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Oleiros

26/03/2023 10:30 - 13:15

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Regulamento REGLAMENTO 9º COSTA-TRAIL DE OLEIROS “Seixo Branco" (CTO2023) y 6º Mini-Trail infantil
1. La prueba tend ra lugar el domingo 26 de marzo de 2023 con salida a las 10:30 horas de la Casa do Pobo de Dexo, dentro del Concello de Oleiros (A Coruña), bajo el presente reglamento.
2. La prueba se celebrară sobre un recorrido circular de 16Km aproximadamente, en el Concello de Oleiros (Seixo Branco), acumulando un desnivel aprox. de 500 metros positivos y 500 metros negativos.
3. CATEGORÎAS: Pod rán participar las personas que Io deseen, de 16 años en adelante, hasta un máximo de 350 corredores por riguroso orden de inscripción, según las siguientes categorías (años cumplidos el año en curso):
- Cat. Absoluto Masculino y Absoluta Femenina [trofeo a los 3 primeros y primeras]
- SubCat. Veteranos y Veteranas A (de 40 a 50 años) [trofeo a los 3 primeros y primeras]
- SubCat. Veteranos y Veteranas B (de 51 años en adelante) [trofeo al primero y primera]
4. INSCRIPCIONES: Hasta un máximo de 350 corredores, desde el lunes 6 de febrero 2023 al domingo 26 de marzo 2023 según los métodos indicados en el apartado de inscripciones.
5. PRECIO: El importe de la inscripción es de 15€ o 20€ (dependiendo de la fecha de inscripción) y socios de Artabros 5€, que dan derecho a participar en la prueba, seguros, avituallamientos y comida post-carrera.
6. SEÑALIZACIÓN Y CONTROLES: El recorrido estará señalizado con trozos de cinta de plástico de color vivo, siendo obligatorio el paso por los controles establecidos. Existirán referencias kilométricas a Io largo de la prueba.
7. TIEMPOS DE PASO: Los participantes que sobrepasen las 2 horas en el paso por el Puerto de Dexo (Km.8,5), deberán retirarse de la prueba ya que ni la organización ni los servicios de asistencia pueden garantizar su cobertura. Así mismo los 'Corredores Escoba' o el responsable de cada control o avituallamiento tend rán potestad para retirar de la prueba a cualquier corredor, si su tiempo en carrera o su estado de salud así Io aconseja. El corredor que se retire deberă avisar al control mas próximo.
8. AVITUALLAMIENTOS: 1 avituallamiento liquid o a mitad de carrera y otro sólido y Iíquido en la meta.
9. Quedará descalif icado todo el que no cumpla el presente reglamento, no complete la totalidad del recorrido, no pase por los puntos de control establecidos, deteriore o ensucie el entorno, no Ileve su dorsal o no haga caso a las indicaciones de la organización.
10. La organización se reserva el derecho a realizar las modificaciones que considere necesarias en f unción de los diferentes condicionantes, así como la suspensión de la prueba si las condiciones meteorológ icas Io obligan o por fuerza mayor.
11. Los participantes están obligados a auxiliar a los accidentados y a respetar las normas de circulaciõn en
los cruces/tramos de carretera.
12. La organización declina toda responsabilidad en caso de accidente, negligencia, así como de los objetos de cada participante. Los participantes exoneran a la organización de toda responsabilidad en caso de accidente o lesión. En todo Io no contemplado en este reglamento.
13. El 6º Mini-Trail infantil tend rá un recorrido circular de 1,5 km aprox. rodeand o la polidepo rtiv a de Dexo.
14. La inscripción para los menores tend ra un coste de 5€ (que serăn devueltos en el momento de la recog ida del dorsal, acreditando la identidad) y se podrá realizar hasta el domingo 26 de marzo de 2023
15. La salida sera por catego rías, y habră las siguientes:
INSCRIPCIONES
Las Inscripciones se podrán realizar por los siguientes med ios:
- De 6 a 11 años - De 12 a 16 años
- Enviando un mail a cto2023@artabros.org con los siguientes datos (Nombre y apellidos — DNI (con letra) - Fecha de Nacimiento y Club (si procede) y transferencia al n° cta. 2080 5565 0030 4000 2362 (En el Concepto poner el código TO23 y el Nombre)
Presencialmente en la oficina de Artabros, (Calle Sta.Teresa, 14 — Junto Museo Domus) de lunes a jueves de 20 a 22 h. y viernes de 18 a 20 h.
PRECIO (del 23 de enero al 12 de marzo): 15 € PRECIO (del 13 al 26 de marzo): 20 € Socios de Artabros (con la cuota al d ía}: 5 '€
Carrera de Menores: 5€ (se devolverán a la recogida del dorsal) Límite de participantes: 350 participantes.
Fecha límite de inscripción: domingo 26 de marzo 2023 (NO SE ADMITIRÁN INSCRIPCIONES FUERA DE PLAZO)
RECORRIDO CTO2023
La casi práctica totalidad del recorrido transcurre por caminos interiores y de costa, no obstante, hay que poner atención al cruce de algunos caminos en los que estará Protección Civil y gente de la organización.
PROGRAMA Domingo 26 de marzo 2023
9:00 horas: Recogida de dorsales en la Casa do Pobo de Dexo 10:30 horas: SALIDA CTO2023
12:00 horas: Llegada estimada de los primeros corredores.
13:00 horas: Salida MiniTrail Infantil (1,5 kms aprox.) 13:15 horas: Cierre del control CTO2023
13:30 horas: Entrega de premios.
* (Habrá un pincho para participantes y acompañantes al f inalizar la prueba)
COMO LLEGAR
Desde el Puente del Pasaje coger dirección Santa Cristina — Bastiagueiro — Santa Cruz — Arillo - Mera — y a 2km hay un cruce señalizado a la izq. Hacia Dexo. Parking al Iado de la Iglesia de Dexo.
Por la Vía Artabra coger la salida en la glorieta de Lorbe (NO BAJAR al puerto de Lorbe), y a 1km hay un desvío señalizado a la dcha. hacia Dexo.
RECOMENDACIONES
Trail o Carrera por montaña asequible a todos los niveles, que aunque no es demasiado técnico si hay que tener en cuenta que el terreno es bastante resbaladizo y es recomendable llevar zapatillas técnicas o por lo menos con algo de taco en la suela para un mejor agarre.
Aunque hay un avituallamiento líquido en el km 8,5 es recomendable para quien lo considere oportuno, llevar su propio sistema de hidratación.
El recorrido estará marcado con cintas rojas y blancas cada pocos metros, por lo tanto si alguien no ve cintas después de 100 o 200 metros que de la vuelta hasta la última que vio. No os fieis por seguir a alguien que creéis que va bien, fijaos también vosotros en el recorrido
En los cruces o desvíos habrá un marcaje reforzado, tanto en el suelo como en la dirección que hay que seguir.

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