Lun, 12 Xuñ 2006, 9:18
Asunto: Millas.

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Bueno, y ya puestos....
Se nota que tengo "ansia" de carreras, ¿verdad?
Estoy viendo que últimamente se están celebrando bastantes millas por todo el territorio gallego (bueno, a lo mejor siempre ha sido así, pero yo no me enteraba ), y...Bueno...nunca he participado en carreras de este estilo. Dada la distancia, imagino que el "truco" será salir "fostiado" y listo....En esto de salir a toda caña, los del Corre con Nós estamos acostumbrados , pero....ahora en serio, imagino que habrá más cosas que hay que tener en cuenta y que, por lo menos yo, no tengo ni idea. Como sé que por aquí purulan especialistas en este tipo de carreras....¿¿¿nos podéis dar alguna información al respecto??.
El próximo fin de semana se celebran la milla nocturna de O Pino y,el domingo, una milla en Ames, así que habrá que irse poniendo las pilas
Saludos:

Lun, 12 Xuñ 2006, 9:30
Asunto:

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Pues una milla malo será que no la acabe.

Lun, 12 Xuñ 2006, 17:58
Asunto:

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¡¡¡¡Ajá!!!! Vanessa....¡¡uno más!! Muy bien. En principio, yo voy a ir a la de O Pino. La de Ames....estoy dudando, porque seguro que voy a la de Esmelle..Bueno,no sé. Ya te digo, yo nunca he hecho una Milla, llevo 15 días que no pego un palo al agua, hoy me han diagnosticado "vértigo" (si es que lo de los 30 es mu jod**ido...que ya lo sabía yo....), y tengo pensado ir (realmente no lo he pensado, lo he decidido y ¡¡listo!!). Bueno, pues después del entrenamiento de hoy, ya contarás cómo ha ido todo y si te animas...
¿¿¿¿Y es que no hay nadie más que se anime??? ¡¡Venga chic@s!!! A los de O Pino, ya nos vemos en el post que está abierto de O Pino, y para la de Ames, si queréis, utilizamos este por no abrir uno nuevo...No sé si se puede

Lun, 12 Xuñ 2006, 21:22
Asunto:

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Pues ..yo despues de esta temporadita sin ir a ninguna le estoy dando vueltas a la de Ames... que como bien dice vanessa malo sera que no se acabe ,aunque acabar se acaba la cuestion es como jejjejje.

Venga vanessa ,tu animate ,la cuestion es participar y pasarlo bien.

un saludo a todos/as

Lun, 12 Xuñ 2006, 21:45
Asunto:

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A mi las millas no me tiran,pero quizas vaya a la de Ames por compromiso.Ademas me queda a 15 minutos de casa.
¿Que tal es la de Esmelle?.Esta si que me queda lejisimos.!!Y con lo que me gusta a mi conducir!!.Si alguien puede aportar algun dato al respecto,que lo diga ahora o que calle para siempre.

Mar, 13 Xuñ 2006, 0:19
Asunto:

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Lestrove, lo siento, hoy toca que te dé caña a ti...como eres el único que me hace caso...
Una cosa: ¿¿¿pero O Pino no te queda también cerca???Y bueno, aunque no sea así...no me seas, no me seas...con lo bonito que es conocer sitios distintos...
Esmelle: he abierto también un post sobre esta carrera, pero, o nadie sabe nada, o me están tomando el pelo. Yo sólo sé lo que pone el calendario, que son 7 Km, las categorías, la hora, y poco más. No tengo ni idea de si es asfalto, tierra, combinado,..., si es llana, o no llana..¡¡Pues sólo quedan 5 días!! Haber si la organización nos dice algo...En cuanto a lo de "lejísimos"...no coment.
Ames: si fuese por la tarde, a lo mejor me animaba y todo. Y tú, ¿¿qué pasa?? ¿quieres hacer Ames y Esmelle? No es por nada, pero son el mismo día...aunque bueno, al ritmo que vas tú igual te da tiempo y todo...

