Fri, 20 Apr 2012, 13:06
Post subject: Re: Diario de Chacal

---

VICTORALVAREZ escribió:

Chacal escribió: Chacal (la versión dura del ya duro Mijail Moriatov) hoy vuelve a su diario, de momento no me está permitido escribir en más sitios que aquí y en el diario de mi buen amigo Lestrove (un diario algo pobre por cierto ). Saludos a todo el mundo! Por cierto, estos días hablaré del Maratón de Coruña que supuso para mi una buena cura de humildad. Bienvenido Chacal Saludos

Gracia amigo!

---

Trabajar y entrenar

www.mijailmoriatov.com

www.musicaengalicia.com


1:21.32 en mi mejor Media Maratón. Pontevedra 24/10/2010 y 2:58.23 en mi mejor Maratón. Toral de Los Vados 19/06/2011

Fri, 20 Apr 2012, 15:17
Post subject: Re: Diario de Chacal

---

Bueno ya estas de vuelta!,coruña ya es agua pasada!,..nadie es perfecto,no!?,...ahora toral,...animo!

Fri, 20 Apr 2012, 16:07
Post subject: Re: Diario de Chacal

---

Chacal escribió:

Saludos a todo el mundo! Por cierto, estos días hablaré del Maratón de Coruña que supuso para mi una buena cura de humildad.

Bienvenido de nuevo Chacal, espero que hagas un resúmen de como te resultó el Marathón de Coruña. Yo te ví en los primeros Km muy bien situado ¿Viste al del "Mazo" o qué te pasó?

Por cierto, como no puedes escribir en el apartado de "Objetivos" , ya te adjudiqué las "estrellas" que te corresponden www.correrengalicia.or...mp;start=0

saludos,

---

www.facebook.com/jesus.bernalgomez

Fri, 20 Apr 2012, 16:55
Post subject: Re: Diario de Chacal

---

Gracias amigos, ya os contaré. Hay una lectura evidente de lo que me pasó.

---

Trabajar y entrenar

www.mijailmoriatov.com

www.musicaengalicia.com


1:21.32 en mi mejor Media Maratón. Pontevedra 24/10/2010 y 2:58.23 en mi mejor Maratón. Toral de Los Vados 19/06/2011

Thu, 26 Apr 2012, 16:41
Post subject: Re: Diario de Chacal

---

Ayer y anteayer disfute al máximo con el Chelsea y el Bayern repsctivamente, ese fue el mejor entreno de esta semana. Muchas gracias a los dos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Suerte a ambos en la final, por poco (1-2) creo que gana el Chelsea de Abramovich, sino el Bayern de Timoshuk me vale también El trabajo más importante ya está hecho.

---

Trabajar y entrenar

www.mijailmoriatov.com

www.musicaengalicia.com


1:21.32 en mi mejor Media Maratón. Pontevedra 24/10/2010 y 2:58.23 en mi mejor Maratón. Toral de Los Vados 19/06/2011

Thu, 26 Apr 2012, 21:44
Post subject: Re: Diario de Chacal

---

Chacal escribió:

Gracias amigos, ya os contaré. Hay una lectura evidente de lo que me pasó.

zzzZZZZzzzzzzz

Fri, 27 Apr 2012, 1:22
Post subject: Re: Diario de Chacal

---

VICTORALVAREZ escribió:

Chacal escribió: Gracias amigos, ya os contaré. Hay una lectura evidente de lo que me pasó. zzzZZZZzzzzzzz

Se llam allkuvia amigo, te veo muy impaciente, ahora toca descanso, llevo 10 días sin correr y me siento genial, ya no tengo mono de estas cosas como hace años, me da igual

---

Trabajar y entrenar

www.mijailmoriatov.com

www.musicaengalicia.com


1:21.32 en mi mejor Media Maratón. Pontevedra 24/10/2010 y 2:58.23 en mi mejor Maratón. Toral de Los Vados 19/06/2011

Fri, 27 Apr 2012, 6:31
Post subject: Re: Diario de Chacal

---

Chacal escribió:

VICTORALVAREZ escribió: Chacal escribió: Gracias amigos, ya os contaré. Hay una lectura evidente de lo que me pasó. zzzZZZZzzzzzzz Se llam allkuvia amigo, te veo muy impaciente, ahora toca descanso, llevo 10 días sin correr y me siento genial, ya no tengo mono de estas cosas como hace años, me da igual

Llovió para todos. A tí te va mejor correr con calor??

