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xan

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Reply with quote Post Tue, 09 Mar 2010, 8:26
Post subject: Re: LOS DESCONOCIDOS

Pache escribió:
...que tu equipo es éste Wink

Ola,
Pois claro que si, Los Desconocidos son e sera sempre o PRIMEIRO equipo.

Sds
Cool

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POETA

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Reply with quote Post Tue, 16 Mar 2010, 7:37
Post subject: Re: LOS DESCONOCIDOS

El viernes estaré en As Pontes (Finalmente puntúa para el circuito)

Billa-------- Porriño7,(alguna mas pte de concretar)
Pache------Padrón 6, Milladoiro 14??, Cuvi 21??
Poeta------Porriño 7, San Xose (As Pontes) 19
Xan--------Porriño 7, Tui 13 ou Monforte 14, Cuvi 21.
Mr.Dixie---

Pache

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Reply with quote Post Wed, 17 Mar 2010, 16:19
Post subject: Re: LOS DESCONOCIDOS

POETA escribió:
El viernes estaré en As Pontes (Finalmente puntúa para el circuito)

Billa-------- Porriño7,(alguna mas pte de concretar)
Pache------Padrón 6
Poeta------Porriño 7, San Xose (As Pontes) 19
Xan--------Porriño 7, Tui 13 ou Monforte 14, Cuvi 21.
Mr.Dixie---marcándose unos chotis


Suerte en vuestras carreras del domingo. Yo al final no pude ir a Milladoiro ya que me fui a la nieve, y el próximo también creo que iré. Espero que mi estancia en la montaña eleve mi hematocrito para hacer una buena Vig Bay... Mr. Green (que creo que hasta ahí no reapareceré).
Ahora a realizar rodajes un poco más largos que me hacen falta...Ayer hice 14 km y acabé desfallecido Muerto .
Por cierto Billa, ¿cómo va ese entreno del Mapoma? Dale duro que vas a hacer una gran marca, estoy seguro!! Bailar

El corredor anteriormente conocido como Runnervago.
POETA

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Reply with quote Post Thu, 18 Mar 2010, 16:28
Post subject: Re: LOS DESCONOCIDOS

Pache, como vayas tanto a la nieve te vas a quedar frío… Very Happy

Xan, sorte no CUVI Wink

Billa, mucho ánimo con esa preparación para el Mapoma, pero mi consejo es que no te cebes mucho por ahora con las Maratones. Pensando Todavía tienes mucho que decir en las medias, los diezmiles, los cincomiles, las millas y todas las distancias intermedias. Pero con el entreno de la Maratón te quedas lento y muy limitado para el resto de las distancias, así que…

A preparar Maratón...
Siempre tendrás ocasión
Tómalo con precaución
Y mucha suerte... Campeón

billa

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Reply with quote Post Thu, 18 Mar 2010, 18:00
Post subject: Re: LOS DESCONOCIDOS

Bonito poema, Laughing ,tienes razón, no tengo pensado preparar maratones, voy a este por que me invitan Laughing , pero tengo pensado correr la media en 1:35:00 mas o menos, y después Silbar paseando hasta hacer las 4 horitas mas o menos, y hasta dentro de unos 2 años no preparar ninguna, que como dices tu somos muy jóvenes para correr martones Laughing . Pache me tienes que decir a donde vas tanto a la nieve que me estas dando envidia. Nos vemos en el Cuvi
SLD Cool

Billa-------- Porriño7, cuvi 21
Pache------Padrón 6
Poeta------Porriño 7, San Xose (As Pontes) 19
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Mr.Dixie---marcándose unos chotis
xan

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Reply with quote Post Thu, 18 Mar 2010, 18:13
Post subject: Re: LOS DESCONOCIDOS

Ola Cool s,
Billa o final anotacheste o Cuvi, solucionaches o problema de inscrición, si é asi vemonos o Domingo no Cuvi.
Poeta sorte tamen ti nas Pontes.
Pache, donde vas a esquiar si non hai neve Twisted Evil , que tipo de esqui fas golfo Mr. Green .

Billa-------- Cuvi 21
Pache------
Poeta------ San Xose (As Pontes) 19
Xan-------- Cuvi 21.
Mr.Dixie---marcándose unos chotis.

