Wed, 27 Jul 2022, 9:38
Post subject: Trail Fragas do Eume [25/09/2022]

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Organizado por Eumenatura. Que alguien me corrija si estoy equivocado pero creo que sería la quinta edición de este trail por un paraje que no deja indiferente a nadie. Con ganas de que llegue el día
Info e inscripciones en: eventos.emesports.es/i...eglamento/

Mon, 22 Aug 2022, 11:30
Post subject: Re: Trail Fragas do Eume [25/09/2022]

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Hola
Sabéis el perfil del trail corto?
Sólo veo que tiene 2000 m de perfil acumulado negativo y positivo, pero no sé si es mucho o poco, dado que sólo he corrido un trail
Gracias

Mon, 22 Aug 2022, 12:21
Post subject: Re: Trail Fragas do Eume [25/09/2022]

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es poco, pero concentrado, así que irás andando y recuperando folgos para cuando puedas dar zapatilla.

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Est.2008 mastodon.gal - Libros "Run&Endurance"

Mon, 22 Aug 2022, 20:42
Post subject: Re: Trail Fragas do Eume [25/09/2022]

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lucusrunner escribió:

Hola Sabéis el perfil del trail corto? Sólo veo que tiene 2000 m de perfil acumulado negativo y positivo, pero no sé si es mucho o poco, dado que sólo he corrido un trail Gracias

Aquí o tes:

Wikiloc Trail Fragas do Eume corto

Nas publicacions do Facebook da proba van poñendo toda a información:

Facebook EumeNatura

Tue, 23 Aug 2022, 16:49
Post subject: Re: Trail Fragas do Eume [25/09/2022]

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gracias
perdonad por mi ignorancia, pero no tengo experiencia en montaña
- se puede correr con zapatillas de asfalto?
- se pasa por riachuelos o similares, en definitiva, te mojas el calzado?
- material a llevar imprescindible y que me recomendeis (ya sé que vaso reutilizable es obilgatorio). Agua?

Tue, 23 Aug 2022, 16:57
Post subject: Re: Trail Fragas do Eume [25/09/2022]

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lucusrunner escribió:

gracias perdonad por mi ignorancia, pero no tengo experiencia en montaña - se puede correr con zapatillas de asfalto? - se pasa por riachuelos o similares, en definitiva, te mojas el calzado? - material a llevar imprescindible y que me recomendeis (ya sé que vaso reutilizable es obilgatorio). Agua?

Te doy mi opinión personal genérica de trail, no para Fragas en concreto, aunque sirva también.

Puedes llevar zapatillas de asfalto pero como haya zonas de piedra mojada.. subidas o bajadas con terreno muy suelto... Pues no va ser lo mismo a nivel resbalones.. Un poco como con neumaticos de lluvia/nieve en el coche. A parte el calzado de trail suele llevar algunos refuerzos en la zona de dedos por ejemplo por si das una patada indebida al entorno, para volver con todas las uñas intactas jejej

Es mas o menos habitual cruzar riachuelitos/zonas con agua, mojarse/embarrarse es probable

Material, pues depende de la distancia, yo llevo una mochilita, con el movil, un par de softflask con agua (esto ya va depender mucho de la distancia) y algo de comer, fruta barrita.. ademas llevo una manta termica de estas de emergencia (que afortunadamente nunca he utilizado) y no ocupa nada

Wed, 21 Sep 2022, 9:08
Post subject: Re: Trail Fragas do Eume [25/09/2022]

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falta ya muy poco para la carrera
parece que dan algo de lluvia
una duda sobre el aparcamiento
parece que hay muy pocas plazas en la zona de salida
opciones?
gracias

Wed, 21 Sep 2022, 11:29
Post subject: Re: Trail Fragas do Eume [25/09/2022]

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Boas ,habilitan zona de aparcamiento.

Wed, 21 Sep 2022, 15:07
Post subject: Re: Trail Fragas do Eume [25/09/2022]

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donova escribió:

Boas ,habilitan zona de aparcamiento.

Sí, como todos los años. Aparte del aparcamiento para las caravanas hay una explanada buena en la que dejar los coches. Aconsejan juntarse en la medida de lo posible para no petarlo pero en principio allí lo podrás dejar sin fallo

Tue, 27 Sep 2022, 18:09
Post subject: Re: Trail Fragas do Eume [25/09/2022]

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Moitas grazas a organización e a gran cantidade de voluntarios que fixeron posible que disfrutáramos un trail nun entorno privilexiado. Avituallamientos completos, marcaxe correcto, camiseta chula, gaiteros no percorrido, banda rock no post... Ogallá o seu gran esforzó lles merecese a pena e quedasen con ganas de repetir futuras edicions.