esas carreras

Yo tuve un esguince en Picos de Europa y llevo un tiempito de recuperación. Sí, esguince después del tema de la espalda... Me habló Repanocha de la carrera del próximo domingo en A Laracha, y ¡¡me he apuntado !! Hoy es el último día, por si alguien más se anima.

Si no hay novedad, allí estaremos.

Saludos y a ver si, tras el parón, se presenta un poco mejor el fin de la temporada.


Jose

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Última edición por JoShItO o Lun, 04 Mai 2015, 17:10; editado 1 vez