Lun, 26 Set 2011, 9:20
Asunto: Re: Afiadores

---

vistahermosa escribió:

rubenigui escribió: Previsión maratón do Miño Maratón Rubén- 3h20 Relevos Orbita- 1h0min50s Espadana- 1h10 Vistahermosa- 1h1min Manel. 1h15min Eses son os obxectivos, así que iros mentalizando, ,je,je,je. Agora xa temos algo para motivarnos. Orbita estás mellor do que pensas, xa veras como o Domingo saes disparado. Manel o tempo que fixeches hoxe cos problemas esta de p. madre. Acepto o reto, pero si miras os tempos do ano pasado a min foi a quen yo puseches mais dificil. Espero e desexo non defraudarte. BIKOS

Yo tambien lo acepto pero contaba acabar en 1:05 o 1:06, el año pasado hice 1:01:10 a 4:29 asique 1:06 es a 4:51 y pienso que deberia sino me pega la pajara antes

Lun, 26 Set 2011, 9:25
Asunto: Re: Afiadores

---

Por cierto felicidades Manel aunque sean tardias, un beso solo pa ti, ya que siempre los andas pidiendo.
Besos pa to el equipo y personal de logistica jeje, pa cris tambien aunque no los merezca que el sabado no quiso tomar un chupito en vinos.

Lun, 26 Set 2011, 9:25
Asunto: Re: Afiadores

---

vistahermosa escribió:

rubenigui escribió: Previsión maratón do Miño Maratón Rubén- 3h20 Relevos Orbita- 1h0min50s Espadana- 1h10 Vistahermosa- 1h1min Manel. 1h15min Eses son os obxectivos, así que iros mentalizando, ,je,je,je. Agora xa temos algo para motivarnos. Orbita estás mellor do que pensas, xa veras como o Domingo saes disparado. Manel o tempo que fixeches hoxe cos problemas esta de p. madre. Acepto o reto, pero si miras os tempos do ano pasado a min foi a quen yo puseches mais dificil. Espero e desexo non defraudarte. BIKOS

tamen o que sacou chapa en Parada do sil
bicos

---

Esprintes inde nai - ORT (Ourense Running Team)- El Equipo
Esprintes Ourense .- El club
La caña de España !
oscarunin.blogspot.com
esprintes.blogspot.com

Lun, 26 Set 2011, 11:40
Asunto: Re: Afiadores

---

espadana escribió:

vistahermosa escribió: rubenigui escribió: Previsión maratón do Miño Maratón Rubén- 3h20 Relevos Orbita- 1h0min50s Espadana- 1h10 Vistahermosa- 1h1min Manel. 1h15min Eses son os obxectivos, así que iros mentalizando, ,je,je,je. Agora xa temos algo para motivarnos. Orbita estás mellor do que pensas, xa veras como o Domingo saes disparado. Manel o tempo que fixeches hoxe cos problemas esta de p. madre. Acepto o reto, pero si miras os tempos do ano pasado a min foi a quen yo puseches mais dificil. Espero e desexo non defraudarte. BIKOS Yo tambien lo acepto pero contaba acabar en 1:05 o 1:06, el año pasado hice 1:01:10 a 4:29 asique 1:06 es a 4:51 y pienso que deberia sino me pega la pajara antes

Actualizo

Maratón Rubén- 3h20
Relevos
Orbita- 1h0min50s
Espadana- 1h06
Vistahermosa- 1h1min
Manel. 1h15min

Lun, 26 Set 2011, 18:29
Asunto: Re: Afiadores

---

Boas.esperai que boto /voto(ou como ostia se escriba)contas
besitos

Lun, 26 Set 2011, 18:29
Asunto: Re: Afiadores

---

orbita escribió:

No no Capi,sinto levarche a contraria pero si e certo o que poñen no foro: Relevo 1: 13.600 m. (saliendo de la Plaza Mayor). Relevo 2: 14.200 m. (vuelta completa al recorrido del río). Relevo 3: 14.600 m. (vuelta completa y llegada a meta al final da Ponte Romana). (Puxoo Pipe no fio da carreira),a tí pideche que vaixes a tua marca en 2:36 e tendo en conta o estado de forma no que estas(e esperando que te recuperes desas molestias) e perfectamente factible, en cambio a mín pideme que corra 1 Km. mais en 14 seg.,que tal e como estou teño as mismas posibilidades que de que me toque o euromillon,e mais,eu diría que o que che puxo a tí e o obxetivo mais acertado xa sexa por exceso ou por defecto creo que e o que mais se vai aproximar .Besos

Tes toda a razon, no me decatara que tiñas que facer un KM. mais, pero estou seguro que se non o logras, non andaras moi lonxe,
En canto as miñas molestias andan esi, esi, algo millor pero non todo que quisera, se maña non van bastante millor, o mercores terei que ir o fixio.
Bikos

Lun, 26 Set 2011, 18:40
Asunto: Re: Afiadores

---

As miñas contas son as mesmas cas vosas ,pero como a miña cabeza anda mais rapido cas pernas e estou sentado ,vou loitar pola 1:13m

Ando flipao,querome apuntar para facer o maraton enteiro e en maside tive que andar sete ou oito veces ,a proxima saida foi na casa da xuventude andei duas veces ,e ainda por encima apuntome o entreno do domingo que so queria chegar a casa,e gracias a Orbita e Ruben non abandonei o barco,e Oscar no momento en que te vin daba igual que me deras un beso ca que me puxeras diante a tia mais cachonda do mundo mundial ,ia ser o mesmo ,pasaba de vos ,estaba muerto