Saudos,
Cool

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Reply with quote Post Tue, 30 Mar 2010, 16:33
Post subject: Re: LOS DESCONOCIDOS

Ola Cool s,
Esta visto que si non escribo eu esto morre Enfadado , a ver si comentamos algo e escribimolo.
Este finde non fostes a ningunha carreira?
Pola miña banda non fun a ningunha nin xiquera entrenei, tiven festa rachada o venres e quedei convalecente ata o Domingo Mr. Green , onte fun facer rodaxe 13 qms a 4'47" pola city.
Deixo o planning para o mes que ven:

Billa----------------
Pache--------------
Poeta--------------
Xan---------------- Padrón+Vig-Bay

saudos e vemonos en algunha supoño.
xan

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Pache

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Reply with quote Post Fri, 02 Apr 2010, 17:46
Post subject: Re: LOS DESCONOCIDOS

Bien, Xan, bien!! Aplauso Nos veremos mañana en Padrón y el siguiente en Samil, que ya hace que no coincidimos.
Supongo que en la Vig Bay estaremos los cuatro supervivientes dándolo todo.
Mañana toca Padrón pero no forzaremos la máquina Parar ,que la cita importante es la siguiente...

Abril

Billa----------------
Pache--------------3 Padrón, 11 Vig Bay, 17 Corrubedo??? (bastante dudoso)
Poeta--------------
Xan---------------- Padrón+Vig-Bay


Forza Equipo!! Bailar

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billa

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Reply with quote Post Sun, 04 Apr 2010, 10:56
Post subject: Re: LOS DESCONOCIDOS

Hola equipaso Cool
Yo corrí en Asturias Langreo 10km el 30 de mayo,una carrera totalmente llana y sin giros mas cómoda incluso que la de porriño, pero yo no entrene durante la semana mucho por las molestias y al final en 39:12, y desde ese día hasta hoy domingo,una semana enterita sin correr nada de nada, para ver si me pasan las molestias para la media, nos vemos:_

Abril

Billa---------------- 11vig Bay,17 Corrubedo
Pache--------------3 Padrón, 11 Vig Bay, 17 Corrubedo??? (bastante dudoso)
Poeta--------------
Xan---------------- Padrón+Vig-Bay
fonvigo

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Reply with quote Post Mon, 05 Apr 2010, 11:46
Post subject: Re: LOS DESCONOCIDOS

Con esos paseos por la playa, claro que se te pasarán las molestias billa.
Saludos
POETA

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Reply with quote Post Mon, 05 Apr 2010, 17:59
Post subject: Re: LOS DESCONOCIDOS

Yo tambien espero que nos veamos los 4 desconocidos (e incluso el desaparecido) en Samil el próximo domingo Wink


Abril

Billa---------------- 11vig Bay,17 Corrubedo
Pache--------------3 Padrón, 11 Vig Bay, 17 Corrubedo??? (bastante dudoso)
Poeta-------------- Padrón Payaso + Vig-Bay
Xan---------------- Padrón+Vig-Bay
xan

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Reply with quote Post Fri, 09 Apr 2010, 8:05
Post subject: Re: LOS DESCONOCIDOS

Ola Cool s,
Bueno rapaces xa queda pouco para a VigBay, era para desexarvos que teñades unha boa carreira e melloremos todos as nosas marcas.
Que vos parece si quedamos para quitarnos unha foto antes da saída, eu diria enfrente o Verbum na acera que eu estarei ali co grupo do ximnasio e cos colegas de entreno, asi xa que estamos todos aproveitamos para ter unha foto dos Desconocidos, a hora propoño as 10h.

sds
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billa

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Reply with quote Post Fri, 09 Apr 2010, 15:34
Post subject: Re: LOS DESCONOCIDOS

SLD Cool
Conta con migo.
Laughing Laughing Laughing
Pache

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Reply with quote Post Sat, 10 Apr 2010, 8:49
Post subject: Re: LOS DESCONOCIDOS

Yo dejaré el coche en Baiona y vendré en el bus de las 8.45 que creo que es lo que hizo Poeta el año pasado. Espero no tener problemas de tiempo para llegar a la kedada oficial y a la nuestra... Wink aunque tengo que recoger el dorsal por nada más llegar... Silbar y me imagino que habrá mucha gente.

Saludos y suerte mañana!! Bailar

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xan

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Reply with quote Post Mon, 12 Apr 2010, 11:15
Post subject: Re: LOS DESCONOCIDOS

Ola Cool s,
Despois deste día donte tan caluroso e bonito para o espectaculo, chega o día despois.
Todos temos moito que contar seguro, pola miña banda, sufrin como case nunca, recordei a segunda VigBay na que participei que tamen o pasei mal pero por outros motivos, pero nesta o factor metereoloxico foi determinante pensei que non chegaba nunca, pesabame todo, non tiña capacidade de reacción, tentaba acelerar un pouco pero non podía non daba, o final 3 minutos mais co ano pasado, outro ano será.

sds
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