Lun, 28 Mar 2016, 17:40
Asunto: SÓLEO O TENDÓN DE AQUILES

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Pues no sabría si el dolor que tengo es en el sóleo o en el tendón de aquiles, la fisio me tocó la zona y dolía, me la descargo y recomendó estiramientos. Al estirar el sóleo noto dolor y el tendón al tocarlo no me duele. Menudo dilema.

Lun, 28 Mar 2016, 21:12
Asunto: Re: SÓLEO O TENDÓN DE AQUILES

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Pois si non o sabes ti... tes razón, menudo dilema. Sobre todo si dis que o tendón non che doe.
Non mo tomes a mal pero non sei que che podemos decir.

Sorte.

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Faltaría a la verdad si afirmara que estoy en desacuerdo con usted

Mar, 29 Mar 2016, 8:52
Asunto: Re: SÓLEO O TENDÓN DE AQUILES

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Penso que é o sóleo.

Mar, 29 Mar 2016, 9:56
Asunto: Re: SÓLEO O TENDÓN DE AQUILES

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Posiblemente sexa o soleo, cando se carga moito parece que vai romper...eu opto pola punción seca para descargalo, miro a cristo por un canelo pero despois estou 3 meses ou así moito mellor!! E con isto...decirche aque non me fajas moito caso tampouco...recupérate compañeiro!!

Mar, 29 Mar 2016, 11:39
Asunto: Re: SÓLEO O TENDÓN DE AQUILES

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Graza Tita, o da punción seca fixéronllo a dous colegas de equipo e estarei atento a ver se funciona. Polo demáis hoxe xa un pouquiño mellor. Vou descansar ata o luns a carreira a pé e centrarme en piscina e bici. Ademáis estoulle votando Voltadol Forte. Espero que sexa o sóleo. ESTOUNO ESTIRANDO A TOPE E PARECE QUE MELLOR, GRAZAS.

Mar, 29 Mar 2016, 14:46
Asunto: Re: SÓLEO O TENDÓN DE AQUILES

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Tuve problemas de sobrecarga con el sóleo izquierdo hace unos 5 meses. 3 sesiones de fisio y ejercicios variados de estiramientos realizados escrupulosamente entre sesiones según me indicó el fisio, además de respetar los tiempos de descanso y de "vuelta a la rutina de entrenamiento" que el propio fisio me marcó.
En las sesiones utilizó la punción seca a la que hace referencia TITA.
De todas formas, eso debe ser criterio del fisioterapeuta, te recomiendo que te pongas en manos de un buen profesional para tener un buen diagnóstico y posterior tratamiento.

Mar, 29 Mar 2016, 15:30
Asunto: Re: SÓLEO O TENDÓN DE AQUILES

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Ok, gracias agiz3.