Fri, 10 Mar 2023, 7:01
Post subject: IV Trail e Andaina Ribeiras do Tambre [02/04/2023]

---

O Concello de Ames organizará o domingo 2 de abril de 2023 a IV edición do Trail e Andaina Ribeiras do Tambre.
O IV Trail e Andaina Ribeiras do Tambre terá os seguintes horarios e lugares de saída:
10:00 h TRAIL 16 km aprox. Ponte Maceira
10:05 h ANDAINA - 15 km aprox.
Saída de Ponte Maceira, chegada no Real Aeroclub de Santiago (instalación en Ameixenda (Concello de Ames)
Os participantes tanto na ANDAINA como no TRAIL serán trasladados en autobús desde o Real Aeroclub de Santiago (instalacións en Ameixenda - Concello de Ames) ate o punto de SAÍDA en Ponte Maceira a partir das 08:15 horas.
Porase a disposición dos participantes un servizo de duchas nas instalación do Real Aeroclub.
Inscricións e reglamento en: www.rockthesport.com/e...-do-tambre

Wed, 15 Mar 2023, 9:03
Post subject: Re: IV Trail e Andaina Ribeiras do Tambre [02/04/2023]

---

Estiben lendo o regulamento , e o tempo de corte e 1h:15m.

Para 16 km e 535 m de desnivel , a min levariame , correndo ben polo menos duas horas. Se non corrixen eso , non me apuntarei

---

o mais rápido dos gordiños



CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Wed, 15 Mar 2023, 9:07
Post subject: Re: IV Trail e Andaina Ribeiras do Tambre [02/04/2023]

---

Artigo 5. TEMPOS DE CORTE
Establecerase un tempo de corte tanto para o Trail como para a Andaina na Praia Fluvial de Tapia
(km 8 aproximadamente).
Os tempos de corte serán os seguintes:
- Trail: 11:15 horas (1 hora e 15’ desde a saída);
- Andaina: 12:20 horas (2 horas e 20’ desde a saída).
Os/as participantes que chegado ese tempo non superen o tempo de corte serán retirados da
competición e trasladados ao punto de meta.

---

o mais rápido dos gordiños



CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Wed, 15 Mar 2023, 9:09
Post subject: Re: IV Trail e Andaina Ribeiras do Tambre [02/04/2023]

---

O corte e no km 8 polo que dan sobre 3 horas ????

---

o mais rápido dos gordiños



CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Wed, 15 Mar 2023, 9:15
Post subject: Re: IV Trail e Andaina Ribeiras do Tambre [02/04/2023]

---

Guti, ata Tapia vas polo borde do río Tambre, e trátase dun percorrido prácticamente chan, polo que pasas o tempo de corte sen problema.

---

Club: ESPRINTES OURENSE.
www.esprintesourense.com

Wed, 15 Mar 2023, 9:17
Post subject: Re: IV Trail e Andaina Ribeiras do Tambre [02/04/2023]

---

Boas, antes de nada, un saudo Guti.
Se mal non recordo neste trail os primeiros 8/9 kms son rápidos xa que non hai moito desnivel e gran parte do trazado todo o trazado vai por sendeiro de rio.
Case todo o trazado estaba na derradeira parte da proba.
Iso sí, mellor verifica por se houbo cambios en dito trazado.
Saudos.

Wed, 15 Mar 2023, 23:20
Post subject: Re: IV Trail e Andaina Ribeiras do Tambre [02/04/2023]

---

Grazas Maxi e Rufino . Nos veremos en Peregrinos e /ou en Monfero

---

o mais rápido dos gordiños



CLUBE ATLETISMO BOIMORTO