Flip:¡¡menos mal que has vuelto!! Te escribí una cosa en un post hace un tiempo y, como no vi ninguna contestación, pensé que nos habías abandonado. O sea que otra que se anima a Ames, ¿no?. Jolín!! Esto de tener que elegir....Es que yo, si puedo, voy a Esmelle. ¿Y no te gustaría venir a O PIno???Bueno...aún queda una semana para debatir. Bienvenida de nuevo

Mar, 13 Xuñ 2006, 0:21
Asunto:

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Haber....haber. Lo de las millas creo que es algo diferente. Suelen hacerse en circuito y creo que se debe tomar como una serie...rápida, claro; la diferencia es que en la última vuelta debes ir a tope y acabar al máximo; son muy explosivas pero te recuperas pronto. Y como nos gusta correr...debemos probar de todo

Mar, 13 Xuñ 2006, 1:31
Asunto:

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Asi me gusta PITI ,caña a dar y tomar para LESTROVE.Por gustarme me gustaria ir mejor a Esmelle...Recorrido de 7 Km.!!Lo ideal para mi!!.Pero es que en Ames....los compromisos apremian.De todas todas aun no lo decidire hasta el viernes.
!!Ah!!.XAN_DE_RIS si sera de la partida en Esmelle.!!Por lo tanto a la lista!!.

Mar, 13 Xuñ 2006, 20:15
Asunto:

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Hayyy le estoy dando muchas vueltiñas,por un lado """"vete""" por el otro ""pero no te acuerdas la ultima que hicistes que casi te mueres""",jure que nunca mas haria una milla..en fin lo decidire el viernes.... a la hora del cafe ..jejjejeje.

un saludoa todos/as

Ven, 16 Xuñ 2006, 18:25
Asunto: MILLA DE AMES

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BUENAS TARDES A TODOS TODAS , AGRADECERÍA RECOMENDACIONES DE ULTIMA HORA PARA DEBUTANTE EN LA MILLA DE AMES . SI ALGUIEN ME PUEDE COMENTAR EL PERFIL DEL CIRCUITO , SI ESTÁ MARCADO, N�MERO APROXIMADO DE PARTICIPANTES EN OTRAS EDICIONES , ETC.
UN SALUDO A TODOS TODAS Y ENHORABUENA POR LA PÁGINA .

Ven, 16 Xuñ 2006, 19:43
Asunto:

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hombre,pues veamos,una milla es en kms pues casi dos,el perfil no debe ser muy duro,en esa distancia no creo que haya repechos,bajadas,llanos todo junto,y marcado para esa distancia quizas como mucho cada 100 mts.,pero lo digo asi de oidas;son carreras explosivas,salir ya mangado,si miras los tiempos por ejemplo de la de samil estan todos entre casi 5 minutos y casi 7;una carrerilla corta,tipo ingenieria tecnica o perito .saludos y bienvenido.

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"como no volvamos a reirnos nos vamos a llevar fatal"

Ven, 16 Xuñ 2006, 20:34
Asunto:

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Si puedo me acercaré el domingo a Bertamiráns, pero para ver los toros desde la barrera y charlar con alguno de los que os animais a ir.
Todo depende de como acabe el sábado, ya que mi suegra se queda con las nenas y saldremos de marchuqui... Y de si hay día de playa por supuesto.

Ven, 16 Xuñ 2006, 20:46
Asunto:

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!!Bueno KURTY,para correr una milla no hace falta estar muy sereno!!
!!Se corre aunque sea a gatas!!.
Un saludo compañero.

Sáb, 17 Xuñ 2006, 10:02
Asunto: ames

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Eu corrín dúas veces a milla de Bertamiráns, unha delas no seu actual emprazamento no paseo fluvial. Para os que non o coñezades, dicirvos que é bastante perigoso posto que o firme e esvaradizo en caso de estar mollado (e co tempo destes días non se pode excluír). A maiores inclúe varias curvas pechadas que á velocidade á que se corre son bastante perigosas, máis aínda pola cantidade de xente que participa. A derradeira vez que corrín producíuse na primeira curva unha caída masiva por esas circunstancias (foi hai catro anos e aínda teño algunha marca). Un consello: levade zapatillas que agarren ben, non as levedes que teñan xa moitos km e teñan desgastado o "relieve" da goma

P.D. Se me está lendo o que leva o can ás carreiras, con todo o respeto diríalle que esta en concreto non é axeitada para facelo

Sáb, 17 Xuñ 2006, 11:29
Asunto:

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Gracias por tu consejo GEFREITER. No voy a competir con él pero estará conmigo calentando para que siga haciendo kms de entrenamiento.
Para otra ocasión espero que haya categoría CANICROSS, y quien sabe, igual alguno de vosotros, si teneis perro, os animais. Os puedo asegurar que antes de que acabe este año habrá alguna prueba con clasificación específica de CANICROSS.
Nos vemos en O Pino y en Ames.
Un saludo.