Dom, 22 Nov 2009, 23:02
Asunto: Axuda

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Hola Compañeiros!!

Fixen un estudio de pisada e me dixeron que o tobillo se desvía 3 grados na pisada polo que me dixeron que son entre neutro e pronador leve e que podería usar calquera dos dous modelos.

Mido 1,75 e peso sobre 85 kilos. Corro 3 ou 4 días á semana por asfalto a un ritmo sobre 5 minutos o kilometro sobre unha hora.

Quixera que me recomendarades qué tipo de de zapatilla debería usar, se pronador ou neutro, e algunha marca e modelo apropiado

Grazas e un saúdo

Lun, 23 Nov 2009, 1:00
Asunto: Re: Axuda

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la Mizuno Nirvana 4,Corredores de peso alto (+80kg) con pronación leve o media y de arcos medios o bajos, que busquen una zapatilla superestable y con un buen ajuste,creo que es la mejor segun tu peso,pero creo que depende mucho de ti.un saludo

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Mér, 25 Nov 2009, 1:08
Asunto: Re: Axuda

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Buenas noches

¿¿Y con un estudio no te has hecho unas plantillas??

¿Te gusta las zapatillas con mucha o poca amortiguación? ¿valoras la estabilidad o la amortiguación? ¿Tienes buena técnica de carrera?

Lo mejor, antes de dar opiniones, es que vaya con tu par de zapatillas ya usadas a la tienda especializada de tu zona, y quete dejes aconsejar. 95min puede asesorarte.

Saludos

Ven, 27 Nov 2009, 0:04
Asunto: Re: Axuda

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Ao correr por superficie dura preferiría que tiveran mais amortiguación, ainda que como dis, quizis sexa mellor deixarme asesorar por un profesional.

Gracias

Un saúdo