Yo desde el maratón llevo casi 2 semanas sin correr. Salí el pasado fin de semana pero aguanté menos de 20' hasta que me dió un pinchazo en la rodilla.

Saludos

Fri, 27 Apr 2012, 16:43
Post subject: Re: Diario de Chacal

---

VICTORALVAREZ escribió:

Chacal escribió: VICTORALVAREZ escribió: Chacal escribió: Gracias amigos, ya os contaré. Hay una lectura evidente de lo que me pasó. zzzZZZZzzzzzzz Se llam allkuvia amigo, te veo muy impaciente, ahora toca descanso, llevo 10 días sin correr y me siento genial, ya no tengo mono de estas cosas como hace años, me da igual Llovió para todos. A tí te va mejor correr con calor?? Yo desde el maratón llevo casi 2 semanas sin correr. Salí el pasado fin de semana pero aguanté menos de 20' hasta que me dió un pinchazo en la rodilla. Saludos

Prefiero corror con 30 grados a la lluvia y granizo del otro día, con lleuvia no voy simplemente, nunca entreno con lluvia siquiera

---

Trabajar y entrenar

www.mijailmoriatov.com

www.musicaengalicia.com


1:21.32 en mi mejor Media Maratón. Pontevedra 24/10/2010 y 2:58.23 en mi mejor Maratón. Toral de Los Vados 19/06/2011

Fri, 27 Apr 2012, 21:25
Post subject: Re: Diario de Chacal

---

Pues yo con lluvia voy mas rápido, ¿será para no enfriarme?

---

Dios dea salú, que sobra onde destrajala...

Sat, 28 Apr 2012, 0:38
Post subject: Re: Diario de Chacal

---

xoixe escribió:

Pues yo con lluvia voy mas rápido, ¿será para no enfriarme?

No sé amigo, yo ni corro con lluvia que paso mucho frio mojadito

---

Trabajar y entrenar

www.mijailmoriatov.com

www.musicaengalicia.com


1:21.32 en mi mejor Media Maratón. Pontevedra 24/10/2010 y 2:58.23 en mi mejor Maratón. Toral de Los Vados 19/06/2011

Tue, 01 May 2012, 8:34
Post subject: Re: Diario de Chacal

---

Estos días poco o nada, el tiempo para correr está siendo horrible y prefiero hacer otro tipo de ejercicios

---

Trabajar y entrenar

www.mijailmoriatov.com

www.musicaengalicia.com


1:21.32 en mi mejor Media Maratón. Pontevedra 24/10/2010 y 2:58.23 en mi mejor Maratón. Toral de Los Vados 19/06/2011

Wed, 02 May 2012, 9:47
Post subject: Re: Diario de Chacal

---

Aputao a Culleredo este domingo , pero sin entrenar nada de nada, desde el Maratón de Coruña solo he corrido 55 min. y suaves.

---

Trabajar y entrenar

www.mijailmoriatov.com

www.musicaengalicia.com


1:21.32 en mi mejor Media Maratón. Pontevedra 24/10/2010 y 2:58.23 en mi mejor Maratón. Toral de Los Vados 19/06/2011

Wed, 02 May 2012, 9:59
Post subject: Re: Diario de Chacal

---

Chacal escribió:

Aputao a Culleredo este domingo , pero sin entrenar nada de nada, desde el Maratón de Coruña solo he corrido 55 min. y suaves.

Entonces igual te gano

Sat, 05 May 2012, 9:12
Post subject: Re: Diario de Chacal

---

Descanso total hasta mañana Trabajo de musculación y poco más

---

Trabajar y entrenar

www.mijailmoriatov.com

www.musicaengalicia.com


1:21.32 en mi mejor Media Maratón. Pontevedra 24/10/2010 y 2:58.23 en mi mejor Maratón. Toral de Los Vados 19/06/2011