Pero como temos mentalidade de superacion vamos a loitar polos nosos obxetivos

Bicos que teño que descansar para o domingo

Lun, 26 Set 2011, 20:10
Asunto: Re: Afiadores

---

MANEL. escribió:

Oscar no momento en que te vin daba igual que me deras un beso ca que me puxeras diante a tia mais cachonda do mundo mundial ,ia ser o mesmo ,pasaba de vos ,estaba muerto

pero se que resucitaste y mas que lo haras, vamos crack , otros hubieran tirado la toalla. retomar los entrenos e ir poco a poco cuesta, seino

---

Esprintes inde nai - ORT (Ourense Running Team)- El Equipo
Esprintes Ourense .- El club
La caña de España !
oscarunin.blogspot.com
esprintes.blogspot.com

Lun, 26 Set 2011, 20:26
Asunto: Re: Afiadores

---

Boas noites rapaces!!!tedes as mulleres asustadas con tantos bicos que son a primeira que entra no foro,jajajaja,todo un honor,quedome eu con todos
Comento pra desexarvos sorte nesta nova tempada,e por pedir...que sexa todavía mellor que a anterior,que se recupere ben o lisiado e que non saia tanto de festa o do cubata que logo ralentiza,jajajajajaja
Manel ,pedirche desculpas polo do cumpleanos haber si con esto arranxo algo

E como mellor tarde que nunca,moitisimas felicidades!!e que pasaras un gran día
Besiños pra tod@s

Lun, 26 Set 2011, 20:49
Asunto: Re: Afiadores

---

Hola Rapaces, Capi,temos que concretar eso que andabamos a darlle voltas,inda temos tempo peeero...,hoxe fun pagar a inscripcion pra do Carballiño e pareceume a mais complicada de todas as que levo feito,inscribinme por internet e deronme un codigo pra ir a La Caixa e ingresar nun nº de cuenta poñendo ise codigo xa que non se podia facer a traves de internet,total que ca xente que habia esperei media hora.Nesta semana quedaremos un día pra salir suave,dade un toque cando vos vaia ben.Besos pra tod@s.

Mar, 27 Set 2011, 5:18
Asunto: Re: Afiadores

---

AFIADORES ,moitas gracias polas felicitacions,e non vos preocupedes por si non vos destes de conta ,sabiao pouca xente ,ultimamente non me gusta cumprir anos ,e que saio moito de paseo e vexo cada cousa !!!

-Brétema- e un orgullo verte por aqui,eres benvida ,xa sabes esperamos que nos visites moito ,por certo non te asustes do que leas ,moitas cousas son bromas pero como xa sabes os besos e un prato da casa,noraboa por decidirte a practicar este hobi,esperamos verte pronto o noso caron.

E referente a vos afiadores ,gustanme as mulleres pero eses regalos son moitos pa min,e sobre todo cando son xuntos,cando teñades un dia libre vides conmigo a traballar e veredes cantas hai,tamen hai que decilo hai de todo ,

Cita:

oscar escribio=pero se que resucitaste y mas que lo haras, vamos crack , otros hubieran tirado la toalla. retomar los entrenos e ir poco a poco cuesta, seino

Tes razon Oscar,resucitei sobre todo cando tomei a cerveza jejejahora tamen e verdade a toalla mentres poida non a tiro sempre cando isto non me emtorpeza para miña vida persoal e os entrenos case son coma sempre de moi en vez en cando por non decir de carreira en carreira pero de momento e o que hai,gracias

Moitas gracias a todos por estar eiqui,ahora terei que facer horas para fabricar mais besos ,BESOS para todos e todas ,

Mar, 27 Set 2011, 13:46
Asunto: Re: Afiadores

---

Encantados de ter a Brétema no fío e formando parte da parella Orbita-Brétema. Ánimo nos entrenos, pero pouco a pouco que as cousas mellorarán a medida que fagas kms. De todas formas tes un bo maestro aínda que seguro que algo duro.,je,je,je. O dito moitos besos e benvida aos Afiadores.tv.com, je,je,je

Orbita, en principio teño pensado saír o mércores pero suave sen machacarme moito que o Domingo quedan moitos kms por recorrer. Xa te chamo o Mércores.

Mar, 27 Set 2011, 15:46
Asunto: Re: Afiadores

---

rubenigui escribió:

Orbita, en principio teño pensado saír o mércores pero suave sen machacarme moito que o Domingo quedan moitos kms por recorrer. Xa te chamo o Mércores.

Pois eu deica o sabado a maña non saio mais,asi que pasaino ben

besos

Mar, 27 Set 2011, 18:54
Asunto: Re: Afiadores

---

espadana escribió:

Yo tambien lo acepto pero contaba acabar en 1:05 o 1:06, el año pasado hice 1:01:10 a 4:29 asique 1:06 es a 4:51 y pienso que deberia sino me pega la pajara antes

Xa podes espabilar se non queres que cha pase por riba jejeje,veña dalle as pernas e loita po 1:01:00,que sepas que vas ser o meu obxetivo

Besos xa queda menos ,sabado andaina con churrascada e domingo sesion bermouth

Mar, 27 Set 2011, 20:41
Asunto: Re: Afiadores

---

Hola Rapaces,pois maña saldremos a correr suave así que espero a tua chamada Rubenigui e si se apunta algun mais tamén será benvido.Besos pra tod@s.